Alguien conoce la dieta pronokal?

Muchas gracias!!
Bea,

muchas gracias, me has dado una idea.. si veo que funciona ya os lo contaré en el foro.

Hasta pronto!!

Dieta pronokal
yo la comencé en mayo.Tengo hipotiroidismo y menopausia,con lo que no podía adelgazar.Por consejo de mi ginecólogo comenze con la dieta y ya he .adelgazado 16 kilos.Bajo control medico,pues tengo muchos problemillas.Con analitica... .Te explico 1 tienes que ir al médico y este despues de una revision completa te manda la dieta.2 vasa pronokal que por ahora,solo esta en barcelona y madrid y voila.
Con edsta dieta no pasas hambre,parece mentira y sobre todo y ante todo que estas en manos de especialistas.No son como esos que por sacarte unas pelas te dicen que has de adelgazar si no lo necesitas.Si quereis direcciones os la puedo dar ,aunque existe una pagina en internet de pronokal.Espero que os ayude

Dieta pronokal
Conxi9, La próxima semana tengo cita con mi Dr. para empezar la dieta, quisiera que me dijeras en cuánto tiempo has bajado los 16kilos y cómo te has sentido en general tu estado de salud y cuánto tiempo llevas con ella. Tengo muchas expectativas y esperanzas de que me va a funcionar. Gracias

El miercoles empiezo
Hoy fuí a informarme de la dieta y el Miércoles tengo la consulta con el médico para empezarla. Tengo muchas ganas de empezala así que ya os contaré como va todo...

Besos.

Carol.

Que tal te fue?
Hola, quisiera saber que tal te parecio la dieta Pronokal. He escuchado mucho de la dieta...pero que tal el precio? Fuiste a un medico en Madrid?
Me estoy pensando en empezarla, pero quisiera mas informacion del precio y donde estan los centros en Madrid.

GRACIAS!!

CIAO!

Esa dieta
Esa dieta la he hecho yo, sin hidratos de carbono ni grasas, y te puedo decir que andas flojo, sin fuerzas y sin ganas de nada, aunque en 4 días he perdido 2 kilos...

Yo la conozco
Fui a la prestigiosa Clinica Teknon de Barcelona con intencion de hacer una buena dieta bajo control medico-estetico.Me encontre con una doctora que en media hora me informo y convencio de que seria la primera a la que no le funcionara. Sali de alli con una bolsa de batidos para un mes que me costaron 640 sin darme cuenta . La dieta la hice, es durisima porque sustituyes alimentos fundamentales por batidos total para perder 4 kg. en un mes. ¿vale la pena?. Juzgar vosotras mismas

En la calle antonia mercé, n2- bajo b
teléfno 914353164. Dr. Lezacano. He ido hoy. No me atrevería a decir nada. Me aseguran que e pierden entre 7 y 10 kilos al mes. Yo que se!!!!!! creo que la voy a probar.

Pronokal
Hay otra charla donde hablamos las que la estamos haciendo y solo puntualizar que NO tiene nada que ver con BIOMANAN.

Quien este interesado, mire la otra charla, si quiere animarse.

Pronokal
va de maravilla. yo he perdido 24 kilos y llevo unos 4 meses. se pierden entre 6 y 9 kilos al mes, dependiendo de cuanto hayas de perder. Yo tenia que perder 27 kilos, pero mi madre que la hace conmigo, ha de perder 50 y lleva en el mismo tiempo 33 kilos perdidos!! no se pasa hambre, y si te pones a contar lo que comes ahora y lo que comes con la dieta, no sale tan caro. unos 100 euros semanales mas la visita. Yo os animo a hacerla, siempre y cuando tengais que perder más de 10 kilos, pero de los de verdad, no de los que teniendo una 38 me sobran kilos. Si no el cuerpo es inteligente y no os servirá de mucho. En serio. Suerte!!!

Tan caro?!!!
hola yo he pedido cita para ir aqui en bacelona al medico pero me he asustado al comprobar que cuestan tan caros los sobres por otra parte segun la web oficial de pronokal he de perder unos 7 quilos. Me merece la pena??

Buenas
Me puede dedir alguien algun medico que haga esas dieta en Barcelona.

Gracias.

