Sos _ semana 15/09- 21/09

Buenos dias amores!!!
Bufff ya vuelvo a estar aki... que sueño tengo! Tantos dias de fiesta me han dejado hecha polvo! jejeje Lo he pasado bien... pero la vuelta al trabajo es muy dura
Susi que tal tu fin de semana en oropesa? ha hecho bueno? aqui mucho frío cariño! sobre todo por las noches... Como llevas los animos? a mi la fe me fallo un poko y peké... pero esta semana lo tengo q compensar!
Chata hoy fiesta eh? muy bien aprobecha! y mañana nos cuentas... q tal los analisis? ya nos cuentas que te han dicho de ellos... El mail te lo escribo hoy, q así te cuento todo! Tienes ya fotitos de la boda?? jeje
Kooka, ya sabes alguna nota de los examenes?
Crissssss como stas? como va la wii??? Yo creo q hasta octubre nada de gym...
Dulce, que bien que disfruteis tanto con la moto! pero ir con muchisimo cuidado porfavor... se q lo haceis xo yo os lo digo igual, que me dan un pokito de miedo.
Perejil como va? q tal el peke en la guarde?... como llevas la dieta? Yo me he portado un poko mal estos dias jejeje pero esta semana seré muy buena
Gatita como va ese kilo que te faltaba? lo has logrado perder? y en lo personal q tal? Bueno ya nos vas contando eh??
Paris! como me alegro de leerte, de la decision q has tomado, y de verte mas animada! muchos besitos!
V, gracias por el privi con tus datos, a ver si todas se lo escribis a chata y asi nos lo reenvia a todas!
Concha desaparecida aun?
Me dejo a alguien ??¿¿¿¿
Bueno wapisimas lo dicho esta semana tenog propuesto ser buena i compensar lo de estos dias os voy contando!
Besis amoresssss

Hola de nuevo!
Paris, pues la verdad q en tu manera de escribir, noto un cambio positivo, es lo q te dije, tus niños si tienen una mami feliz, seràn felices, tu mira x ti i por ellos, q ya es bastante dificil la vida como para complicarsela más por cosas o personas q no valen la pena. Eres joven, trabajadora, guapa, una persona estupenda, y tienes dos niños preciosos q te necesitan y te adoran! has pasado por mucho en los ultimos meses pero, piensa q aun tienes motivos para sonreir. Y por supuesto nos tienes a nosotras! La verdad q una alimentación como la que has llevado pasa factura a la piel, aunq es comprensible, con ciertas cosas se te kita hasta el hambre, intenta ir ampliando los alimentos de tu menu poko a poko, lo q te entre, prueba de comer frutos secos que tienen muchos nutrientes, frutas y verduras... Te recomiendo q para la piel utilices una crema hidratante-nutritiva para el rostro, y para el cuerpo, una hidratante reafirmante. Puedes utilizar un guante de crin en la ducha y frotarte con el para activar la circulacion y dp ponertela, eso aumenta los resultados.
V, que bien q ya tengas vestido! ya nos contaras como esssss...
Sunny! si supongo q es normal pecar con tantos dias de fiesta... jeje... por cierto esas PASTILLAS de las que hablas... donde las has comprado? cuanto cuestan? cuantas van y cada cuanto las tomas? sirven para la retención? cuantas preguntas! es q me interesa mucho... si te han ido tan bien! gracias de ante mano q te he hecho muchas preguntas
A todas las demas... q tal??? entrar y contarnos! Besis wapas

Cris wapa que no te habia leido!
Genial el finde no??? lo estas llevando super bien! ( no como yo... ) Tus menus son muy buenos y si encima lo combinas con la wii... verás resultados en breve ya lo veràs! Como has pasado el finde? has hecho algo?
Y tus temas que tal, como los llevas? por cierto gracias x escribir el mail, todo un detalle cariño!
Besitooos wapa

Holaaaa...
me alegro de ello cris! te lo mereces! y q dure lo bueno!
Yo ya me voy a ir a comer, que tengo un hambre! xa hoy verdura y pollo a la plancha. Desayuné un yogurt desnatado.
a ver si entra sunny y nos cuenta más sobre eso, aunque he leido por internet q van muy bien para la retención, que basicamente llevan calcio y te verde, q valen ventipiko euros y q una caja te da para un mes. Las opiniones de la gente son buenas. Habrá q probar. Yo estoy decidida. gracias x el consejo sunny. Además la gente q lo combina con la aplicacionde cremas reductoras dicen notar pronto los resultados...
Bueno a la tarde nos vemos... ir entrando q esta esto muy parado! Susi espero q no te kedaras en oropesa jajaaj, supongo q estaras liada con la vuelta al cole y todo. Te esperamos!
venga todas a fichaaaaarrrrrrrrrrrrrrrr besis

Buenas tardes!
Que bien verte por aki susi! Ya me imagine que estarías ayudando a tu padre... Pues si, este fin de semana ha hecho freskito... pronto echaremos de menos el buen tiempo! No te preocupes por pesarte, mira el miedo que te daba la ultima vez y al final nada! Yo kizás esta semana no me pese... prefiero esperar.
Pues nada estaré x aki. A ver si vais entrando! un beso a todas

Chicas!
Pues ahora no s e que pastillas dices susi Yo de mercadona compré las de te verde ( 4.5 euros ) son esas? la verdad es q estan bien de precio pq es cierto q las cosas estan caras y el bolsillo no da para tanto.
Jajajaja tu niño reclama tu atencion! es en seguida se entretienen con algo como se cansan de ello! y a kienes no nos pasaba? bueno tiempo de aburrirte no tienes eh chika, te mereces los heladitos. Y cuando se acaben fuera tentaciones jeje.
Cris yo de momento todo muy bien. Mal la dieta, aunq intentaré remediarlo esta semana i ponerme las pilas, pero por lo demás muy bien. a ver si me dura jeje.
Hoy hay muchas q no han entrado... chata tiene fiesta ya dijo q hasta mañana nada de nada, pero las demás!? os estamos esperando!
besis wapas

Hola cielotes!!
Ya estoy aquí de martes-lunes!!buff lo que cuesta después de días de fiesta, además esta semana es dura, pero bueno!!pasará!!
Mi peso....estancado en 61 arrrrrggggggg!!al menos ya no subo los findes, todo un logro para mí!!ahora a ver si bajo algo entresemana y lo voy manteniendo los findes. La verdad es que ha sido un descontrol de fin de semana, eso sí me he cuidado en las cenas y éste es el resultado, no subir!!en fin a seguir con el planing. Hoy toca de gym clase de tonificación y para comer ni idea, tengo el estómago pachucho, estós días de atrás ya sabéis que estaba con mis dolores, pero es que hoy he intentado desayunar un poco de piña y café y he acabado por comerme media rodaja de piña y una manzanilla (casi gunito) así que dejaré que el estómago se asiente, a ver si va mejorando a medida que pase el día!!
Os he leído cielotes, así que espero que vayáis entrando hoy a ver que contáis y dedicaros unas palabrejas!!
BESOTES NENAS!!

