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Dieta de la manzana...podes bajar hasta 7 kilos en una semana!

Última respuesta: 21 de noviembre de 2017 a las 23:40
Y
yujia_5335799
14/3/15 a las 12:06
En respuesta a xinwei_9015304

Hola a todas
Mi nombre es alejandra,soy nutricionista, y siento deciros que este tipo de dietas si que es cierto que hacen adelgazar,pero a la siguiente semana vuelves a recuperar todo el peso perdido incluso mas. Si necesitais ayuda, os puedo ayudar, mi correo es pqssvusstemvlqmq@gmail.com

Hola a tod@s!
Os cuento mi experiencia. Hace 1 año hice la dieta de la manzana y logré perder 4 kilos. Al acabarla hice otras dos semanas de dieta pero esta vez disociada, y logré perder otros 4. En tres semanas pasé de pesar 71 a 63. Y cuidandome y haciendo mucho deporte me mantuve. Sin embargo, por problemas de ansiedad he recuperado algunos kilitos y hoy empiezo de nuevo. Esta vez mi meta son 57 kilos ya que mido 1,73. Os iré contando mi progreso. Mucho ánimo!!!

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La respuesta más útil

E
enna_6018968
14/4/04 a las 4:27

Duda...
hola.. una preguntita, tu has echo esta dieta?? y si la has echo te a funcionado o has recuperado el peso??
gracias.. besotess

S
suceso_5614882
24/3/15 a las 22:30
En respuesta a xinwei_9015304

Hola a todas
Mi nombre es alejandra,soy nutricionista, y siento deciros que este tipo de dietas si que es cierto que hacen adelgazar,pero a la siguiente semana vuelves a recuperar todo el peso perdido incluso mas. Si necesitais ayuda, os puedo ayudar, mi correo es pqssvusstemvlqmq@gmail.com

Imteresada!!
Hola! Quisiera saber q tendría q hacer para bajar de peso!! Soy joven y tengo mas de 20kilos de mas! Seria por medios de pagos?? Espero su respuesta gracias!

S
suceso_5614882
24/3/15 a las 22:46
En respuesta a xinwei_9015304

Hola a todas
Mi nombre es alejandra,soy nutricionista, y siento deciros que este tipo de dietas si que es cierto que hacen adelgazar,pero a la siguiente semana vuelves a recuperar todo el peso perdido incluso mas. Si necesitais ayuda, os puedo ayudar, mi correo es pqssvusstemvlqmq@gmail.com

Quiero hacer dieta pero esta es muy pasadora!
Mi gmail es maganoevangelina@gmail.com te busque Alejandra y no te encontré!!

X
xinwei_9015304
24/3/15 a las 23:46
En respuesta a suceso_5614882

Quiero hacer dieta pero esta es muy pasadora!
Mi gmail es maganoevangelina@gmail.com te busque Alejandra y no te encontré!!

Hola
Te he enviado un correo. Estare encantada de ayudarte. Un saludo.

S
suceso_5614882
25/3/15 a las 22:26
En respuesta a xinwei_9015304

Hola a todas
Mi nombre es alejandra,soy nutricionista, y siento deciros que este tipo de dietas si que es cierto que hacen adelgazar,pero a la siguiente semana vuelves a recuperar todo el peso perdido incluso mas. Si necesitais ayuda, os puedo ayudar, mi correo es pqssvusstemvlqmq@gmail.com

No encontré nada!!
Mi hotmail es ave_19_4@hotmail.com y mi Face estoy por Eva maga si podrías yo me comunicaría por ahí!! Gracias por estar ahí!

S
svenja_6473380
1/4/15 a las 19:17
En respuesta a gisele_8570311

No puedo!
Yo llevo tres dias haciendola y no ve resultados!
Alguien sabe hasta que dia se comienza a notar?

Yo estoy en mi tercer dias en la dieta no me e pesado pero me noto mas delgadas la pancita se me ve mas plana.