Hola soy angar2
podrias informarme si en barcelona se puede hacer esa dieta gracias

Medicos en barcelona
puedes ir directamente a pronokal. Ramblas, 88. No las de canaletas, las de arriba. es con esquina mallorca, creo. Alli te atenderán genial y te dirán cual es el médico más cercano a tu domicilio que te puede llevar la dieta. Yo voy a la doctora Ramos, de Cornellà. Es excelente. Animo, verás como te cambia la vida.

Medicos en barcelona
puedes ir directamente a pronokal. Ramblas, 88, entlo.2. No las de canaletas, las de arriba. es con esquina mallorca, creo. Alli te atenderán genial y te dirán cual es el médico más cercano a tu domicilio que te puede llevar la dieta. Yo voy a la doctora Ramos, de Cornellà. Es excelente. Animo, verás como te cambia la vida.

Dieta pronokal en barcelona
puedes ir directamente a pronokal. Ramblas, 88. No las de canaletas, las de arriba. es con esquina mallorca, creo. Alli te atenderán genial y te dirán cual es el médico más cercano a tu domicilio que te puede llevar la dieta. Yo voy a la doctora Ramos, de Cornellà. Es excelente. Animo, verás como te cambia la vida. y para cualquier duda, me comentas en xeniadefer@hotmail.com

Perder 7 kilos
puedes hacerlo, pero piensa que lo más seguro es que en 15 días ya los hayas perdido, como yo. Y te cuesta sólo unos 150 euros. Para mi sí que valió la pena. luego te harán otra fase de mantenimiento, pero solo has de tomar 1 sobre al dia, por lo que pasas a pagar unos 80 euros al mes.

640 euros????
Yo la estoy haciendo y me cuesta 150 euros cada 20 días!!!! Vigila que no te engañen y compra directamente en pronokal de las ramblas. Yo en 1 mes he perdido 9'5 kilos.

Ayuda
tienen idea sin en mexico puedo conseguir esos productos y cuanto cuestan aqui de preferencia en el distrito federal

Soy nueva en esto
hola hace una semana empece esta nueva dieta de pronokal,mi problema es que devido a una combinacion de pastillas a la pre-menopausia y a que estoy de baja laboral resulta que en tres meses engorde 12 kilos si a eso le sumamos que estaba intentando perder otros 7 kilos pues mirar como me puse.Asi que volvi a un medico que hacia 5 años me dejo nueva, la vez anterior me mando pastillas pero esta vez debido a los medicamentos que estoy tomando me dijo que ni hablar y me hablo de esto . Yo tengo fibromialgia y me aseguro que incluso me quitaria dolores.Asi que no me lo pense nada. El regimen es duro pero ahora que llevo una semana, no se si sera casualidad o que,llevo 3dias sin tantos dolores y encima he perdido 3 kilos me siento mejor , lo u7nico es que yo sigo teniendo hambre debe ser que todabia no he llegado al estado cetonico. para un mes me costo 410euros me parecio carisimo pero llevo 3 dias pudiendo salir a la calle porque ya no tengo eso dolores de muerte y eso no tiene precio

Ayuda
Hola, necesito que alguien de mallorca me diga como hace la dieta a distancia, quien le lleva y como compra los sobres, estoy desesperada, gracias

Ayuda
ayuda

Ayuda
Hola amigas, necesito perder mucho peso, estoy en 106,600y solo mido 1.65. Tengo artritis y casi no puedo andar, necesito saber como hacer la dieta a distancia, he visto que hay alguna mallorquina, por favor ayudarme.

También quería saber como pedir los productoa a distancia y si se parecen a biomanán, gracias

Estoy desesperada, no me echeis al olvido
<gracias>

Pronakal
¿¿¿¿ eN vALENCIA??????

aLGUN SITIO ECONÓMICO?????

Pronakal
¿¿¿¿ eN vALENCIA??????

aLGUN SITIO ECONÓMICO?????

Me han hablado de 1, pero es muy caro.

Cuentame, si de verdad funciona y si es muy duro.

Graciassss!!!!!

Mallorquina

Buenos dias,

Métete en la charla EMPIEZO LA DIETA PRONOCAL empezada por ENAC 31, allí encontraràs toda la ayuda que necesites. Yo voy a un médico que me vende los sobres pronokal directamente, pero en la otra charla hay quien pide los sobres a pronokal. Entra en la otra charla.

La conozco muy bien
Hola Milan!
Soy conocedora de la dieta pronocal porque la realice y ademas trabaje en un centro medico en Tenerife donde la indican.

