Dieta de la manzana...podes bajar hasta 7 kilos en una semana!

Mate?
La verdad no se que sea el mate, pero yo estoy bien adicta al cafe. Yo no deje de tomarlo porque sino me dan dolores de cabeza insoportables eso hace mucho mas dificil la dieta. Yo te recomendaria que dejes de tomar un dia sin estar en la dieta y veas como te sientes. Sino te sientes mal no lo tomes. Espero que te haya ayudado

Hola mujeres!!
Cuales sirven para hacer la dieta, manzana roja o la verdes???

Mi segundo día!!
Hola chicas me anime a hacer eso dieta! La empecé ayer. En el desayuno como 2 manzanas medianas/chicas. En el almuerzo 3 del mismo tamaño. De merienda comí una porción de torta :S se que no corresponde pero no lo pude evitar... No sigan mi ejemplo!! Y cine dos manzanas grandes, casi me muero de lo llena que estaba! Pero esta mañana me pese al despertar y había bajado 1 kilo!!!estoy feliz q la torta que comí no me impidió bajar.. Acabo de desayunar una manzana grande y voy por mi segundo día.. Mañana les cuento como voy.
Alguien mas que la este haciendo??? Suban sus experiencias!!

=
La que vos quieras

Hola
Yo tome mate y no tuve problema. Amargo por supuesto. Nada de edulcorante y mucho menos azúcar! Las manzanas necesarias hasta que estés satisfecho. No hay un máximo. Voy por mi segundo día, como te esta yendo? Saludos.

Primer día superado!!
Hola miqi que tal te ha ido? Yo acabo de terminar mi primer día. Me he comido 8 manzanas en total y he hecho algo de ejercicio. Mañana me pesaré y os contaré. Muak

Que alentador
Me siento mega fatal y haré esta dieta habetr si recupero mi peso , después de leer sus resultados me siento esperanzada

Wasapp
Hola me parece una buenisima idea ya que el wasapp es mucho más rápido. Yo empiezo la dieta mañana

Es encerio
en verdad funciona comer puras manzanas lo q pasa esque si no como comida me duelr la cabeza

Ayuda
Hola q lio!!! Sirve o no la dieta d la manzana??
Necesito ayuda urgente para bajar d peso x faaa si alguien fuera tan amable gracias saludos

Y despues
Hola y despues d esos 7 dias q pasa???
Q comes el resto del tiempo?

Solo manzana?
Solo manzana? Los 7 diaa??

Hoy empece la dieta de la manzana
Espero que me valla bien miro que varias an bajado de peso espero bajar minimo 3 kilos ojala y sabado les escribo como me fue y cuantos kilos baje en una semana

Horarios
¡Hola chicas!
Veo que les ha funcionado mucho esta dieta, me gustaría comenzarla mañana mismo. Sólo que no sé los horarios, ¿a qué hora debería hacer cada comida?

Sera que funciona
Hola soy nueva aqui .y quiero hacer esta dieta si bajare de peso ..ayudarme

Hola
Terminaste la Dieta? Y si terminaste cuantos kilos bajaste?

En las mismas
Hola hola me pasa lo mismo q uea ti! Si no como a mi hora me empieza un gran dolor de cabeza ni pex hay que tener fuerza de voluntad e intentarlo.voy a empezar mañana.bye saludos deseenme suertw que yo les deseo suerte a todas...

No hay
Hola!
No exisiten horarios fijos, puedes ordenar tus horas de comida a tu gusto, pero la idea es no quedarte con hambre

Gracias

Dieta de la manzana
Chicas, hoy es el segundo día que hago la dieta y ya estoy asqueada de comer manzanaaa!!

Quiero empezar esa dieta
Hola.. Les hago una pregunta, funciona esa dieta? yo e hecho un monton de dietas, pero siempre me viene el rebote

Faltan dos días!!!
Buenas noches, ¿en la dieta faltan dos días para completar la semana no?. Dice que se pierden 7 kilos en una semana, ¿pero en 7 días o en los 5 que aparece ahí?, porque por lo que he podido ver la gente ha ido perdiendo aprox. 1 kilo por día. ¿Qué han hecho los dos que faltan? yo he empezado hoy la dieta y la verdad que me acabo de pesar ahora (es por la noche) y casi he perdido el kilo que casi todos dicen haber perdido el primer día. Mañana os iré contando ya seguro

Siiiiii funcionaaaaa
Pues al final me he pesado esta mañana y para mi sorpresa he perdido 1 kilo 400 gramos, casi kilo y medio, así que estoy superfeliz. Hoy toca seguir adelante, me he comido mi manzana para desayunar y ya tengo mi lechugita pa el almuerzo, esta tarde si tengo pensado hacer algo de batuka, ya os diré mañana!!

