Sos del 20/09 al 26/09

Buenasssssss....
que antes no he tenido mucho tiempo.... Mi fin de semana bien.... me comportado....
Susi no fue mal por nada entre nosotros, solo q el tubo un problemilla ajeno a nosostros dos y venia con mala cara.... y claro, estaba moskeado x otra cosa y tube q aguantar un poko yo la cara larga.... pero en gral bastante bien el fin de semana.... aunq no hice el ejercicio esperado!
Ona veo q tu tampoko tubiste el fin de semana q esperabas eh? jajajajaajaj es q cuanto mas lo planeamos menos salen las cosas, pero veo q estubiste entretenida y seguro q lo pasaste muy bien. Ahora a portarse bien jejeje
Susiiiiii no veas con las lluvias! cada vez q salen por el telediario y hablan de valencia me acuerdo de ti! q susto eh? las carreteras inundadas y todo.... madre mia, me alegro de q no tubierais problemas.... Es verdad q es el entrenador! q memoria mas mala tengo.... jejejeje ya me lo coemntaste. Felicidades pr esa victoria!!!! ahora tb vuelve a tocar portarse bien eh? entre semana hemos de ser buenas para permitirnos los caprichitos del fin de semana.... Por cierto, q tal el cumple? seguro q el peke disfrutó un monton eh? jejejeje
Crissssssssssssssssss i tu q tal? como fue tu fin de semana? espero q hayas tenido mas suerte q yo y el tuyo fuera mas romantiko! jajajajaa

Besitossss a todas... voy a hacer algo y luego me paso a controlar quien a entrado eh? jajajaja
muak

Susi!
Otra vez entramos a la vez! jajajajaja q coordinadas estamos.....

Pues si q lo encontré! pero te cuento.... me voy hacia la sección de carniceria.... i veo las chuletas q me recomendaste! kedava solo un paketito.... la verdad es q estaba la sección de la carne bastante vacia, no se si pq era viernes y habia arrasado la gente, pq mira q las chikas no paraban de sacar genero....
Me lo cojo lo leo.... y me giro... y entrenfte veo un frigorifico con las ensaladas! y dejo un segundo las costillas en su sitio, voy a leer lo q lleva la ensaladita..... y..... un hombre se lleva MIS costillas de la estanteria! jajajajaajajajajaja ........ pregunté a una chika q estaba por allí dando muestras de pollo... y me dijo q la carne estaba toda colocada.... nada q me kedé con las ganas!!!
Cogí mi ensalada.... y me fui a buscar una cosa q me dijo cris, como unas anchoitas con oliva i no se q.... y no habia, alli no habia nada con ese aspecto jajajaja así q me kede sin costillas y sin anchoas...
Y fue una putada pq entonces ya no sabia que coger!!!! soy un desastre, que poka imaginación jejeje

Y como te decía pues tubo un poko de jaleo en casa, ya te contaré cuando hablemos, y vino bastante rallado, no fue tan ideal como anteriormente.... pero no estubo mal, además entre el dolor de cabeza q tenia y lo cansado q estaba.... a dormir prontito.....

y nada q hemos tenido mucho q hacer.... y ha habido poka lechuga la verdad! pero bueno la calidad fue muy buena no me puedo kejar....

Aunque os tengo q reconocer, q estaba un poko de bajon otra vez este finde, y no se me sentia otra vez insegura.... y eso se nota mucho, ya lo sabeis, pq mi estado de animo se ve afectado! y empiezo con las paranoias.... asi q yo tb estaba más rancia... pero bueno no pasa nada me va a días! y la verdad q estubimos bien..... aunq no fue tan perfecto como me hubiera gustado!

Pero bueno ya te digo, yo me guardo para otro dia el plan.... pq yo creo q fue q como empecé con mal pié pa conseguir el menu..... jajajaja Otro dia me aseguro de encontrarlas... q tengo ganas de probarlas... y de compensar lo de este fin de semana jajajajaja

Bueno wapisima, más o menos ya te he contado, los detalles ya en directo jajajaajajaja

Así que hoy en casita eh? mejor pq ya hace dia para ello, esta todo gris... a mi me encanta kedarme en casa con los días asi.... Y lo de la ropa bueno poko a poko, a ratitos como hoy.... te vas entreteniendo.... es un rollo la verdad!