Buenas chikas!
Como va el dia? Yo trabajando y igual q V, con mucho sueño y muy cansada, tb tengo la cabeza no se ni como! no se si será el tiempo o q, pero bffffffffff...
Pues hoy no tengo ni idea del menu q me espera, de desayuno he tomado danone+2 galletas flora.
He empezado esta semana a tomar el te verde y voy más al lavabo, pq tb bebo mucha agua.... y esta semana tb kiero empezar con las pastillas que dijo sunny, ya q veo q las de celulitis del mercadona ni a gatita ni a susi le dieron mucho resultado. Bueno en algo tenian q fallar no?? je je xo bueno susi te agradezco q lo mires i me des más detalle sobre ello, pq igual como hay varias.... eres un sol!!
Pues nada x aki estare! chata espero q disfrutaras de tu dia de fiesta! hoy vuelta a la rutina de siempre!
A todas las demás, q tal vais?? ir entrando y contando!
BESIS

Bienvenida!
espero que estes agusto entre nosotras y te kedes! aqui cada una hace lo suyo y nos lo vamos contando... yo ultimamente me porto mal jajajaja
que pastillas on esas q tomas? podrias explicar cuales son, q llevan y dnd las compras?
Yo a la tarde me presento mejor q tengo prisa jeje
CRISSSS no me pesare q he sido mala! esperare a la semana q viene jejeje
besitoooooooos

Oleeeeeee sunny!!
ENHORABUENA LINDA!!Así que cuánto has bajado desde que volviste de vacances??y eso casi sin darte cuenta. Pues ya verás ahora que te has puesto con la dieta un poco más estricta!!Muchas felicidades reina, me alegro un montón!!venga que ya queda menos!!.
Nunu, sí que cuesta la vuelta al tajo, pero los días libres bien disfrutados están!!la semana que viene te pesas ok?ya verás como te llevas una alegría.
Susi cielo, como va eso?así que ya con fresquito este finde?bueno poco a poco de vuelta a la rutina. Pon tus menús que son muy buenos y así me oriento con las cenas.
V, lo de tu suegra, ni caso, tú buenas palabras y sonrisa pero la boda es cosa tuya y de tu futuro marido y si te ha gustado el vestido seguro que estás preciosa, enhorabuena por haberle encontrado!!
Gatita, no te me obsesiones que estás genial, es normal fluctuar 1 kg, tú vigila que no pases de eso y listo, ahora a disfrutar de tu buena figura y tu mantenimiento.
Criss cielo!!aqui seguimos al pie del cañón, has puesto tu peso hoy?se me va la pinza, luego lo miro. Cómo anda de currelo?yo hoy tb parece que tranquilo, madre mía nos va a pillar el toro, que el viernes hay que entregarlo todo!!
Perejil, que pena lo de la boda. Tú hasta que no pase la romería ni te peses, que seguro que no has subido, pero por si acaso para no desanimarte...yo es lo que hago, así que disfruta que luego volverás a apretarte el cinturón!!
A la chica nueva bienvenida!!tu dieta está muy bien, son los principios que todas deberíamos seguir, comer de todo, de todo lo sano y en cantidades saciantes y sin picar entre horas amén de beber agua. Yo es lo que intento, esa es "mi dieta"al menos cuándo no me salgo en nada. Qué pastillas son esas?yo quemo esas calorías pero en el gym, me fio más y para la flacidez es lo mejor.
Espero que te sientas agusto y poco a poco nos vayas contando más cosas de ti.
Pues yo nenas he ido al gym, 20 min de bici y 50 min de tonificación (pude salir antes del curro y aproveché para hacer aeróbico)
Desa: media rodaja de piña y una manzanilla
Alm: medio sandwich de pavo con pan integral
Comida: Ensalada de Isabel ligera de brotes de soja (es la que más me gusta)
Meri: 1 manzana
Cena: ensalada y yoghurt o fruta
Sigo con mis cenas ligeras, a ver si esta semana ya noto algo!!arrrrgggggg!!
BESOTES CIELOS

Crisss
Se me olvidó responderte, lo de los tapones aún me quedan 2, chicas, es que he cogido manía al sabor (frambuesa) y ahora soy incapaz de tragarlos, aunque yo de por sí bebo agua, así que tampoco noté mucho cuándo les estuve tomando seguidos.
Lo de los datos, váis a tener que esperar a primeros de mes cuándo me pase el follón, además aún quedan por mandarme datos. No os importa verdad?es que os lo quiero hacer bien y ahora no me va a dar tiempo. Si os parece sí que iré actualizando los pesos cada semana, por mí perfecto, pero ya pondremos un día de peso oficial para todas ok?si queréis el viernes, antes de que podamos cometer algún desliz en el finde vale?
Ya hablamos. mmuak

Dia de peso oficial???
Te imaginas.... yo q cuando soy mala opto x no pesarme y asi es como si no huniera engordado pq no lo veo en la bascula ! jajaja q miedo! aunq creo q es muy buena idea sabes? xq asi lo tendria mas presente y me ayudaria a vnecer las tentaciones, pensando en el dia del "juicio final"!! además puede hacerlo quien quiera y quien no se puede abstener, kien sabe si yo lo haga cuando me porte mal! jajaajaja
Bueno pues hoy mi menu ha sido:
Des: Yogurt+2 pastas flora
Com: Ensaladilla
Para cenar creo q tomare Ensalada. ( o fruta )

Estoy con el te verde y bebiendo agua para ver si retengo menos liquido.

Me presento para la chika nueva:
Nunu, 25, 1.60, 57 kilos, objetivo: 50kilos (50-52tb jeje , trabajando ( sentadita jeje ),soltera ( con pareja ), hijos = no.
mi dieta: ninguna en concreto, intento no pasarme, comer sano, cenar ligero, tomo te para la retencion de liquido, me pongo crema para reducir volumen en muslos cartucheras, a las puertas de empezar en el gym.
Me interesaria q contaras más sobre esas pastillas que tomas, para poder informarme, ya q estoy pensando en comprar otras que recomendo una amiga del foro, sunny. Pero asi puedo compararlas.
Ultimamente me falla el animo y me porto mal asi q chikas! concentraros i enviarme vuestra energia pq tengo q ser fuerte.
BESISSS!!!