Hola de nuevo
Pues este es mi tercer día con la dieta de la manzana, realmente no se si alguien lo está leyendo o no, el caso es que en estos dos días atrás he perdido ya dos kilos (el 1 1.4kg y ayer 600 gramos). Espero que hoy me vaya mejor que ayer y pueda perder otro kilito, esta tarde haré otro poquito de batuka para aumentar la pérdida de peso a ver si funciona y mañana os contaré que tal me ha ido

Hola! pues si hay personas que pierden más peso, pero yo también soy de las que pierde un kilo por días más o menos, espero puedas terminarla y tener buenos resultados, recuerda que después de hacer la dieta, tienes que tratar de mantener una dieta balanceada o puedes subir lo que bajaste

Hola!!!
Esta buena la idea de un grupo!!! Como lo hacemos? Estoy, mejor dicho "tengo" que comenzar una dieta!! Nunca escuche de esta de la manzana!!

Hola
Hola soy nueva en la página y quería saber si alguien me puede ayudar a adelgazar las piernas o si esta dieta me va a ayudar en eso

Sobre bajar siete kilos
Me parece que no es posible, en una dieta cetogenica, se baja eso por mes, pero con control medico. Ni aun ayunando y haciendo ejercicio, se logra tanta reduccion.Te sugiero revises, debe ser algo diferente el anuncio , ademas, dieta verdadera, tiene que darla un profesional, previo paso medico, sino no es seguro para la salud.https://www.dropbox.com/s/f165h6yrjgl1yr1/QUE%20ES%20DIETA.rtf?dl=0

Hola
Gracias

Aquí estoy de nuevo!!
Pues aquí estoy en un segundo intento, se que no es la dieta más sana del mundo pero me ayudó la otra vez a perder 3 kilos (me lo salté un día) y no los he recuperado a día de hoy. Así que empiezo de nuevo el reto hoy. Por ahora llevo dos manzanas porque la verdad que no me apetece mucho más. Mañana diré si he perdido algo. Saludos!!

Probando!
Hola chicas hoy es mi segundo día y ya bajé un kilo... mi conclusión es: odio la manzana!!! Jajajajajajajaja!! Ojalá pueda bajar más y no desistir

Bajando de peso
Hola hoy es mi segundo dia con la dieta de la manzana empese con 76.3 y hoy pece 75.5 les cuento como. Me ba

Hola
Hola buenas noches empece hoy la dieta de la.manzana .... Y uffff si es sacrificio jajaaj odio la manzana ... Pero m e comido komo 8, en un dia y e bebido komo 3 litros de agua. Keria preguntar si tb se puede combinar el agua con alguna infusión de te verde o cola caballo. Tanta agua.. Sola cansa. Y respecto al ejercisio. .. Se puede hacer tb no? Algo suave como caminar no machacar en el gym.
Y otra pregunta el huevo no m gusta porque otro alimentos lo podria sustituir. Al igual k la carne k tampoko como. .
Gracias si alguien sabe y m ayuda.

Hola ... hoy empece!!!!!
Empece hoy la dieta d l manzana ... K cruz tanta manzana .. Jijijiji keria preguntar si en vez de agua se puede agregar algub tipo de infusión ( te verde. Cola caballo....) y otra cosa no como carne ni huevo xk otro alimento lo podria sustituir.
Gracias

Mi segundo dia
Hoy es mi segundo dia y n levanté ufff dolor de cabeza y komo algo debil. Para en desayuno tuve k cambiar y comer lo habitual .. Espero que no perjudike mucho. Yogur natural con copos de avena. Y una manzana trirurada. Alguien me dice que le a echado a la ensalada verde xfa..., a ve como sigue el dia.
Bueno alguien lee esto jajaaj

Hola
Como t ha ido ??,

Hola
Hola quisiera saber si realmente da resultado esta dieta, y que tipo de manzana es la que consumen y en cuanta cantidad mas o menos? :S

Danna1311 hola
Mira,el asunto es sencillo,(te aclaro que no propongo ninguna dieta en general) al consumir solo fruta, por logica sin excederse una manzana mediana a grande tiene solo 100 calorias ,y 200 gs. aprox de peso,con cualquier fruta seria mas o menos lo mismo pera por ejemplo,el total de las calorias de los dias que se consume solo fruta,aunque sean 10 manzanas serian unas 1000 calorias, si la persona utiliza comunmenete mas de 2000, seguro que algo bajara ,esto solo puede ser util en personas reticentes a hacer un plan mas serio y solo los primeros dias,no mas de tres o cuatro, luego cuando ya estan mas acostumbrados a ingerir menos calorias, sugiero un plan razonable,por ej.utilizando todos los elementos que el cuerpo necesita,cuidando de no pasar de las calorias que el peso que se busca .Ste.

