Dieta de la manzana...podes bajar hasta 7 kilos en una semana!

La voy a hacer...quien se anima?
La voy a empezar este domingo chicas...si domingo, porque lei por ahi que combiene empezarla un dia en que una no tenga mucha actividad (porque es bastante brava de hacer)...pero son solo 5 dias!!

quien se une a mi???

Espero contar con ustedes, un beso.

Me animo
jajaj me animo empiezo mañana apenas la termine les cuento como me fue ...mañana miercoles 11 de julio empiezo

Dieta
hola Sylvita1, me animo yo ha hacer la dieta.. cuando se inicia?? escribeme y_nne_k@live.it
un beso

Inquietud
hola quiero sabe si se puede hacer con cualquier clase de manzana?
verdes, rojas, pintonas, de agua o cuales?
gracias

Perdona que te diga, pero esta dieta no tiene ni pies ni cabeza
Perdona que te diga pero esta dieta, que no me parece una dieta nada saludable tiene que tener todos los grupos de alimentos, lo único que hay que controlar son las cantidades.
Hay que tomar fruta, si, pero no se puede abusar tampoco por que la fruta en grandes cantidades te hace subir de peso ya que lleva mucha cantidad de azúcares.
Una dieta debe estar supervisada, pero siempre bajo control de un médico nutricionista o endocrino por que puedes perjudicar muchisimo tu salud.
Estas dietas puedes bajar mucho en poco tiempo si, pero pierdes liquidos que recuperas enseguida y también masa múscular.
Y decirte que en una dieta equilibrada y comiendo un poco de todo es muy importante el hacer ejercicio físico ya que evitas la fláccidez de la piel y perder tejido múscular.

yo empezare mi dieta mañana y veremos como me va lo are por siete dias el sabado tengo un matri y quiero estar regia

Nadie tiene comentarios??

Iniciare hoy
Hola chicas iniciare hoy esta dieta, espero me funciones porque desde que me case (hace un mes) subi como 10 kilos, alguien que me pueda dar un consejito pleaseee se lo agredeceria mucho ya que realmente quiero tener la fuerza de voluntad para hacerlo....gracias chicas!

Hola chicas, hoy empece mi dieta, me he sentido bien, a esta hora ya tengo algo de hambre, pero soportable, creo que en mi primer dia ya pase la prueba, mañana les comentare como me siento, por hoy desinflamada, y ligera ciao¡¡¡

Kiero bajar de peso
hola!!!! k creen kiero bajar de peso, y empesare por mañana espero k me balla bien el primer dia.... espero lograrlo. mañana les contare como me va.

Kivi
bueno yo tengo 19 años peso 100 kilos y la verdad es que ahora estoy super preocupada se que es algo tarde pero como dice el dicho mejor tarde que nunca, bueno empezare hacer esta dieta desde mañana si o si .. saludos a todos :*

Lo empezare el domingo
Bueno tengo 17 años y durante un mes y medio aprox. subi 4 kilos y la verdad me hace sentir mal porque ahora no me dentra la ropa me queda apretada y bueno pronto sera la licenciatura y quiero comenzar a ponerme en forma ojala me resulte y se que lo puedo lograr

Necesito animo!!
contarme qué tal os ha ido la dieta y cuanto habéis perdido. yo la voy ha hacer y os voy a contar k tal.. aún yo voy al fhym todos los días, por ello la haré menos estricta... Informar k tal!"

Ayudaaa !
A alguien le funciono ? Es para saber porque la empeze hoy y quiero si va a funcionar ! Por favor si a alguna le funciona avise ! Porfaaass-

Estoy en el dia 3
chicas buenos dias pues les cuento estoy en el dia 3 y esta dieta es super fuerte pero bueno hay que seguir adelante les tendre informadas de como me va!!!!!

Que mentira
quien haya inventado esta dieta es un idiota... las manzanas al igual que todas las frutas contienen azucar , si te mandas 5 manzanas por cada comida , vas a engordar igual como si te comieras un pan por comida... piensen un poco , como pueden creer que comiendo manzanas todo el dia van a perder 7 kilos. Lo que se recomienda en cualquier dieta para bajar de peso de forma saludable es dos porciones de frutas diarias.

Dieta
buena bamos k se puede

Estas mal informada
mira dejame decirte k la mal informada eres tu debido a k lo k afirmas no es correto debido a k la manzana y el pan contienen grasa es cierto pero en diferente tipo a lo k la manzana ademas de contener bajos niveles de azucar y grasa como es un (58 ca x porcion) contiene vitaminas y fibra a lo k es muy recomendable su consumo, a lo que en el pan ademas de encontrar sodio y artificiales es dificil de digerir y nunca se come solo siempre tiende a acompañarse con mas azucar y polisacaridos. asi que no des algo por hecho cuando te falta informacion y la dieta es fuerte mas que nada no es recomendable con personas con mas de 75 kilogramos debido a que pueden tener descompensacion de azucar e incluso paros digestivos, es importante que al hacer una dieta mantengamos el cuerpo hidratado tomando de 3 a 4 litos de agua. a y un consejo esten al pediente siempre de su presion arterial.

