he perdido 3,4 k en 15 dias

hola a todas
empece dieta hipocalorica de mil cal el 19 de enero y ya he perdido 3,4 kilos. tambien camino (rapido) 2 horas al dia, una por la mañana y otra por la tarde. sin pastillas ni cremas ni historia. solo tomandomelo realmente en serio. osea que os recomiendo que dejeis de gastaros dinero en pastillas que no funcionan y intenteis manteneros siempre activas

19/01/10 86,5 k
03/02/10 83,1 k