Es un MUY BUEN METODO para bajar de peso rapido, sencillo y lo mas importante sin efecto rebote.

como experiencia personal te dire que baje 5 kilos en la primera semana de dieta, eso si a haciendola a rajatabla...

me plante con 8 kilos menos y aun en el periodo de mantenimiento o reeducacion alimentaria, baje hasta un total de 10 kilos todo ello en menos de dos meses.

yo me plante ahi porque considere que estaba bien... pero te aseguro ke conozco casos increibles como el de un paciente de esta clinica que te hablo que bajo en 5 meses de 144Kg a 100Kg y continua...

yo llevo como tres meses sin dieta, solo cuidando un poco la alimentacion y me mantengo perfectasmente en mi peso.
espero que te sirva de alluda y en cualquier caso las chicas de pronokal te atenderan cualquier duda SON ENCANTADORAS.

saludos

Es complicado pero... intentalo
Es un poco complicado porque se indican bajo estricto control medico pero ponte en contacto con las chicas de pronokal en barcelosna, madrid, o tenerife donde mas cerca te kede y te das un viaje cono primera consulta a ver si te pueden ayudar.

yo la hice y te digo que funciona 100%
SUERTE

Hoy he empezado pronakal
HE COMIDO, Tagliatelles con espinacas cocidas. NO TENGO NADA DE HAMBRE, por ahora, me encuentro bien y muy saciada.

YA SEGUIRE CONTANDOOS.

si alguien q este haciendo la dieta quiere ponerse en contacto conmigo.........

Yo llevo 1 semana
Hola Kruzz, yo hoy hace una semana que la estoy haciendo. Los primeros días me costó más pero ya me voy acostumbrando.... ya te contaré yo tb!!
un saludo y ánimos, que nos harán falta!!!!!!

Yo la estoy haciendo
hola chicas, hace 4 mese que di a luz y tengo que perder 15 kilos todavia. me comentaron de la dieta llevo desde el dia 26-11 haciendola y ya llevo 5 kilos ademas estoy con la menstruacion por lo que supongo que cuando se me vaya bajare un poco mas. pensaba que me costaria pero se lleva muy bien ademas comes muchisimo , aunque no de lo que te apeteceria. con referencia a los precios a mi me cuesta 50 euros la visita al medico y 222 euros para los sobres para 15 dias. tampoco lo veo exagerado teniendo en cuenta que no consumes en casa por lo que la compra del super se reduce.
hablando de los batidos he probado los de crema con guisantes y jamon y la de cremas de aves.... ASQUEROSAS estan malisismas tuve que ir a cambiarlas sin coste ninguno. LOS MEJORES SON BATIDO CACAO, CAPUCCINO, POSTRE DE LIMON. en fin los dulces .bueno si os puedo ayudar en algo ... adios

Estoy en 3 semana de pronokal
Hola a todos,
Yo estoy haciendo la dieta Pronokal desde Terrassa. Me enteré de lo bien que iba y de que se hace siempre bajo vigilancia médica, lo cual lo considero importantísimo si quieres mantener la salud. A mi me lleva el Dr. Casermeiro que se implica mucho con las pacientes y lo hace muy llevadero. Hace dos semanas y poco que he empezado la dieta Pronokal. He de bajar entre 12 y 15 kilos y la verdad es que hasta el momento, en dos semanas, he bajado cinco sin problemas. La hago bastante estricta, aunque a veces tengo algún compromiso (cenas o comidas de negocios, viajes, etc) y he tenido algún pequeñísimo desliz. En cualquier caso, estoy contentísima porque me encuentro perfectamente y me siento mucho más ligera y atractiva, que es fundamental para seguir con la dieta.

Los sobres son compuestos proteicos que, acompañados de magnesio, calcio, vitaminas, potasio, etc. ayudan a mantener el equilibrio entre la pérdida de grasa y el mantenimiento del tono muscular.

Os la recomiento ya que el hecho de estar constantemente bajo vigilancia médica es vital en cualquier tratamiento de adelgazamiento.

Contacto en terrassa
Hola de nuevo,
he releido las respuestas del foro y como es una dieta que se hace muy en exclusiva por doctores previamente formados a tal fin por la misma empresa de Pronokal, si quereis tener más información de todo ello os mando un teléfono de contacto en Terrassa: 93.788.53.95 - Dr. Casermeiro.