Susi yo tb!!!
estoy como tu cero animo! y cero motivacion! que vamos a hacer!? yo mestoy portando mal y no se como dejar de hacerlo! tengo q concienciarme! bufffffff ya veràs que lo conseguiremos, es cuestiond e mentalizarse, yo hoy lo tengo q hacer pq no kiero estar más dias así! tengo que tener más voluntad!
Venga que juntas podemos! Besitossssssss

Llega el fin de la tarde!!
Lo primero dedicarte unas palabras Perejil. A tu marido ni caso, por supuesto que nunca es tarde. Te voy a poner un ejemplo. Mi madre tuvo que dejar de estudiar muy pronto para ponerse a trabajar, y después de que naciera mi hermana, mi madre decidió sacarse el graduado, mi padre la dijo lo mismo, que si con la casa, el trbajo, la niña pequeña, que para qué lo quería??en fin, que mimadre a lo suyo y mira tú por dónde que no sólo se sacó el graduado sino hasta la FP2 de auxiliar de enfermería. Así que, que las palabras de tu marido no te dejen trsite, aprovecha esos sentimientos para sacar más fuerzas y demostrarle que por tus narices que puedes ok??!!
Por cierto, de tus datos me faltan, fecha de inicio de ponerte a "plan" peso inicial, altura, peso actual y peso deseado, chimpún!!
Susi, reina tú tranquila que nos acomodamos a los horarios de tu marido, tus niños y tu casa, te esperamos siempre. Me has dado una buena idea para esta noche, como ya empieza hacer frío con sólo una ensalada me quedo helada, a lomejor me hago una tortillita francesa. Al médico no voy hasta el 23 de octubre (ya sabéis el especialista) así que ya veremos qué es lo que me hacen, porque ya sé que lo de mi estómago no es muy normal, estoy así cada 2x3.
Yo antes de leeros hoy me he comprado unas pastillas que se llaman turboslim, si veo que no me hacen nada me apunto a las inneov, que por lo que contáis son muy buenas!!
Bueno mis amores, voy a ir recogiendo!!me voy a portar bien esta noche, lo prometo que al igual que nunu y susi, tengo fuerza de voluntad 0 y además cada vez me veo peor!!como anhelo mis 58. Hay que tener paciencia nenas y no desanimarnos vale??BESOTES

Buenos dias!!
Como va eso? Yo estoy más motivada, gracias a todas por el apoyo!
Ayer me hice una mezcla de infusiones de te verde y rojo con limon, como si fuera nestea, fresquito, y me lo voy tomando a parte de las capsulas de te verde. a ver q tal, q tengo unas piernas... hinchadas!
me cuesta tomarlo un poco xq no me gustan xo de esta manera aun puedo. espero q valga la pena el esfuerzo.
CRISSS a partir de ahora pensaré en el bikini q me pondré para cuando vayamos a la isla, lo visualizaré y me contendré para no portarme mal! tenemos q lucirnos en la isla jeje.
SUSI tu como lo llevas? animada! espero q si yo te mando fuerzas desde aki! animoo!
ONA, gracias por decirnos que pastillas son, y bueno entiendo q queman 500 calorias dp de toamrlas, pero tu q has notado? has adelgazado? te notas menos peso o volumen? cuentanos algo más porfi jeje, yo soy la de las preguntas! aunq tb miraré por internet a ver que encuentro.
PEREJIL!!!! todo mi apoyo y el de las SOS lo tienes ahora y siempre ya lo sabes! ve a la acaddemia! estudia muchisimo! aprueba las dichosas oposiciones! ( encontrar plaza es chunguisimo, pero al menos aprobando ya estas en lista sabes, lo imp es aprobar, luego ya depende de muchos factores puedes conseguir plaza fija, o hacer sustituciones... pero tu a por todas! ) demuestrale a todo el mundo q querer es poder! y q puedes con eso y con lo q te echen! ( incluido a tu marido jeje )
No se lo tomes a mal, yo creo q el te apoyaria en todo, lo q lo ve como una carga más para ti, y kizàs tiene miedo de q todo se te haga muy cuesta arriba ( niños+trabajo+casa+estudio+el+ todo lo demás ), pero seguro q luego te apoya en lo que pueda. Son hombres y han de refunfuñar, es su naturaleza.
GATITA dices que has probado las pastillas que dijo SUNNY? o estas en ello? bueno cuando las pruebes nos cuentas eh? y tu sunny igual ve contando los progresos... yo las quiero probar, pero es q este mes tengo muchos gastos, ya veremos. Aunque SUNNY tienes razón, si ves resultados te animas y aun te portas mejor! vale la pena.
KOOKa como va?
CHATA wapisima!espero que el mediko sepa darte una solucion a lo q te pasa y que no sea nada.
DULCE? aun dando vueltas con la moto?? jeje
CONTXA se fue ya definitivamente?
PARIS, como estas? cuando puedas ya entras y nos cuentas un pokito. animo.
Bueno mi menu para hoy tendria q ser ( si me porto bien ):

DES: 4 galletitas flora
COM: espinacas con lomo a la plancha
CEN: Ensalda
+ alguna infusión de tés que tengo preparada
BESIIIIIIIIIIIIISSSSSSSSSSSSSS S WAPAS

Buenos dias!!
Aquí seguimos al pie del cañón!!Nunu, qué bien que vengas con fuerzas renovadas, pásame unas pocas!!que no es que me haya portado mal, todo lo contrario, pero es que la báscula no se mueve ni un ápice, bueno sí 100 grs!!aarrggggg!!ayer 61,1 y hoy 61. Ayer al final cené un caldito de pescado, sin nada, sólo el caldo, así que sanito a tope, era de rape y verduras cocidas, del caldo me tomé un vasito, una ensalada pequeña de 2 hojas de lechuga, medio tomate y un poco de cebollino, aliñada con el aceite acalórico (que además es buenísimo para ir al baño)y filete y medio de pechuga de pollo a la plancha, parece mucho pero todo fue en raciones pequeñas y pienso que super sano, cómo lo véis?mucho?a lo mejor me pase, aayyy no sé.
Plan de hoy
Des: café con leche y sacarina (ya he desterrad el azúcar) con 1 biscote de pan tostado integral con aceite acalórico
alm: el medio filetito que me sobró ayer de pechuga, lo que puesto en una rebanada de pan integral (1 cortada en 2)con 1rodajita de tomate natural, para comer antes del gym, hacia las 11:30, que he leído que no es bueno dejar de comer más de 4 horas (antes cuándo no desayunaba pasaban 16, qué barbaridad, desde la cena hasta las 15:00 del día siguiente)
Com:ensalada de isabel ligera de brotes de soja (a ver cuándo abren la cafetería del gym y me puedo comer una normal, al menos para alternar)
Cena: rape cocico con refrito de ajos y verdura,el refrito no lo como, por la noche no como pan, bueno y casi en todo el día.
Gym: 50 minutos de ciclyng.
A ver qué pasa, aahhh!!hoy he empezado a tomar las turbo slim, hay que tomar una antes de desayunar y otra antes de la cena, dicen que en 1 mes se baja aprox 3 kg!!ya os contaré, mucho me parece.
Luego os leo cielotes.BESOTES