Si se puede!
Hoy es mi 3er dia y ya he bajado 3 kilotes =) super feliz!

Ya he bajado
Hola quiero darle las gracias por la persona q subio la dieta muy buena la empeze este martes pesaba 104 y hoy me pese y peso 100 kg he bajado 4 kilos en 4 dias estoy super feliz

¡hoy he empezado!
Empiezo hoy la dieta, les ire contando com me va.

¿cual es la constancia de esta dieta?
¿alguien sabe cuanto tiempo debe pasar para volver a realizar la dieta? les agradeceria mucho sus respuestas.

Sobre la dieta
Mira, tengo dudas sobre esa dieta, te la fundamento.Supongamos que comieras solo manzana , dos kilos por dia,es un caso hipotetico, y aproximado, pero puede ilustrar.Siguiendo con el razonamiento, persona consumia 3000 calorias, come manzanas , dos kilos , se que es mucho pero para ejemplo. Solo perderia un kilo cada tres dias aproximadamente, pero que la diferencia, marca eso, y no un kilo diario, por lo que resulta extraño,pues aun ayunando, no se logra.De cualquier modo, esa dieta no es mejor hacerla mas que una semana, y se puede lograr lo mismo utilizando otros elelemtos que incluya algo de proteina grasa ,medido, por supuesto. La frecuencia es de acuerdo al organismo pero no lo considero necesario.Sdos.

Hasta llegar a tu meta!!!
Esta dieta es de constancia y diciplina recuerda que no puedes aguantar hambre y si tienes mucha ansiedad come manzana y veras resultados bueno yo peso 100 kg y espero bajar 20 kg con esta dieta ya he bajado 4 kg y me siento bien y muy motivada a lograr mis objectivos

Pregunta
Hola, cuantas manzanas comes por dia? ejemplo al desayuno.. merienda.. gracias

Haciendo la dieta
Hola! voy empezando el 4to día y baje 2 kilos.. ustedes como van?

Muy bien
Dia 3 y llevo 3 kilos!

genial!! seguiste todo al pie de la letra? Yo pequé con tereres

Hola
Hoy es mi primer dia y primera vez que la hago...pero tengo una consulta ....se puede tomar leche descremada o algun te para acompañar la dieta...?

Como cambie mi vida
De joven siempre era gordita, algunas personas no muy diestras de mentalidad se reian de este problema que tenia. Estaba harta de hacer dietas basadas en solo proteinas, verduras... y demas dietas que circulan por internet. Cuando dejaba algo de peso, con un simple exceso se recuperaba multiplicado por 2. Estaba ya cansada de tanto sacrificio , el cual solo obtenia como resultado una satisfaccion esporadica. Una satisfacion esporadica hasta que recuperaba el peso dejado, no solo lo recuperaba sino que ganaba mas todaba. Esa fue mi adolescencia, hasta que descubri el factor quema grasa... Otra de las mil veces que miraba en internet para encontrar soluciones , vi un articulo muy interesante y que me llamo la atencion. Se trataba de un doctor que le habia pasado exactamente lo mismo que me estaba pasando a mi. Me puse en contacto con esa persona y me indico que leyese su programa para perder peso, sin ninguna dieta especifica ni nada. La verdad es que al principio me daba miedo , ya que su programa valia algo de dinero y no me fiaba mucho. Al final me armé de valor y decidi comprar su programa. Bendita inversion. Me cambio la vida para siempre, no solo fue un cambio fisico del cual era mi objetivo, sino que cambie mentalmente. Antes me daba verguenza hablar a la gente y mirarlas a la cara, me daba verguenza hasta salir a la calle.... y ahora gracias a dios estoy recuperada. Si quereis solucionar el problema para SIEMPRE y perder ese peso que nos destroza fisica y mentalmente dia a dia... leer el programa. Muchas Gracias

http://tinyurl.com/AdelgazarQuemandoGrasa