Dieta de la manzana,cuanto habeis perdido? ayuda xfi

Hola
decirme vuestros resultados xfa que la voy a empezar mañana ,si alguna se apunta tambien me gustaria seguirla juntas,gracias

Como es
¿como es la dieta de la manzana?¿en que consiste?

Si
algun dia entra huevo duro y panecillo integral con pavo, pero vamos es fuerte ya imagino, yo la he empezado hoy pero solo la quiero parar bajar 4 kg rapidos y ya esta,luego hare una dieta sana.
A ver si alguna m contenta a los resultados q habeis tenido con esta dieta xfavor

Dieta de la manzana
como te esta llendo con la dieta. Yo pienso empezarla manana y la veo super extricta , pero bueno si funciona hare el esfuerzo .

A ti como te esta llendo ???

Yo baje 2 kilos en 3dias
ahora no se si duraran porq despues ya no la podia soportar claro como eran puuuuura manzana, me moria de hambre asi q al cuarto dia volvi a tragar