Jooo criss!!
Da gusto verte así, qué ánimos me has dado chiquilla!!muchas gracias!!
Respecto a lo de tu peso, yo creo que como primera meta lo de los 63 están fabulosos, y a partir de ahí ya veremos!!a ver como te encuentras y como te ves.
Yo soy de constitución fuerte, ancha de espaldas y con mucho hueso (aunque ahora está recubierto de grasilla aaaaaagggggg)y sí es cierto que con 56-57 estaba pasaílla, pero en cambio en 58 me veo genial. A mí es que 2 kg arriba o abajo se me notan un montón. Hay gente que no le ocurre. Pero cada vez que lo pienso, me sobran 3 kg y parece que me sobran más, se me redondea la cara y la parte de arriba se me ensancha un montón, con deciros que he pasado de una talla s de camisa a una m e incluso en algunas una L, en cambio de pantalón sigo con mi 36-38 y por favor que no se mueva!!
Bueno nenas, valor y al toro y a seguir así, aunque a mi me mata la impaciencia y me desanimo. Será cuestión de tiempo.
BESOTES

Cambio de planes!!
Mi amor viene antes de Madrid y hemos quedado para comer!!pero me da tiempo a ir al gym a nadar un rato (30 min)y para comer intentaré que sea una ensalada y unos huevos revueltos, así que la cena la dejaré en 1 ensalada enorme llena de verde!!
Se puede una cuidar sin renunciar a comer con el novio no??
Así que en 20 minutejos me voy para el gym!!BESOTES REINAS

Otra vez!!
Se me cambiaron los planes!!no puedo salir hasta la 13:30 por lo menos, así que no puedo ir a la pisci ahora al mediodía!!pero por mis narices que voy a las 19:00 cuándo salga de currar, hoy no perdono el ejercicio!!Os seguiré contando jejeje!!MUAKA

Gatita y sunny me habeis convencido!
ME LAS COMPRO! jaja que veo q os dehinchan y yo lo estoy mucho! Gracias x los consejos. muaaaa

Chata madre mia cuantos cambios de planes en tan poco tiempo!
jaja mejor aprobecha y come con tu amor claro q si! algo sano y q no engorde mucho como siempre! y a la tarde ya iras a la pisci si puedes! mejor comer con el q chapotear en un charco no hay color! jajaja
disfruta y pasalo bien wapisima! muchos besitos!

Buenas tardes!
Gracias Ona por la información. Sabes que pasa que quiero comprarme algun producto para perder volumen y adelgazar un poko. Y bueno a ti te ha ido bien este, a chata y cris el silke form, a sunny y gatita inneov... y yo kisiera saber cual seria el mejor indicado para mi caso...
Tengo muy mala circulacion en las piernas, retengo mucho liquido, y las tengo siempre hinchadas. Me gustaría un producto que me ayudara a eliminar líquido y perder volumen. Por eso tantas preguntas jeje, para ver por cual me decido. Si sabeis cual de estos o de cualkier otros me iria bien aconsejarme. Yo de momento estoy con el te... tb.
chata estara comiendo con su amor.... q bien! Susi supongo q entrará en breve!
bueno chikas ir entrando todas y contar cosas eh?? que os vigilo desde aki jeje. Besis

Susi q hemos entrao al mismo tiempo!
si es que vamos sincronizadas! jajaja pues todos los tipos tiene ventajas y desventajas, todos menos los de las chikas perfectas jajaja
yo por ejemplo soy estrechita de espada, estrechita de cintura pero tengo el culo y los muslos grandes, y celulitis un monton arrrggghhhh y a parte de celulitis tengo unas amigas Sos que valen su peso en oro! y me han ayudado un monton... y yo me veo estupenda pero con ganas de mejorar esta claro! jajaja ( aunq ultimamente de estupenda nada q estoy cogiendo peso buffff, lo q hace la felicidad jajaja)
No es mal tipo el q describes tp, el tipo d e la obregon esta bien, no es perfecto pero bueno, ya me gustaria a mi, como tu dices, llegar asi a los 50. Otra cosa es q me caiga mejor o peor, pero se ha de reconocer q para su edad esta muy bien! aunq no tendremos problema susi! nosotras tendremos 15 años siempre! y eso se reflejarà en nuestro aspecto! y Cris tb! q se ha unido al club de las eternas adolescentes jejeje.
No te preocupes por la comida, una ensaladita de esas esta bien! ningun problema! además luego a la noche algo ligerito y listo!
Besitos wapisimaaaaaaaa!

Como va la tarde?
Paris me alegro de tener noticias tuyas! asi me gusta q te animes, q te cuides, y tu trankila, no hace falta hacer las cosas deprisa y corriendo... no te agobies por eso. El paso mas importante ya esta dado! a ver si te aceptan la reduccion de jornada y tienes más tiempo para todo... muchos animos wapisima.
Susi si yo tb lo creo, estamos conectadas espiritualemnte! jejeje cuando una piensa en la otra, la otra piensa en la una... Y tienes toda la razón, nunka hay q dejar de hacer nada por nadie, y menos por un hombre, que las relaciones van y vienen. Una persona q te kiera nunka te dirà no visites a una amiga ( te dirá la visito contigo, o ve, te echaré de menos ) ni te dirá no te operes el pecho ( te dirá hazlo, es un bien para ti, o el topikazo de: yo te veré perfecta de cualkier forma jajaja ). Tarde o temprano la persona con la q compartir tu vida, q te comprenda y te haga feliz, llega. A veces creemos que la hemos encontrado y no es así, y cuando realmente llega te das cuenta de q antes habias estado equibocada. Pero eso es la vida, sentir y tener experiencias, buenas y malas. Gatita, no sufras, temporadas hay buenas y malas en esto del amor ( soy el vivo ejemplo ) pero mi consejo es, animate sientete bien, dale un voto de confianza a la vida y sobre todo kierete mucho. Si tu estas bien y positiva, las cosas van mejor y se ben de otra manera. A mi me ha ayudado mucho, y gracias a la ayuda de las Sos, estoy pasando uno de los mejores momentos en pareja q nunka he vivido. Y la base ha sido eso...
Bueno amores muchos besis, cris no te estreses con la faenita, aki estaremos cuando acabes.
A ver q dia kedamos pa hacer un cafe no? jajajaj que lastima q seamos de tan lejos... pq seria bonito! ( almenos para mi pq os kiero mucho )
CIAOOO

Viernes
Jueves

Hola chicas!!! Como vais? Ya veo que la cosa vuelve a animarse, jeje, yo AL FIN HE ACABADO los exámenes, así que espero poder volver a poner al menos mi post diario, jejeje.
Respecto a las notas, pues he tenido de todo, notas buenas y notas malas, algunas esperadas y otras no, pero en general estoy contenta, prefiero ser positiva y quedarme con lo bueno, que amargarme. Al fin y al cabo, en mi situación, qué más quiero? Poquito a poco lo conseguiré.
Ahora me voy a dar hasta el lunes de vacaciones y empiezo con el temario de las oposiciones, que ya toca... el examen es en marzo según dicen, pero no me puedo dormir en los laureles porque en febrero vuelvo a tener exámenes en la facultad.
Además sigo con las matriculaciones y demás rollos, estoy de papeleos hasta el gorro!!!!
Respecto a mis pekes, pues mi mayor al fin está empezando a probar cosas nuevas (de comida), hasta ahora cosas como la mortadela y el chorizo ni olerlo, menos mal que la cosa va mejorando. Y mi peke con 14 meses todavía no se ha lanzado a andar, es más, este mes ha empezado a gatear!!!! A veces, cuando está de pie en el parque, se suelta y hace como que se balancea, y se muere de risa. Supongo que este mes empezará a andar

Con la dieta, pues sigo igual que siempre: mismo peso, mismos cm, todo igual.

