Hola
HOLA NYCOLLE, SOY ANA, PUES MIRA A MI UNA AMIGA ME PASO UNA RECETA, QUE SI ES EFECTIVA, PERO EN MUY PESADA YA QUE TE PROHIBE COMER TORTILLA, AZUCARES, Y TODA VERDURA QUE CONTENGA ALMIDON,
EN UNA SOPA DE VERDURAS:
EN UNA OLLA CON AGUA HASTA LA MITAD, PON UN APIO, CEBOLLA, COL,UN CHILE MORRON VERDE, Y GARBANSOS, TODO ESO LO PICAS, Y LO PONES A HERVIR, CUANDO YA ESTE LA VERDURA COSIDA, TE LO COMEES COMO SOPA DIARIA, DURANTE CINCO DIAS,
PERO LO MEJOR QUE TE RECOMIENDO EN QUE VALLAS CON UN NUTRIOLOGO, PARA QUE TE DE UNA DIETA BALANCEADA, YA QUE AMI ME DIO RESULTADO ESA SOPA , PERO SUFRI MUXO YA QUE DE LA NOCHE A LA MAÑANA DEJAR DE COMER LO QUE ACOSTUMBRAS ESTA DIFICIL,
BUENO CHAO ESPERO QUE TE SIRVA