Espero que os pueda ser útil.

Dieta pronokal.
conozco gente que ha perdido hasta 30 kilos en 3 meses,(QUE BARBARIDAD). consta de 8 fases en la primera solo comes verde mas sobres, vas metiendo algun alimento como carne,pollo en diferentes fases. Tambien conozco los que perdieron 20 y engordaron 22. ¿alguien cree que perder peso tan rapido es bueno para la salud?.

Respuesta a milan
Hola, Milan: Soy médico, especialista de ginecología. Durante muchos años de ejercicio profesional, pocas veces caí en la cuenta de la importancia que el peso normal tiene para la salud física y psíquica. Desde un tiempo acá he descubierto la importancia que tiene además la belleza para sentirse uno a gusto. Y eso también es salud. Sentirse a gusto con uno mismo aumenta el tono vital y la vida se ve de otra forma, sobre todo si lo transmites a los demás. Estar en la zona de peso normal es estar en zona de salud. Sobrepasarla es situarse en zona de riesgo para enfermar. De ahí la importancia doble, física y psíquica, de tener el peso que te corresponde. He probado personalmente y para mis pacientes varias dietas médicas equilibradas de adelgazamiento. Si las haces bien, todas reducen el peso. Dos problemas les encuentro: uno, que tardas mucho tiempo en adelgazar; dos, la lata de estar pesándolas continuamente. La dieta Pronokal es una dieta médica desequilibrada hasta que pierdes los kilos, con todas las garantías sanitarias, que evita esos obstáculos: Bajo la premisa de que toda dieta hay que hacerla bien, pierdes peso de una forma rápida, aún cuando no lo hayas conseguido con otras dietas, te encuentras eufórica desde el principio al final, y evitas el efecto rebote cuando has completado las fases de reeducación alimentaria. Tengo varios casos de pérdidas de peso superiores a 40 kg. en menos de 6 meses, y muchos de 30, 20, 15, 10 ó 3 kg., por supuesto, en menos tiempo. Además, una vez que has llegado o estás previamente en la zona de peso normal, es fácil conseguir el peso ideal. Hazla seriamente y con constancia, siempre bajo dirección médica, y obtendrás resultados excelentes. Un cordial saludo. J.M.Martínez.

Respuesta a milan
¡Ah!, se me olvidaba. La diera Atkins es una dieta hiperproteica, es decir que se toma más proteína de la habitual. La dieta Pronokal es una dieta proteinada, solo se toma el mínimo de proteínas purificadas, de excelente calidad, necesarias para cada día. Todo ello se complementa con las vitaminas, sales y minerales también mínimos imprescindibles para el organismo. Hasta otra, J.M.artínez.

Cetona
alguien tiene cetona yo si, es inportante o no pasa nada. gracias.

Cetona
alguien tiene cetona yo si, es inportante o no pasa nada. gracias.

Hola
ES SUPER IMPORTATE TENER CETONA SEÑAL DE Q ESTAS QUEMANDO GRASA CREO Q MIENTRAS DURE LA DIETA TIENES Q TENER CETONA CLARO HABRA DIAS Q TENDRAS MAS I OTROS MENOS UN SALUDO EMI

Estoy un poco asustada
Hola martau3, fuí esta semana a ver el dr. Casermeiro, el de la c/ Sant Pere. Una compañera de trabajo había oido hablar de esta dieta, y la verdad, me sobran muchos kilos, y estoy harta de hacer dietas,pero tengo una duda, ya sé que es muy controlada por el Dr., que por cierto un tio estupendo, pero me dá un poco de miedo, ya que pienso que a lo mejor después pueden venir las repercusiones,pero si me motiva que sea bajo control médico, también he visitado una página donde pone que en el año 1977 esta dieta se prohibió porque no se hacía bien, y resultó ser peligrosa. Bueno te comento esto porque eres de mi ciudad, y la verdad no conozco a nadie que la haya hecho, por eso agradecería tu consejo, ya que estoy desesperada pero no tanto como para jugarme la salud. Espero que ya tengas bastantes kilos de menos, ya que este mensaje es de hace días. Grácias y saludos

Dieta
Me gustaria que tengo que hacer para poder adelgazar unos 10 kg que me sobran, estoy cansada de hacer dietas y ninguna funciona, ahora estoy viendo la de Pronokal, ¿es necesario que te guie un médico? ¿en que consiste la dieta?
muchas gracias
Majoses1