Luego entro otra vez y os dedico unas palabras a todas, que si no el post es demasiado largo... parece un testamento de los de Dulce, jejejeje.

Besotes.

Dulce...
Supongo que tendras tus motivos para sentirte de esta manera. Ya hace tiempo q estas como buscando una calma que no encuentras, y te refugias en casa de tu amiga. La verdad es q a veces no basta solo con estar sola para aclararse una las ideas. Ve donde tengas que ir, medita, aprende a hacerlo, y busca en tu interior q es lo q te desestabiliza y lo q necesitas para sentirte mejor.
Yo te recomiendo q vayas donde vayas, y hagas lo q hagas, realices actividades q te hagan cansarte, haz ejercicio, lo q sea, dirigido, ayuda muchisimo a sentirse bien y llegaras agotada por las noches a la cama y dormirás del tiron, sin pensar en nada. Además el ejercicio físico ( q crea endorfinas q nos ayuda a sentirnos mejor ) hace q durante el periodo q dura la actividad desconectes de todo, y eso es sanisimo para la cabeza. Te lo digo pq yo he pasado por temporadas malas, y te aseguro q entraba al gimnasio con la cabeza q me iba a estallar, me ponia a hacer clases alli, clases dirigidas eh, y desconectaba absolutamente de todo, ni acordarme de un problema, después agotada y sudando un monton, me iba a la ducha y bffff q descanso como relajaba eso. Te kedas como nueva. Te vas a casa dandole vueltas a la cabeza otra vez, y pensando vaya! en todo este tiempo he desconectado totalmente q pasada... te tumbas rendida en la cama pensando en lo q te trae de cabeza pero antes de q te des cuenta te has kedado dormida.... a mi me ayudo mucho el gimnasio en mis malas epokas.
Te ayuda a kitar estres, te sientes mas relajado, mas feliz, mas activa, te quita por un rato los dolores de cabeza, te ayuda a dormir mejor.... es muy buen remedio, porque te ayuda a pensar con más claridad, eso si yo me pegaba unos buenos palizones.
Yo te animo a probarlo porque es lo que a mi me ha ido bien cuando me han pasado historias q me daban problemas. Y hablar, hablar de ello y ver como otras personas lo ven desde fuera ayuda a darte cuenta de muchas cosas, pq nuestra realidad no es la realidad absoluta, es subjetiva y a veces no la más acertada. Para hablar de lo q necesites aqui me tienes, cuenta conmigo para lo q sea. Tambien te recomiendo ( q pesada soy... jeje ) que te pongas una peli de llorar y te hinches a hacerlo hasta q tengas los ojos como un sapo... tienes q desahogarte hasta q no lo saques todo de dentro no podràs aclarte ( eso creo yo ).
Y cuando tengas la mente más relajada piensa, que eres una persona estupenda, que tienes salud ( todos tenemos cosillas pero... ), dos hijas wapisimas q te kieren, tu marido, tus amigos, tus SoS que te kieren un monton, q vives en un lugar precioso y pokos podemos ir a pasear por las noches a la playa, ... y que la pena dura tanto, como quiera uno seguir llorando! ten en cuenta esto! ( siempre me vienen canciones a la cabeza cuando me pongo filosofica jeje )
Bueno que sepas que desde aqui te mando todo mi animo mi fuerza y que para cualkier cosa ya sabes dnd estoy. Besis amor...

Hola a todas!
Kooka q bien tenerte x aki! me alegro que ya hayas acabado los examenes i en gral te haya ido bien, claro q si! hay q ser positiva. Tus niños muy bien eh, hoy en dia son muy difiles con la comida, pero no desesperes, ahora q me acuerdo! vi un capitulo de la supernanny de un niño q no comia nada mas q ganchitos! i al final del programa tenias q verlo comiendo carne verduras frutas, una pasada... asi q animo todo es posible! y el pekeño cuando ya ande solito te traerà loka jajajaja
Perejil! chika q lastima q te pongas pachucha justo la semana de la romeria no? pero ve a la farmacia i q te den algo pal costipao, y en un par de días estaras mejor, no se algo como frenadol va bien para eso no? pero ni idea q yo de medicamentos no entiendo nada!
V, creo q puedes llegar a tu objetivo para otubre, se constante y lo conseguiras. Lo de los videos no se, busca en google a ver si hay alguna pagina para descargarlos o intentalo x el emule, q deben de estar. Además creo q en youtube tb sale.
Susi! supongo q entraràs a la tarde! tesperooo jeje besitos
Criss no ha entrado hoy? bueno entra y cuentanos cositas.
Chata q tal ayer? como fue? fuistes a la pisci al final x la tarde? y la comida q tal? besitos wapa
Ona q tal? seguro q dulce agradece tu apoyo y consejo, y para nada creo q le moleste! asi os vais conociendo... q cuentas wapa?
me dejo a alguien? ais q me memoria....
BESIS a todas pasad un buen dia! ( y entrar a escribir mucho ) mua

Q me dejaba a gatita!
aisss q cabeza la mia... como estas gatita? q tal los animos? entra y cuentanos wapa, besitos