D
diana_10048062
11/4/15 a las 5:29
En respuesta a yujia_5335799

Hola a tod@s!
Os cuento mi experiencia. Hace 1 año hice la dieta de la manzana y logré perder 4 kilos. Al acabarla hice otras dos semanas de dieta pero esta vez disociada, y logré perder otros 4. En tres semanas pasé de pesar 71 a 63. Y cuidandome y haciendo mucho deporte me mantuve. Sin embargo, por problemas de ansiedad he recuperado algunos kilitos y hoy empiezo de nuevo. Esta vez mi meta son 57 kilos ya que mido 1,73. Os iré contando mi progreso. Mucho ánimo!!!

Funciona!!
Yo también la hice hace algunos años y después de hacerla baje 4 kilos , además para bajar más, lo complementé con un régimen alimenticio mas sano y caminar y trotar 1 hora diaria.

la dieta la hice varias veces en casi 3 meses y logré bajar 13 kilos sin rebote, hoy 3 años después y por tener una vida completamente sedentaria tengo de regreso 8k; así que no hay rebote para nada!!!; solo descuidé mi alimentación y deje de caminar diario.

Y la alimentación sana la basé en carnes asadas sea pollo, pescado o res, ensaladas de todo tipo, nada de pastas, poca tortilla y pan, agua de sabor sin azucar o splenda.

De verdad si funciona, Mañana la empiezo nuevamente y ya les estaré contando.

R
ruihua_9111991
11/4/15 a las 21:00
En respuesta a xiaoyi_5439596

Watsap para chicas
Niñas, hice un grupo para halar no solo dedieta sino de todo un poco. Si gustan integrarse y hablar de todo, el numero es +525544860486

Hola
hola kisiera agregarte pero no puedo kisiera hablar o un acompañamiento para hacer dieta ya k sola no puedo

R
ruihua_9111991
11/4/15 a las 21:00
En respuesta a xiaoyi_5439596

Watsap para chicas
Niñas, hice un grupo para halar no solo dedieta sino de todo un poco. Si gustan integrarse y hablar de todo, el numero es +525544860486

Hola
hola kisiera agregarte pero no puedo kisiera hablar o un acompañamiento para hacer dieta ya k sola no puedo

R
raina_9427600
12/4/15 a las 11:18
En respuesta a xinwei_9015304

Hola a todas
Mi nombre es alejandra,soy nutricionista, y siento deciros que este tipo de dietas si que es cierto que hacen adelgazar,pero a la siguiente semana vuelves a recuperar todo el peso perdido incluso mas. Si necesitais ayuda, os puedo ayudar, mi correo es pqssvusstemvlqmq@gmail.com

Hola!
Me puedes dar información por favor?

Y
yaiza_6337807
14/4/15 a las 17:27

Tiene sus inconvenientes
La dieta de la manzana aunque tiene sus beneficios, pues la manzana es muy saludable, también tiene inconvenientes, pues según algunos expertos no siempre es efectiva y no cubre todas nuestras necesidades. En este artículo lo explican: http://cosasdemujer.com/dieta-de-la-manzana-beneficios-y-contraindicaciones/

A
aliena_7056598
16/4/15 a las 10:03
En respuesta a sian_5919972

Dudas
Hola me gustaria saber como siguen los dias 6 y siete para comenzar la dieta, gracias Marisol

Espero te sirva
Hola esta dieta solo debe realizarse por 5 dias, terminados estos 5 dias bedes iniciar otro ciclo de 5 dias si asi lo deseas, teniendo en cuenta un periodo de descanso , para poder evitar algun problema de salud.

S
selin_6113198
17/4/15 a las 8:56
En respuesta a xiaoyi_5439596

Watsap para chicas
Niñas, hice un grupo para halar no solo dedieta sino de todo un poco. Si gustan integrarse y hablar de todo, el numero es +525544860486

Hola
hola alguien hizo quisiera saber como le fue??tengo animos de hacerlo 945916508 washap

S
selin_6113198
17/4/15 a las 8:58
En respuesta a ruihua_9111991

Hola
hola kisiera agregarte pero no puedo kisiera hablar o un acompañamiento para hacer dieta ya k sola no puedo

Holaa
te dejo mi numero para hacer la dieta tengo animo de empezar ya y si lo hiciste como te fue??

S
selin_6113198
17/4/15 a las 9:01
En respuesta a selin_6113198

Holaa
te dejo mi numero para hacer la dieta tengo animo de empezar ya y si lo hiciste como te fue??

