En respuesta a anair_9902226
Vegetarianismo
Soy vegetariana desde hace seis años, es decir, desde que tenia 16 años. Mi familia nunca me prohibio mi eleccion alimenticia porque esta partia de profundas convicciones eticas y morales que van mas alla del hecho de que te den "pena" los animales. La unica condicion que me pusieron, que es logica y muy juiciosa a mi entender, es que no me metiese en esto por mi cuenta, que consultase a un especialista. Fui a un endocrino y a un nutricionista y les expuse mi elccion y ellos me asesoraron sobre alimentacion, me dieron pautas alimenticias y me mostraron que alimentos podian suplir la carne y el pescado y donde conseguirlos. Es decir, recibi una buena informacion.
Mi salud ha mejorado mucho desde entonces y me siento muy bien con mi eleccion. Me hago revisiones anuales, como cualquiera debe hacerse, es decir, llevo una vida normal y tengo una salud excelente.
Una dieta vegetariana bien llevada no genera desequilibrios nutricionales ni incide en el peso de la persona de un modo negativo.
Solo decirte que una dieta vegetariana es algo mas que una reaccion a la "pena" que te susciten los animales. Que existen muchos tipos de vegetarianismo. Que no dejes de ir a un especialista. Que ser vegetariano a veces resulta "caro" ya que existen productos alimenticios cuyo consumo es muy recomendable en dietas vegetarianas (seitan, tempe, tofu...)
Tambien decirte que revises bien cuales son las motivaciones que te llevan a plantearte esto. Ten en cuenta que no solo se trata a veces de no comer carne, el hecho de usar unos zapatos de cuero es igual de lesivo a un animal que su muerte con fines alimenticios...
Informate y revisa tus motivaciones. Si decides escoger el vegetarianismo, ve a un nutricionista.
Hola
Lo de la pena penita pena de los animales lo he dicho yo, no esa chica. A mi me dan "pena" los animales, pero me gusta musho er jamón serrano y los shorisos.