Hola mis amores!!
Dulceee cielo!!no me gusta nada verte así, pero creo que poco a poco irás cogiendo las riendas y tomarás las decisiones que has estado demorando pero que en el fondo sabes que son las correctas. Vete al retiro que llevas tiempo con ganas de hacerlo y lo necesitas. Nosotras estaremos esperándote para cuándo regreses y ansiosas por que nos digas que estás mejor. Ya nos dirás algo!!sé fuerte cielo, que sé que lo eres y no dejes que la tristeza te arrastre. BESAZOS FUERTES LINDA
Perejil cuídate ese resfriado, no sé toma couldina o frenadol, dicen que frena el resfriado, pero si te duele la garganta vete al médico que a lo mejor necesitas antibiótico, espero que estés mejor y hayas podido descansar y dormir bien, ánimo que el domingo tienes que estar a tope ok??
Nunu, me alegro muchísimo que tu relación atraviese tan buen momento, te lo mereces cielote!!
V, así que a tope de curro y el jefe tocando las narices eh??muy bien por tus paseos nocturnos, a nada que hagamos de más se reflejará en el peso!!sigue así.
Ona, creo que tus palabras a Dulce la habrán sentado de maravilla, es muy agradecida y un solete, cuándo esté recuperada ya la irás conociendo mejor. Ves?ya eres una más de nosotras, y además tb eres de las que te involucras, así que enhorabuena guapetona.
Susiiii, mi solete!!yo hoy tb he empezado a llevar a mi hermanita al cole, aunque ya empieza con horario de "mayores"entra a las 8,15, la pobre, me da una penita, tiene 12 añitos, yo empecé con 14 ese horario. Pero bueno, gracias a eso puedo llevarla yo al cole antes de empezar a trabajar y ella encantada claro!!cómo te portaste ayer?va mejor esa fuerza de voluntad?venga cariño, que sino yo no puedo!!a recuperar esa fuerza imbatible ok??espero tu menú de hoy.
Sunny!!me sigo acordando de tu super bajada y me alegro un montón!!cómo llevas la dieta de choque??
Gatita, tranquila si ya no puedes ir tanto a la pisci, para mantener creo que está muy bien como lo haces.
Criss!!a ver como estas hoy de ánimos, espero que igual que ayer, supongo que el portarse bien junto con tu espíritu es un mundo!!gracias nena!!y las sesiones de wii??
Yo estoy hasta las narices de currar, hoy ni me pesé porque ayer al final no pude ir al gym, pero como acabé tan tarde ya ni cené!!hoy tres cuartos de lo mismo 0 gym!!mira que lo sabía, pero hasta que no llega.. Hoy de comer, supongo que comistrajas, algún pincho mal comido en el bareto de aquí enfrente y de cena, pues no sé, espero llegar cansada y comerme cualquier cosa, aunque a lo mejor llego con un hambre voraz!!arrrrgggggg qué asco chicas y es que me veo fatal!!joerr!!y además estoy con síndrome premenstrual, parezco un globo!!en fin, voy a portarme todo lo bien que pueda, hasta que pase esto, aunque la semana que viene otra vez de cierre!!así que lo que me queda es ser buena en la comida y por ahora ni tan mal (espero hoy no cagarla mucho. Por cierto nenas, este post le empecé a escribir a las 9, así que seguro que habéis escrito más. Cuándo pueda os leo.BESAZOSSSS

Wapas!
q tal?? chata no te preocupes x el gym, es una faena q te rompan la rutina y no poder ir como tenias previsto, pero a veces ocurre y nos tenemos que aguantar además piensa q tu dieta esta super bien, y q con el siken form tb ayudas a hacer algo! no desesperes q ya llega el fin de semana! has de estar contenta! jejeje
Muchas gracias x alegrarte, la verdad es q es un momento buenisimo
Ona muchisimas gracias, espero estusiasmada tus recomendaciones! de verdad q si conoces productos que realmente funcionen me haces un favor recomendandomelos, pq necesito algo q me funcione xo ya! q estoy con las piernas, la circulacion, la retencion y todo! q no vivo! Muchas gracias de verdad. por cierto FELICIDADES por tu bajada! que bien lo estas haciendo cariño! me alegro un monton! sigue así...
Bueno chikas yo hoy para desayunar me he comido un minibocadillin de tortilla ( 3 dedos aprox. ) y por hoy es todo el pan q voy a comer.
No se q menú me espera, ya os contaré.
BESIS A TODASSSSSSSSS

Muchas gracias ona!
Miraré a ver si encuentro algun producto q lleve esto q me dices... igualmente si x aki o por privada kieres darme diferentes nombres de marcas para q pueda ir más a lo seguro, te lo agradeceré.
Tu trankila q no me mareas toda información te la agradezco muchisimo! muchas gracias lo tendre super en cuenta. Además el ginkgo tb es muy bueno para la piel no? cuanto beneficio! jejeje
Bueno ya me iras contando cositas q haré una listita y me iré a por todo ello!
Muchas gracias! esta información es justo lo q necesito... a ver si solvento problemillas ... jejeje
Si yo te puedo ayudar en lo q sea a ti i a culakiero lo haré ecantada eh?
Muchas gracias x los consejos! espero más pronto! jejeje
BESIS AMOR

Hola cielotes!!
Estoy requetecontenta, me he podido escapar y he ido al gym, así que he corrido 10 min para calentar y luego 50 minutos de calse tonificación con pesas y abdominales. Para comer una ensalada bol de isabel italiana (unas 500 kcl)hoy para cenar ni idea, pero tal vez algo de pescado a la plancha o una ensalada, depende de a qué hora salga y con que animo.
Perdonad mis amores que no os pueda dedicar más tiempo.
Mañana por la tarde espero ser toda vuestra, porque cuándo termine me voy a dar medio día de desconexión,jejeje (a ver si me dejan)
BESOTES CIELOS

Os escribo entre papel y papel!!
únicamente para desahogarme, no me tachéis de egoísta pero es que estoy en pleno calentón.
Me llama mi novio, que venía ya, y que se iba a pasar a ver a su ex novia que la habían operado esta mañana (se supone que a las 20:30 se va al fútbol, bueno fijo porque no se lo pierde ni loco)el caso es.......PRIMERA NOTICIA de que sabía que la operaban hoy!!según él, "sí, te lo dije, me llamó la semana pasada"NOOOOOO, no me lo dijo. Eso pase aunque yo ya estaba con los colmillos fuera y voy y le digo, vas a ir a dormir a casa no?no te vas a quedar con ella (pregunta retórica, esperando un NOOOOOOO ROTUNDO), pero no!!me dice "no tengo ninguna intención de quedarme a estar con ella, por la noche, pero ya te llamo de todos modos, creo que se quedará la hermana!!!!QUÉ QUÉEEEEEEEEEEE??Bufff!!si se queda la cagó conmigo, os puede parecer una tontería, pero que se quede su hermana con ella, no mi novio, que es su ex!!pero lo peor es que él se lo plantee, aunque yo se lo preguntara. Es un gran defecto el mío, preguntar esperando una respuesta determinada. Ahora mismo estoy entre super enfadada, con unas ganas de llorar tremendas y con ganas de mandarle a la mierda, estoy hasta las narices de que ella, se merezca "un trato especial" a cualquier otra mujer que haya estado con él en su vida (y mira que han sido varias)
Ya me he desahogado, pero lamentablemente esto me hace más mella de la que debería y lo llevo arrastrando más de 1 año, y con lo que yo soy...me da el siroco y le mando a paseo!!ya sufrí mucho en otra relación y mira que por él estoy luchando (me lo pone fácil la mayoría del tiempo)pero cuándo pasan estas cosas, únicamente pienso en que no me tengo porque llevar malos ratos por otra mujer, si mi relación es estable, no sé me gustaría que no fuese tan complaciente con ella, y ojo que no digo nada porque la visite, ante todo se conocen desde hace más de 20 años, pero bueno, que me voy a dejar de comer el tarro, que bastante tengo con el curro que me queda aún. Lo malo es que antes me disgustaba un montón, pero es que ahora me cabreo infinito y dejo de verle como le veía siempre y como me conozco sé que es muy peligroso y más siendo él de ese carácter que no da el brazo a torcer ni a tiros, vamos que somos los 2 de "cojonitos".
Paro chicas!!decidme algo cuándo podáis!!BESOTES

Muchas gracias ona!!
Pero la historia es muy larga y por nada del mundo se me pasa por la cabeza conocer a esa mujer.