Holaa
945916508 si alguien desea empezar

S
selin_6113198
17/4/15 a las 9:20
En respuesta a agnesa_5447639

Hola
Ahora voy a ver si puedo agregarte para que puedas estar en el grupo suerte y ánimo para la dieta querer es poder!!

Te envie un gmail
desde mañana empiezo ojala me agreguen exito a todss!!

M
mirza_8071796
18/4/15 a las 17:04

Dieta de la manzana
Hola chicas, me gustaria saber si funciona bien la dieta de la manzana, y si es asi, os apuntais conmigo para empezar....creo que es mucho mas divertido.

I
inas_5429816
20/4/15 a las 7:49
En respuesta a mirza_8071796

Dieta de la manzana
Hola chicas, me gustaria saber si funciona bien la dieta de la manzana, y si es asi, os apuntais conmigo para empezar....creo que es mucho mas divertido.

Que buena idea
Yo me apunto si quieres!!! Me parece muy buena idea.

L
leila_5539778
20/4/15 a las 18:21
En respuesta a selin_6113198

Holaa
945916508 si alguien desea empezar

Soy ary
Hola yo empecé hoy , cuéntame como te fue. Soy Ary este es mi núm para whats app seque no se xq no puedo escribirte. +52 2381003650

E
else_6441304
21/4/15 a las 15:16

Dieta de la manzana
Hola a todas!! intente escribir antes pero parece ser que mi mensaje no subió o haría algo mal,yo voy a por mi segundo día estoy bien (echo de menos cosillas)ijijiji pero bien...me gustaría compartir la experiencia!!

E
else_6441304
21/4/15 a las 15:16

Dieta de la manzana
Hola a todas!! intente escribir antes pero parece ser que mi mensaje no subió o haría algo mal,yo voy a por mi segundo día estoy bien (echo de menos cosillas)ijijiji pero bien...me gustaría compartir la experiencia!!

M
mirza_8071796
22/4/15 a las 16:17

Dieta de la manzana
Hola Optimista, yo voy por mi tercer dia de dieta, hoy lo estoy pasando mejor, ayer tenia mucho dolor de cabeza .
Espero que me de resultado....porfa!!!!!!

Z
zulma_8334233
22/4/15 a las 19:20
En respuesta a xinwei_9015304

Hola a todas
Mi nombre es alejandra,soy nutricionista, y siento deciros que este tipo de dietas si que es cierto que hacen adelgazar,pero a la siguiente semana vuelves a recuperar todo el peso perdido incluso mas. Si necesitais ayuda, os puedo ayudar, mi correo es pqssvusstemvlqmq@gmail.com

Hola
alejandra porfavor agregame este es mi correo massieel_silverio1904@hotmail.com quisiera saver mas sobre las 3 manzanas

E
else_6441304
22/4/15 a las 22:29
En respuesta a mirza_8071796

Dieta de la manzana
Hola Optimista, yo voy por mi tercer dia de dieta, hoy lo estoy pasando mejor, ayer tenia mucho dolor de cabeza .
Espero que me de resultado....porfa!!!!!!

Dieta de la manzana
Yo ya me he comido, la última de hoy jejeje mañana será el 4 día, yo la verdad hoy en trabajo me costó un poquito por el causando más bien.... Resultados!! Yo creo que si... Ligereza , desinchada ... El peso tb lo indica... No te pasaste aun?

A
arene_6208148
24/4/15 a las 1:04
En respuesta a diana_10048062

Funciona!!
Yo también la hice hace algunos años y después de hacerla baje 4 kilos , además para bajar más, lo complementé con un régimen alimenticio mas sano y caminar y trotar 1 hora diaria.

la dieta la hice varias veces en casi 3 meses y logré bajar 13 kilos sin rebote, hoy 3 años después y por tener una vida completamente sedentaria tengo de regreso 8k; así que no hay rebote para nada!!!; solo descuidé mi alimentación y deje de caminar diario.

Y la alimentación sana la basé en carnes asadas sea pollo, pescado o res, ensaladas de todo tipo, nada de pastas, poca tortilla y pan, agua de sabor sin azucar o splenda.

De verdad si funciona, Mañana la empiezo nuevamente y ya les estaré contando.