Menos mal que me has dicho lo del agua!!!! pq llevo la botella en el bolso y aun no la he abierto..... hasta q te he leido ya no me habia acordado mas de beber agua!!!! asi q ahora mismo me bebo un buen vasoooo!

Besitos cariñooooooooooooooo

Hola chikaaaas
Cris me alegro q tu fin de semana fuera bien, a mi tb me gustaría q fuera más largo... jejeje Yo tb he tenido faena esta mañana por eso no he entrado tanto, pero voy haciendo huekecitos jejeje
Susi ya lei lo de tu mamografía, yo nunka me hecho ninguna, como tu, solo he visto lo q sale en la tele, pero si duele no creo q sea por mucho tiempo, supongo q serà rapidito... esta muy bien q las hagan periodicamente, i no temas x nada q es pura rutina, mejor hacerlo i asegurarase.
Sobre lo q dices de ir a la consulta creo q es buena idea. Incluso he pensado q ese dia sea el dia de tu peso semanal. Vayas hasta allí, te dirijas a la farmacia más cercana.... i tachan tachan! te peses... como serà como ir a la consulta a saber tu peso creo q te puede motivar.... si te preocupa el pesarte con ropa en la farmacia xq no sera un peso exacto, cuando llegues a casa pesa la ropa y la restas del resultado.... serà como un ritual, q nada tiene q ver con médikos pero q kizàs te ayude....
Pues no se como serà mi menú de hoy...... ya os contaré luego.
Besitosss

Buenas tardes....
Pues no se q me pasa desde hace unos días pero estoy pachucha, tengo la tripa mal, hinchada dura no se...... no me siento bien.... q rabia parezco un globo... kizàs tendría que tomarme un te rojo o algo a ver si me va bien....
Perejil me alegro de verte x aki!!!! no te preocupes es normal si no vas siguiendo luego estar al dia cuesta.... pues nada q el club de las lechugas verdes, somos todas aquellas q tenemos la mente un poko verde y solo pensamos en ........ jajajajajaajajajaj es un club para toda la q se sienta identificada! y nada q ona y yo keriamos mucha lechuguita este fin de semana y no pudo ser..... en otra ocasion serà! Por cierto casi siempre comes bocadillo o sandwich al medio dia no? como es? no vas a casa?

Pues si Ona mejor no panear nada xq luego pasa lo q pasa, cuanto mas piensas en como serà menos se parecen las cosas a lo q habías imaginado... pero bueno ya llegarà lo bueno jejejeejejej


Bueno wapas voy a hacer algo y vuelvo, si alguna sabe algun remedio para mi tripa q me lo diga, aunq a mi las infusiones no me van..... intentaré ni q sea con el te pq no aguanto mas.

besos...

Gracias ona
x el consejo pero.... te hacias drenaje linfàtico? esos masajes q son como muy lentos y sin mucha presion? yo me hacia unos anticeluliticos q me hacian un daño q no veas, eran reductores, pero no creoq te refieras a estos. Y donde te los hacias? en un centro de estetica? manual o con aparatologia?? ( la presoterapia es similar no? me han dicho tb q funciona... ) q precio tiene aprox.? i cada cuanto te lo hacias? jajajaja cuantas preguntas! yo normalmente soy muy regular y todo, pero desde la semana pasada tengo un malestar... no se si serà gas... o q pero fatal, tengo una pelota en la barriga...
Bueno wapa ya me contaràs! muak

Ok ok yo tb me los hice
y tb me fueron bastante bien, estos me salían super bien de precio, dolía mucho pero es verdad q activaba mucho la circulación y relajaba después.... tb me lo hacía todo manual.... kizàs vuelva xq me valía mucho la pena....

Aclaro...
.... q no me refiero a retenion de líquidos, es como si hiciera mal las digestiones y tubiera una pelota en la barriga....
a ver mañana como me encuentro..... besitos a todas...