Si lo cierto es que aunque se conocen desde hace tanto tiempo y por supuesto que la tiene cariño, yo contra eso no voy, vamos ni paso porque quede con ella, para nada!!ni tampoco sale de él. Ella sigue muy pillada por él y es imposible que él mantenga una relación "normal" con ella, así que el trato es lo justo como por ejemplo para una situación de estas, que la han operado va a verla, pero sin más, y lo típico llamada por el cumple, felicitación de navidad y ya.
Por eso me da más rabia, porque ella no es capaz de entender que tiene novia, pero de verdad, bueno sí que lo entiende porque ya no le persigue (al principio lo hacía) ni le atosiga con llamadas, no es tonta y le conoce muy bien, y sabe que si hubiera continuado por ese camino, lo único que hubiera conseguido es que mi novio a hubiera mandado a paseo, así que su estrategia es dar lástima, una vez (hace años) consiguió fastidiar otra relación anterior que tuvo mi novio, porque se la murió el padre (tenía 80 años,quiero decir que no fue por nada raro) y después de llorarle tiempo, consiguió que volviera con ella. La suya ha sido una relación traumática en el sentido de que ella siempre ha conseguido hacerle sentir mal si no estaba con ella (he de decir que ella ha hipotecado su vida por él, ya tiene 47 años y renunció a tener una familia y unos hijos por estar a merced de las idas y venidas del que es hoy mi novio)así que por una parte entiendo que haya ejercido presión sobre él ese tema, aunque por otra parte él nunca la mintió, siempre supo que había más aparte de ella y en cuánto otra aparecía ella desaparecía, así durante 20 años y a intervalos de tiempo (nunca ha estado con ella más de año y medio seguido, ni ha dejado de estar más de 8 meses)
Pero llegué yo y aunque suene a topicazo, pues lo cierto es que se coló por mí como un tonto, y sin yo quererlo pues hemos conseguido establecer una relación formal de las de verdad (por eso decía que luché por él, al principio todo le parecía nuevo en la forma de relacionarse conmigo)esta es la historia muy,muy resumida. Puedes pensar que mi chico ha sido un ... pero te puedo asegurar que conociéndole nunca la ha dado falsas esperanzas, jamás, así que la decisión de renunciar a todo y a tener otra pareja ha sido exclusivamente de ella. Así que ahora lo que tenía que hacer era darse por vencida, pensar que cuándo estaba con ella era por pena y porque estaba solo, pero pienso que la da igual con tal de tenerle al lado, así que cada uno se lama sus heridas y a mí me deje en paz. Sé que esto tb es cosa de mi novio, hasta ahora no ha podido con nosotros (y lo ha intentado) y él mismo dice que tiene superado el sentirse culpable, pero bueno..nunca se sabe!!JOEEERRR QUE MATRACA OS HE METIDO!!BUFF
PERDONAD CIELOTES, ALGUNAS YA SABEN LA HISTORIA, PERO ESTO VA PARA LAS NUEVAS

Pues si ona!!
Eso es lo que a mí me gustaría y eso es en lo que "quedamos" cuándo pasa algo así, pero como por suerte es de pascuas a ramos...lo que tengo claro es que no se puede obligar nadie a nada, así que él verá, pero sé que a mi esto me hace mella, así que el tiempo dirá.
Por suerte no estás acertada, cuándo dices que hace lo que ella quiere, mi chico no es an absoluto así, más bien siempre ella ha hecho lo que él decía, y por supuesto que no le llama para todo!!(yo no lo hubiera soportado)
Dejo el tema ya, que la verdad es que en estos momentos me importa poco y voy hacer que mi "pasar de todo" dure, porque ya hemos tenido bronca, me he desahogado y el que tiene que mover ficha es él!!pero como es tan orgulloso y se piensa que le funciona lo de "me enfado yo para que tú no te enfades tanto" (eso con tonterías pase pero ahora...)
Así que muy tranquila, de verdad.
Mirad que horas y aún currando, ahora mismo no sé si estoy muerta de hambre o sin ganas de comer. Espero portarme bien cielotes!!ensaladita y fruta que cuándo quiera llegar a casa va a ser muy tarde y no es bueno cenar tan tarde y meterse una a la cama!!
Así que mañana os cuento, que creo que por la mañana aún tendré tajo (presentamos los informes por la tarde)
Pero lo dicho, por la tarde soy vuestra!!
Sed buenas. Os quiero mucho.BESOTES

Chata!
Esta claro q tias como esta son las q nos dejan mal a todas, y hacen que el concepto de Mujer, pierda significado credibilidad en todos los aspectos. Lo mejor que podría hacer es superar la ruptura y hacer su vida, pero bueno, hay gente q prefiere pasarse la vida sin superar lo q paso en el pasado, y ir dando pena. No si pena si q da, pero no x lo q ella kisiera, sino xq como persona deja mucho q desear. Pero trankila, q bastante desgraciada y frustrada debe sentirse ella sola, al ver en lo q se ha convertido. Su castigo ya lo tiene, pq ver q eres una lapa sin vida propia q para obtener la atencion de los demás tienes que recurrir a artimañas pateticas, no debe ser agradable, y creeme cuando te digo q ella lo ve.
No creo q deba preocuparte esa mujer, si q molesta q este siempre dando por saco, pero.... tu estas por encima de eso y de ella esta claro. Eres una chica joven, wapa, trabajadora, super maja, el hombre al que amas esta perdidamente enamorado de ti! q mas se puede pedir! es como si una mosca kisiera luchar contra un rinoceronte jajajajajaja no tiene ni una posibilidad! y claro ella lo sabe.... y como lo sabe... ha pensado! sabes q! como el no va a ser pa mi! lo uniko q me keda es intentar fastidiar a esta chika con mis tonterias! pq ya creo q no hace esas cosas x intentar recuperarle! creo q las hace para fastidiarte a ti! Pero tu eres la unika q dejara o no q consiga su objetivo. Lo mejor q puedes hacer no es q te afecten sus actos, ni q el pensar en ella te ponga de mala leche, ni q te entristezca q se meta entre vosotros. Lo mejor q puedes hacer es! Hacer como si no existiera! no dejar q te afecte en absoluto nada q proceda de esta persona! mostrar tu mejor sonrisa! tu encanto! y desentenderte de ella!
Que algo no nos gusta? pam, lo apartamos de nuestra mente y nuestra vida. Sabes q tu chiko no la kiere, no kiere estar con ella y no sucumbira a sus artimañas cutres. Q la va a ver pq se ha accidentado?? adelante! Tu vete a tomar una copa con tus amigas i a brindar por lo bonita q es la vida!
Lo d q se planteara kedarse a dormir no creo q sea asi la verdad, los hombres son muy simples y cuando les preguntas: Vendras a dormir a casa, no te kedaras alli no? en lugar de responder algo coherente, como q va! voy y vengo... dicen: no supongo q se kedara su hermana.... pero eso no kiere decir q se le haya pasado por la cabeza hacerlo.
Kien rabia? ella, Kien da pena? ella, Kien es una amargada? ella, Kien esta sola? Ella.
Kien es joven preciosa y estupenda y no rabia? Tu, Kien es feliz? Tu, Kien esta con el hombre al q ama y es correspondida? Tu. Y eso es lo q le gusta a tu chiko de ti. Q no tienes nada q ver con esa!
Q va al hospital! pos q vaya! y cuando el kede contigo pensando q estas moska xq debe pensar q todas las mujeres tenemos algo de refunfuñantes como su ex, q se encuentre a la mejor chata! super wapa! super atractiva con un vestidito bonito! con una sonrisa estupenda! y q no se sabe pq ahora tiene alzeimer y no se acuerda de sacar temas feos como el de la ex, q seguro q a el no le gusta desaprobechar el tiempo contigo hablando de esa pesada.
Tu eres infinitamente mejor q ella lo sabes, y el tb esta claro. Pero evidencialo de vez en cuando, q se le caerá la baba. Si lo normal es morkearse llorar y rabiar. Pero ya te desahogas con nosotras q pa eso estamos y encantadas. Pero mi consejo es q te muestres por encima de eso con el. Y creo q lo q hara es dar gracias al cielo por tener una mujer tan maravillosa como tu, q no cae en juegos tontos q la otra solo lleva a cabo para jorobar. Dirà buffff esto es una mujer de verdad! y lo eres!
Animo! si estas bien con el, confias en el! y en lo q hay entre los dos! no dejes q nadie lo malmeta! faltaria mas! comprendo q duela, pero ahora toca decidir como vas a afrontar las cosas, si dejando q esto haga mella ( no creo q debiera ) o disfrutando la vida junto a la persona con la q la compartes!
Bueno wapa es solo mi humilde opinion! para cualkier cosa aki estoy!
BESIS AMORRRRRRRR