Pregunta!?
Entonces no hay rebote con la dieta de la manzana! Esque salí de la universidad y me encanta un vestido pero estoy un poco pasad de peso y quiero verme linda para ese día,, espero respuesta y gracias saludos

D
doria_9920829
27/4/15 a las 4:27

Esta dieta si que funciona
Hace 3 semanas realicé esta dieta y me sirvió, bajé entre 4 y 5 kg, no pasé hambre e incluso me hizo sentirme muy relajada y bien. Comiendo variado y con ejercicio al menos 3 veces a la semana me mantuve. Hoy la comienzo nuevamente para obtener mi figura deseada :3

M
mirza_8071796
27/4/15 a las 19:44
En respuesta a else_6441304

Dieta de la manzana
Yo ya me he comido, la última de hoy jejeje mañana será el 4 día, yo la verdad hoy en trabajo me costó un poquito por el causando más bien.... Resultados!! Yo creo que si... Ligereza , desinchada ... El peso tb lo indica... No te pasaste aun?

Dieta de la manzana
hola, yo he bajado dos kilos de lunes a viernes, el fin de semana he comido normal y hoy la empezé de nuevo.
peso menos que la semana pasada, a ver que tal me funciona esta, estaría contenta con poder bajar un kilo y medio.

A
arene_6208148
29/4/15 a las 21:57
En respuesta a doria_9920829

Esta dieta si que funciona
Hace 3 semanas realicé esta dieta y me sirvió, bajé entre 4 y 5 kg, no pasé hambre e incluso me hizo sentirme muy relajada y bien. Comiendo variado y con ejercicio al menos 3 veces a la semana me mantuve. Hoy la comienzo nuevamente para obtener mi figura deseada :3

Yessrobins pregunta para ty
Como vas con esta dieta! Si funciona entonces! Para my ya es mi tercer día y la verdad no me he pesado

A
arene_6208148
29/4/15 a las 22:00
En respuesta a mirza_8071796

Dieta de la manzana
hola, yo he bajado dos kilos de lunes a viernes, el fin de semana he comido normal y hoy la empezé de nuevo.
peso menos que la semana pasada, a ver que tal me funciona esta, estaría contenta con poder bajar un kilo y medio.

Pregunta para mary
Si volviste a intentar la dieta! Me gustaría saber como te fue! Hoy es mi tercer día

A
aiman_9051833
5/5/15 a las 17:58

Pregunta
Hola quisiera saber si en hombres tmb funciona. Saludos!

A
aimad_8020187
9/5/15 a las 14:12

Quien se une conmigo a empezar el lunes?
hola voy a empezar este lunes 11 esta dieta , quien quiera hacerla conmigo nos daremos animos creando un grupo por whats. este es mi correo luigijero49@gmail.com. Animo.

A
aimad_8020187
9/5/15 a las 14:18
En respuesta a aiman_9051833

Pregunta
Hola quisiera saber si en hombres tmb funciona. Saludos!

Quien se quiere unir a mi para hacerla?
hola voy hacerla ste lunes 11 quien se apunta a darnos animos por whats? mi correo es luigijero49@gmail.com. ,Animo¡!

N
nadira_9950996
10/5/15 a las 6:57

Quiero perder pesos
Hola quiero bajar de peso, y voy empezar la dieta el lunes. Si dios quiere

A
assma_7027935
10/5/15 a las 20:58
En respuesta a aimad_8020187

Quien se une conmigo a empezar el lunes?
hola voy a empezar este lunes 11 esta dieta , quien quiera hacerla conmigo nos daremos animos creando un grupo por whats. este es mi correo luigijero49@gmail.com. Animo.

Yo
Yo comienzo este lunes también!! Y voy a necesitar mucho animo que las manzanas no me encantan precisamente

M
mubeen_5986479
11/5/15 a las 3:02

No mas de 7 dias!!
No la encuentro sana, pero si la vais a llevar acabo no la hagais mas de 7 días, ni hagáis descansos de finde y la retoméis. Cuando volváis a vuestra alimentación habitual, hacedlo de forma que no ganeis peso ya que os ha costado tanto perderlo, esto es, con una dieta equilibrada y con el aporte justo de grasa y azucares.