Hola nenas!!
Como os echo de menos pendones!!y además ahora que estoy pasando una época nefasta. Mi relación con mi novio con pocas perspectivas de futuro, no sé si conseguiremos arreglarlo pero pocas esperanzas tengo, así que imaginaros. Intento ser objetiva y caval y pensar que si se tiene que acabar pues lo pasaré mal, pero todo pasa en esta vida, y mejor ahora que no dentro de más tiempo. Pero como no lo entiendo porque hasta hace poco estábamos de maravilla ( o al menos eso sentía y yo) y como en los asuntos del corazón la cabeza manda poco. Supongo que a esperar que se desarrollen los acontecimientos y si se acaba intentar luchar para ponerme bien y superarlo.
De dieta y gym ni hablo, llevo una semana en plan ermitaña, con ganas de nada, viéndome horrible y lo mismo estoy sin comer 2 días que al tercero me doy un atracón que ni pa'qué contaros.
Me he decidio a coger las riendas de mi vida y lo único que puedo hacer por ahora, es esperar a ver si mi chico o lo que sea en estos momentos y yo hablamos y tomamos una decisión, pero de momento mañana empiezo el gym de nuevo y hoy me he comido una ensalada. Ya que es lo único que puedo controlar de mi vida en estos momentos, me centraré en mí, en mis ganas de verme bien y si después de hablar me tengo que olvidar de él, será en lo que me centre. Aunque esto de momento es un sin vivir.
En fin nenas, espero que me entendáis, que me ayudéis y que me esperéis.
Se os quiere mucho. CUIDAROS MUCHO, MUCHO!!BESOTES

Buenos días chikas ...
como estias? espero q bien.....

Cris espero q hoy tengas menos lio y puedas pasarte con más tiempo x aki..... no te dejan ni respirar eh???? tengo q hablar con tus jefes seriamente jajajajaa....

Susiiiii.... gracias x los buenos díassss jejejeej pq es cierto q te he leido ahora ayer x la noche ya no entre.... gracias x tu consejo, yo tb espero mejorar.... pq cada día estoy peor!

Onaaaa jajajajaajajajajajajaja q gracia el chiste...... kizás sea un trabajo peor...... pero seguro combran más q yo jajajajaajajajaj

Chata me alegro mucho de verte x aki, aunque verte así me ha dejado preocupada.... luego te envio un mail ok amor? te quiero y aki me tienes para lo q necesites

Pues yo hoy ni idea de lo que comomeré ( si como algo ).... ya os iré contando....

Luego me vuelvo a pasar....

Besos para todas... muak

Holaaa....
pues Susi aun sigo malita.... es un asko! Que mal lo que te ha pasado hoy! a mi una vez me paso algo parecido..... además de q me hicieron daño, me salió un morado desde la junta del codo a la muñeka... un desastre.... pero pobrecita era de practicas... también tienen q aprender jajajajaajaja

Seguro q la caminata ha servido, siempre va bien, espero q los resultados de tus analisis salgan bien...
Y a ver q tal la dieta de onna, yo no se como és, pero puede estar bien cambiar igual tienes razon i es q el cuerpo ya no te reacciona a la q haces xq se te ha acostumbrado...

Bueno wapas un beso

Aaaaaaaarrrrrrggggggg!!
Se me ha borrado todo el post que os había enviado. Qué rabia juerrrr!!os resumo:
SUSI ánimo con la dieta y vaya capulla la ATS, ya nos contarás los resultados.
NUNU, mírate lo del estómago y vigila que no se te alargue en el tiempo y sino ve al médico, yo por fin voy el jueves al especialista. Mira en alguna parafarmacia a ver si te dan algo para las digestiones pesadas.
ONA; me he reído una jartá con tu chiste, no veas lo que te agradezco que lo hayas puesto, me hacía falta reírme, pásame tu dieta para coger ideas ok?
PEREJIL,hasta arriba de curro, una cosita empezaste a prepararte las opos?
KOOKA, estará hasta arriba porque es una mujer que no para, ánimo guapa
SUNNY, espero que estés tan bien como siempre y nos cuentes cositas
CRISS, como va la wii!!estoy de retorno para que me preguntes cualquier cosa que necesites de ejercicio físico, como estás siendo constante ya verás como notas resultados.
V como va la boda, y pórtate bien que llega tu cumple!!
DULCE, se fue a Finlandia? o estoy de la olla , es que me pareció leer algo.
A las demás saluditos que he estado desaparecida pero ya estoy de reenganche.
Yo sigo con mi novio, aunque nada convencida la verdad. Siendo como soy no tardaré mucho en sentir lo que tengo que hacer, si bien sea luchar por nuestra relación o dejarle, os iré contando ok?
Hoy he ido al gym, por fin!!30 minutejos nadando, 40 largos en total, una saunita y como nueva (que falta me hacía) he comido espinacas rehogadas con ajo y 2 hamburguesitas a la plancha de pollo. de cena ni idea pero algo ligero.
Seguiremos informando. Os quiero MUAKA!!