Buenos dias cielotes!!
Aquí sigo al pie del cañón desde las 7 de la manaña (ayer me fui a las 23:30), pero poco a poco parece que la cosa la vamos terminando.
Con mi chico, ya hablé ayer (después de 5 llamadas, me decidí a cogerle el tfno,jejeje)nada que había estado 20 min en el hospital y poco más, aunque yo super tirante, la verdad es que ni pizca de ganas de hablar con él, salí super cansada.
Ya se me ha pasado, al fin y al cabo sé que ella no tiene nada que hacer, aunque lo que me molestaba es la actitud de mi novio, pero bueno se me pasará y sino pues nada!!
El peso mu'contenta 60,5, medio kilito menos y este finde ya me he organizado para poder ir a nadar, así que espero notarlo.
HOy sí que no sé si se me arreglará lo del gimnasio, porque si acabamos para la 13 genial, pero sino pues nos tendremos que quedar hasta terminarlo, así que lo tengo todo en stand by!!el gym, la comida y demás, pero bueno estoy super contenta !!
Gracias a todas por darme consejillos, pero ya sabéis que cada historia es un mundo, aunque lo tengo en cuenta ok??
A las demás, ande andáis hoy pendones??a fichar tol mundo.
MUCHOS BESOS AMORES

Joerrr nunu!!
MUCHAS GRACIAS TESORO, y sabes una cosa tienes toda la razón del mundo, es lo que estaba pensando, porque como dije antes ya se me ha pasado y hoy cuándo me llame estaré como siempre. La verdad es que ver que las cosas me van saliendo muy bien en los informes estoy super contenta (es la 2 vez que les hago yo sola y se supone que hasta que no llevas 4 ó 5 no lo controlas, tb he decir que mi chico me ha enseñado mucho,para algo es el jefe no?jejej)
Hoy es un día muy complicado para vernos hoy tiene que ver nuestros informes y los del resto de obras y acabará tarde y después va a jugar su partido de fútbol con los compis y yo he quedado con los míos para tomar algo, pero bueno, ya habrá llamaditas!!el lunes es cuento, que me da en la nariz que la reconciliación va a ser buenísima.
MUCHOS BESOTES NENA,no podía dejar de responderte!!
A las demás, venga arriba!!POWERRRRR

De nada corazoooon!
Es q si q es verdad! lo q pasa q ( ya sabes q lo digo x experiencia ) a veces nos ofuscamos y lo vemos todo patas arriba y en caliente se nos llevan los demonios! pero una vez se pasa y podemos pensar en frio con más claridad... las cosas se ven diferentes. Y seguro q la reconciliacion serà buenisima! Cuando yo pase por mi bache! q me ayudaste un monton! La reconciliación fue espectacular! y desde entonces! todo es muy diferente! Los problemillas vendran igualmente! pero hay q disfrutar los buenos momentos! además estas cosas refuerzan la relación y la confianza!
Hoy una copa y a brindar!!!!!
BESISSSSS AMORRRRR

A las demás SOS!!!! q me alegro mucho por todas x las bajadas q bien! lo haceis muy bien chikas seguir así! Yo no me he pesado xq me da miedo jajajaja pero de la semana q viene no pasa! ( es q no kiero amargarme el findde semana jeje )
BESISSSSSSSSSSS

Susi!!!
Q tal wapa? q bien verte x aki! Pues si la semana q viene me peso.... bffffffffffff paniko me da jajajajaj
Como es q no vas a oropesa?? bueno al menos si es mejor para vencer tentaciones ya esta bien! Yo me intentare portar bien jejeje a ver si puedoooooo!
Besisss amor!

Hola a todasss!
Como va el viernes? venga q ya keda pokito pa plegar y hasta el lunes!
Mi menu de hoy ha sido:
Des: 3 galletitas flora
Com: Macarrones
Cen: pues hoy tengo cena! pero me apetece un monton comerme una ensaladita rica así q cenaré eso! estoy de antojo!
ayer me bebi 3 tes de esos q me hago yo con limon y hielo, y mañana mas.
Y estoy bebiendo mucha agua... aunq me noto muy hinchada... pero va venga! la semana q viene me peso! jajajaja
la verdad q tengo ganas de cuidarme pero... soy debil!
Bueno wapas, si no nos vemos más hasta el lunes, que paseis un buen finde. Si puedo entraré a leeros! y a contaros!
BESIS a todas

Me apunto

Hol@ a todas me quiero apuntar en este foro..
tngo 22 años estoy re gorda pesando 62kilos y lo que mido es 1.57 segun el imc
debo estar pesando entre 51 y 56 kilos, quiero inicalmente ponerme la meta de llegar a los 56, es decir adelgazar 6kilos y me quiero poner 1 mes! que es lo maximo q se puede adelgazar en ese tiempo, Comienzo hoy..y quiero apuntales mi menu diario, para tener una referencia, me gusta mucho lo k estan haciendo
les envio un beso a todas y tengan mucho animo!!!!!!!!!!!!!!!!

Ayudemosna una con otras! nosotras podemos y les dejo un consejo: no piensen q estan gordas todo el tiempo, tengan paciencia no se si han leido de la ley de atraciion dice que atraemos lo q pensamos y hacemos, asi q fueraza de voluntad, visualicense con esos kilos menos y tengan paciencia lo demas vendra!!
un beso a tod@s y espero ayudarlas siempre!!