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Empese hoy
Yo peso 93 kilos y empese la dieta hoy de nuevo , no es tan dura como parece lo que el primer dia da un poquito de dolor de cabeza y del segundo en adelante mucho sueno , esta es la tercera vez que yo la hago y si funciona ...........ahora se preguntan entonces porq tengo 93 kilos pues porque hace 6 meses tuve mi tercera bebe y tube muchos antojos durante y despues del parto

Yo baje 7 kilos en 5 dias
oh olvide decirles yo baje las dos veces anteriores 7 kilos

Ya baje 2 kilos y medio
amigas como les conte empeze el lunes, hoy es miercoles y ya perdi 2 kilos y medio , animence estoy super feliz

Hoy es mi tercer dia
hola quisiera saber cuantos kilos as perdido ya yo he perdido casi 3 pero quisiera saber si esta bien oh deberia haber perdido mas

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Ke dieta
ta fuertecita pero el lunes la empiezo aver si la aguantamos con mi cuñada

Tienes toda la razon
ERES LA UNICA PERSONA PENSANTE Y CON CRITERIO

Cuidado con esta dieta
SEÑORES... LAS MANZANAS SON FRUTAS QUE CONTIENEN 15 GRAMOS DE CARBOHIDRATOS CADA UNA MULTIPLICADO POR 4 KCAL QUE APORTA CADA GRAMO SON 60 KCAL... OJO, ES UNA DIETA SOLO DE CARBOHIDRATOS ES DECIR...100% DE CARBOHIDRATOS QUE SON FUENTE DE GLUCOSA INMEDIATA A LA SANGRE... EL PESO QUE PERDERAN SERA EN TEJIDO MUSCULAR Y OSEO... ACUDAN A UN PROFESIONAL NO A UN CHARLATAN... SOY NUTRIOLOGO blink_18646@hotmail.com

Diuretico
hola... empeze esta dieta hace unos dias pero no tome en cuenta mi periodo y sucedio en el segundo dia de la dieta; y al tercer dia empeze con infeccion en la garganta asi que tuve que consultar al doctor, me receto antibioticos y tuve que dejar la dieta pero feliz porque baje 3 kg .. mi pregunta es ¿ puedo continuar con la dieta o es conveniente esperar un poco?... tomando en cuenta de que por el problema en mi garganta me aplicaron una ampolleta de betametazona ¿puedo incluir en la dieta algun diuretico?

Espero me funcione
Hoy comience con esta dieta espero me funcione porque casi siempre me quedo en el camino , no tngo fuerza de voluntad pero tengo una reunion y quiero lucir con unos kilitos de menos denme fuerza y regresare a informar que tal la dieta

Preguntahttp://static.afcdn.com/wor...
La dieta te reconmendo el doctor

Que horrible d:
tanto desbalanceo y solo comiendo carbohidratos. si perdes peso va a ser en los musculos porque la manzana te hace engordar

Dieta
Yo la hice la semana pasada y baje casi 6 kilos, no pase hambre ni me senti para nada mal si no todo lo contrario, descanse sabado y domingo y el lunes empece otra vez a ver como me va esta semana !!!

Responden mi pregunta por favor?
http://foro.enfemenino.com/forum/f484/__f1138_f484--alguien-me-dice-que-es-mejor-y-que-debo-hacer-para-delgazar-y-que-no-me-quede-piel-suelta.html

Porque no hacer ejercicio ?
Es tan malo hacer ejercicio durante esta dieta? nose que tal correr ? en las mañanas o en las noches durante esa semana ?

Dieta
Entonces son solo manzanas y agua vdd ? O que fue lo que hiciste ?

Hoy es el último día de mi dieta y creo que no he bajado ni 500 gr. u___u

Soy nutriologo
Buen dia.

me parece de suma importancia intervenir en esta charla ya que.

Por ningun motivo hagan esta dieta que les causara grandes problemas endocrinos y solamente perderan masa muscular y casi nada de grasa (por esto el famoso rebote).

pongan atencion: La manzana contiene carbohidratos simples y de alto indice glucemico, esto quiere decir que son rapidamente absorbidos por los intestinos, estos a su vez al no estar adecuados a sus requerimientos personales les causara un desequilibrio nutricional, posiblemente resistencia a la insulina y si son diabeticos hasta la muerte.

les sugiero asistir a un nutriologo para que les diseñen su plan nutricional de acuerdo a sus necesidades INDIVIDUALES.

PUEDO BRINDARLES ASESORIA SI GUSTAN

BUSQUENME EN FACEBOOK: Miguel Medina Ruelas o al correo blink_18646@hotmail.com

Ayuuda
queria saber si no hace daño si la hago solo una vez!?'

Que tal te fue??
Hola!! me gustaria que me dijeras como te fue la dienta, que yo la quiero hacer, pero me cuesta mucho bajar y estoy desesperada ya... asi no me animo a perder esos ocho kilitos de mas nunca.. Gracias... Por cierto enorabuena!!! que tal esa boda!! besos

Dieta porfavor
please

Funciona??
como les fue con la dieta?? y bueno que tal de manzana es verde o roja ...supongo que la verde o no???

parece una buena semana de dieta. por lo de desintoxicante me interesa mucho. claro que esto solo se tiene que hacer durante una semana porque sino te quedas sin fuerzas si sigues mas semanas.. gracias por ponerlo beeesooooos

Ayuda
queria saber di me podias ayudar te busque en facee y no te encontreee mi face es katalina villar

Pregunta
me gustaria saber en el dia cinco si puedo cambiar la carne por manzanas

Si funciona
ya llevo un dia y me va genial

Dieta manzana
bueno les dejo mi experencia personal yo la hacia antes de embarazarme y bajeee 20 kilos claro la hacia por periodos una vez por mes mas o menos y contentisima no tuveeee rebote yo!!! los cuerpos son diferentes y me embarace y subi 30 kilos mi baby tiene apenas 2 meses y decidi hacerla porke es tanta mi depresion lo malo es ke estoi dando pecho con formulaa asi ke no le afectaria ia ke el toma su formula creooooooo yo !! bueno hoy es mi diaaaaaaa 1 !!!! llevo media manzana y medio litro de agua espero aguantar ya ke como el baby no me deja dormir me canso horrible

Respuestaa
no funciona