Hola muy buenas
Yo es q me paso poco por aqui aunque siempre las leo,
Les cuento q voy muy bien con la dieta, me quedan ya solo 6 diitas
aunque tengo un miedo horrible de pesarme, porq si no he bajado nada creo q la dejaria inmediatamente, por eso me pesare para el fin de semana...
el jueves tengo endocrino, es mi primera visita y espero q me haga una dieta para seguir cuidandome y bajando q si no!!!
ya saque la ropa de invierno y me sirve solo 1 pantalon pero bueno ahi vamos
un saludito para todas

Buenos dias soletes!!
Aquí seguimos, al pie del cañón!!
Gatitaaa!!hola cielo, yo tb he estado tiempo desaparecida, pero parece que todas volvemos al redil. Estás hecha toda una campeona, tú nos demuestras que con constancia y fuerza de voluntad se consigue, muy bien cielo, ENHORABUENA por tu peso!!ahora a subir ese kilito y mantenerte, aunque si todo depende de un kg arriba o un kg abajo la cosa pa'ti está chupada. Pensaremos en ti y en ese proceso de selección, ya nos contarás!!
Ona cielo, pásame la dieta que tiene muy buena pinta, así nos guiamos todas más o menos por lo mismo y será más divertido
Criss, te veo a tope, como me alegro!!eso es lo que a mí me hace falta motivación!!así que estoy dispuesta a robarte una poquita vale??
Perejil!!dónde te vas??que estoy perdida, cuándo tengas un rato me cuentas y me pareció leer que has comenzado con las opos, OLÉ MI NIÑA!!ENHORABUENA Y ME ALEGRO UN MONTÓN.
Nunu, como va tu estómago?espero que mejor, cuídate
Susi, decidida hacer la dieta de Ona o vas a seguir con la tuya?ya me contarás y si sigues con la tuya sigue poniendo tus menús que nos vienen muy bien, al menos a mí!!
Pues yo estoy algo mejor con el chiquillo, pero con muchas dudas metidas en mi cuerpo, ya veremos, a veces me dan ganas de desenchufarme y dejar de darle vueltas al coco, supongo que una vez tenga las cosas claras, la mayor parte del camino esté andado, o bien para seguir o bien para dejarlo.
Hoy me he pesado después de tropecientos días y menudo chasco, 60,4, casi 1 kg más desde la última vez que me pesé, que había conseguido llegar a los 59,6. Aunque no me extraña, porque entre que no me he movido nada, del disgusto no tenía energías y he comido fatal, unos días nada y otros días por dos, pues hala!!aquí están los resultados. En fin dejaré de lamentarme y borrón y cuenta nueva (qué remedio)
ayer al final cené un muslito de pollo asado y un tomate picado con ajo.
Hoy:
Des: zumo de naranja, café con sacarina y una tostada integral con aceite acalórico
Comida: Ni idea, supongo que una ensalada completa.
Cena: tortilla de atún, o algo por el estilo
Gym: 50 min. de ciclyng.
Esta semana no podré ir más al gym y además este sábado me voy a Valencia a ver las carreras de motos y nos pasaremos con la comida, así que el lunes a ver si puedo hacerlo todo bien, aunque ya es cierre y no sé como andaré de tiempo de ir al gym, vaya M, en fin intentaré cuidarme todo lo que pueda, que sé que la semana de cierre no me la quita nadie.
Amoretos luego si puedo vuelvo!!AYYY QUE GUSTO ESTAR DE VUELTA.MUAKA!!