Direccion
me puedes dar la direccion de la doctora de cornella o alguno de barcelona....Graciasssssss

Dieta pronokal
HOLA MILAN, el 18/01/07 empecé la dieta Pronokal, he perdido 7,300kg en 23 días, estoy muy contenta, aunque la dieta es un aburrimiento puesto que debes tomar unos sobres que son proteinas, como dices,y luego pastillas de vitaminas y minerales, unicamente para comer y cenar te permite tomar algunas verduras y ensaladas. Lo bueno es que pierdes peso rápidamente y en mi caso que no soy nada constante y he probado tropecientas mil dietas es lo que quería. No sé lo que pasará cuando llegue al peso que deseo y lo deje aunque la Dra. dice que si se hace bien y progresivamente se van incorporando los alimentos que te marcan puedes mantenerte. De momento me encuentro bien, porque lo sigo a raja tabla no me he pasado en estos días nada, cosa muy rara en mí y tomo todas las pastillas que me indicaron, en fin si quieres más información estaré encantada de dártela.
Ahora me he dado cuenta que tu mensaje es muy antiguo, no me había fijado, seguro que a estas alturas ya sabes tú mucho más que yo de esa dieta.
tomatita6

Alguien sabe más recetas pronokal??????
Hola!! He empezado la dieta Pronokal hace 1 semana, por segunda vez, la hice ya hace 2 años y perdí casi 15 kg. Es dura pero efectiva. La verdad es que también es muy cansina y aburrida. Me gustaría que me explicarais trucos que la hicieran más amena.
Yo, por si le sirve a alguna, os diré que con el pan de proteinas me hago bocatas de verdura...no es muy atractivo pero......
Gracias por todo.

Dieta pronokal
Hola!!!! Yo también he empezado la dieta, hace 1 semana.
Es la segunda vez que la hago (la primera vez hace 2 años) Es muy, muy dura pero efectiva. Si sabeis algún truco para hacerla más amena os lo agradecería. Yo, por si os sirve, con el pan de proteínas me hago un bocata de verduritas. No es una pasada pero,.....
Ah! acabo de entrar en el foro por primera vez, no se muy bien como funciona pero espero aclarame.
Hasta lueguito!!!!!!!

Recetas
Hola, yo hice la dieta en mayo y si te sirve de algo te digo algun consejillo:
en una olla para hacer verduras al vapor ponía mucho brócoli y encima berenjena en rodajas muy gruesas todo ello sazonado con sal HERBAMARE (lleva cebolla deshidratada, ajo, sal y un montón de más cosas) todo permitido para la dieta. Dejalo al vapor poco tiempo (ya le cogerás el punto) la mitad la cenaba y el resto lo dejaba para el día siguiente. El brócoli al vapor va genial como regulador intestinal, no abuses de verduras crudas pues hacen tapón.
otra: champiñones laminados con muchos ajo picado deshidratado (no da mal aliento ni se repite) en la sartén con goas de aceite y luego la tortilla de finas hiervas en revuelto, pruebalo tambien con esparragos trigueros, está rico.
Espero que te sirva, y ánimo yo perdí tres tallas (ahora la 38)

Recetas


Hola, yo hice la dieta en mayo y si te sirve de algo te digo algun consejillo:
en una olla para hacer verduras al vapor ponía mucho brócoli y encima berenjena en rodajas muy gruesas todo ello sazonado con sal HERBAMARE (lleva cebolla deshidratada, ajo, sal y un montón de más cosas) todo permitido para la dieta. Dejalo al vapor poco tiempo (ya le cogerás el punto) la mitad la cenaba y el resto lo dejaba para el día siguiente. El brócoli al vapor va genial como regulador intestinal, no abuses de verduras crudas pues hacen tapón.
otra: champiñones laminados con muchos ajo picado deshidratado (no da mal aliento ni se repite) en la sartén con goas de aceite y luego la tortilla de finas hiervas en revuelto, pruebalo tambien con esparragos trigueros, está rico.
También tienes recetas en el libro del Dr. Chanh (lo venden en Pronokal)
Espero que te sirva, y ánimo yo perdí tres tallas (ahora la 38)

Hola
Hola pillila66,
al final has hecho la dieta?

Queria hacerla pero tambien me dá miedo.

Dieta pronokal
alguien sabe de medicos que la hagan en barcelona??
gracias!