S
sharay_6055325
11/5/15 a las 19:36
En respuesta a aimad_8020187

Quien se une conmigo a empezar el lunes?
hola voy a empezar este lunes 11 esta dieta , quien quiera hacerla conmigo nos daremos animos creando un grupo por whats. este es mi correo luigijero49@gmail.com. Animo.

Yooo
yo igual comencé hoy. espero que les vaya bien a todos y que nos comentemos para ver los resulatado. exito

Y
yrma_7999938
11/5/15 a las 21:21

5 dias
Hoy la he empezado y tengo mucha hambre...pero animo son solo 5 días

M
ming_7034432
13/5/15 a las 9:10

Quien dice yo
El jueves empezaré la dieta quien la hace conmigo para darnos animo

J
jair_8662608
14/5/15 a las 5:01
En respuesta a ming_7034432

Quien dice yo
El jueves empezaré la dieta quien la hace conmigo para darnos animo

Yo!!
Yo la iniciare mañana jueves, usas wsp?

D
daud_9951732
17/5/15 a las 3:51

Duda
¿Manzana verde o roja?

I
idania_7843971
20/5/15 a las 2:49

Como te fue??
Hola!!!
Solo quería saber si si comenzaste la dieta?? Y q tal te fue??...

M
marian_6757293
28/5/15 a las 21:04

Pregunta..
a alguna le resulto la dieta?? me gustaria empezarla ya q hace unos meses fui mamá y necesito perder peso. hay algun grupo de whatsaap donde esten al dia con la dieta? soy de argentina

A
ameer_6299861
31/5/15 a las 12:53
En respuesta a marian_6757293

Pregunta..
a alguna le resulto la dieta?? me gustaria empezarla ya q hace unos meses fui mamá y necesito perder peso. hay algun grupo de whatsaap donde esten al dia con la dieta? soy de argentina

Yo la comienzo mañana lunes
Yo la comienzo mañana 1de junio, mi whats es 5549449173 en México

H
hanae_6199456
31/5/15 a las 15:08
En respuesta a ameer_6299861

Yo la comienzo mañana lunes
Yo la comienzo mañana 1de junio, mi whats es 5549449173 en México

Adelante!!!
Hola yo también la quiero iniciar mañana nos apoyamos??

L
liya_6282924
1/6/15 a las 21:08
En respuesta a ameer_6299861

Yo la comienzo mañana lunes
Yo la comienzo mañana 1de junio, mi whats es 5549449173 en México

Te funciono?
Quisiera saber si funciona realmente necesito bajar de peso

A
atiq_8508753
2/6/15 a las 15:17
En respuesta a ameer_6299861

Yo la comienzo mañana lunes
Yo la comienzo mañana 1de junio, mi whats es 5549449173 en México

Ya ??
Saludos, ya empezaste la dieta?

O
ouiam_6534267
4/6/15 a las 8:28

Dieta
Hola,
Empezé la dieta lunes, estamos a jueves y de momento he perdido 1kg

M
marian_6757293
4/6/15 a las 21:58
En respuesta a marian_6757293

Pregunta..
a alguna le resulto la dieta?? me gustaria empezarla ya q hace unos meses fui mamá y necesito perder peso. hay algun grupo de whatsaap donde esten al dia con la dieta? soy de argentina

No pude..
hola chicas. la verdad no pude empezar xq antes voy a ver a mi medico. xq tengo problemas hormonales y tengo mucha hambre no puedo seguir ninguna dieta por que la abandono muy rapido.

S
sahara_7955949
7/6/15 a las 4:46
En respuesta a ouiam_6534267

Dieta
Hola,
Empezé la dieta lunes, estamos a jueves y de momento he perdido 1kg

Manzanas..
Esta dieta es muy buena pero igual depende mucho de que cantidad de manzanas comas

F
fayza_8630827
10/6/15 a las 21:38

Alguien me ayuda?
Holas chicas! Quiero empezar la dieta el próximo Lunes. Pero antes ¿alguien podría recomendarme alguna dieta para continuar luego de ésta? Como para no recaer. La dieta dura 5 días y justo llega el finde y es cuando más hambre me da porque tengo mucho tiempo libre. No como carnes ni pescado. Si me recomiendan algo, les agradecería muchísimo!

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