Bueno días a todas!
Como estais.... yo ahi ando con mi estomago.... hoy me encuentro un poko mejor pero teniendo en cuenta q ayer solo comí un platito de arroz hervido y una madalena para merendar.... por eso me noto menos hinchada supongo....
Chata me alegro de leerte se te ve más animada! espero q todo vaya bien....
A todas las demás,( Ona, Cris, Chata tb, Susi ) veo q vais a miraros todas la dieta de Onna y intentar seguirla.... creo q es muy buena idea..... Yo la miré ayer y creo q esta genial... aunq yo ya sabeis q al medio dia me toca lo q me toca i no puedo elegir.... x eso no puedo seguir ninguna dieta concreta, pero tomo nota de desayunos y meriendas y cenas.... intentaré adaptarme un poko i asi unirme a vosotras en cierta medida...
Eso si cuando este mejor pq ahora la comida me da un poko de panico....
Perejil! si mejor comer eso q no en el bar claro, pero preguntaba porque me extrañaba q te hicieras los sandwiches si comias en casa... aunq claro comiendo en el curro q remedio.... solo era curiosidad wapetona
Gatita felicidades por cumplir tu objetivo..... q tipo de dieta has hecho? es q no tengo ni idea i podias poner algun ejemplo para q las q no lo sabemos.......
Ona gracias por compartir tus dietas y trucos con nosotras eres un sol
Susi q tal con la ropa??? acabaste???? pokito a poko tu trankila
Bueno amores luego me vuelvo a pasar q estoy un poko espesa jajajajaja besos

Hola a todas...
Yo hoy volveré a comer arroz.... pq tengo la tripilla pachucha.... no pongo los menus esta semana pq la verdad q estoy comiendo poco y lo q puedo a ver si pronto se me arregla...
Teneis todas mucha faena no??? Bueno animooooo!
Ona lo q nos pasa es q las q no nos hacemos la comida lo tenemos mal para poder combinar a la perfeccion la dieta... yo por eso ya te dije, q tomaria ejemplo de desayunos cenas etc... pero la comida no la puedo elegir... ai ai ai....
Bueno wapas a la tarde me vuelvo a pasar muchos besos

Ona!!!!
Para nada molesta !!!! al contrario si nos ayudas un montonazo!!!! Solo queria explicar la situación de alguna de nosotrasss! q como siempre nos la has solucionado xq es verdad, si se puede cambiar el dia entero x el de q coincida con lo q tenemos para comer perfecto tienes razon! Yo es q ya me habia ahogado en un vaso de agua..... jajajaajaja La dieta me parece estupenda, lo uniko q igual veo más comida de la estoy acostumbrada ( soy comilona pero ya sabeis q a veces se me olvida, o como lo q no debo... ) pero creo q haciendo cantidades más pekeñas i más a menudo serà mejor. Aunque el dia q mi padre me ponga macarrones en la mesa no se q haré jajajajajaajajaja
Por cierto empezais juntas algun dia en concreto???? Lo digo para saberlo y unirme!
Siento si te me exprese mal eh pero para nada keria q pensaras q me parecia q nos reñias, además q es lo q tienes q hacer si me porto mal q ya sabeis q teneis permiso... como me porte mal en la dieta.... me riñes jajajajaajajajajajaja
Besitoss amorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr rrrrrrrrr

Si kereis empezar el lunes yo tb me apunto!
Yo creo q ya estaré mejor de la barriguilla y podre comer normal........ si si si esto serà como ir al mediko! tendremos que rendir cuentas entre nosotras, ver como va cada una, tendriamos q poner un dia de peso semanal..... espero q entre todas consigamos llegar a nuestro objetivo! aunq creo q tb es muy imp comer sano q es lo q haremos y estoy cnvencida de que lo notaremoooos!
Besitos y gracias onna ere sun amor nos ayudas muchisimo te implicas y siempre estas ahi para aconsejarnos! muaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaak

Hola nenas!!
Me apunto con vosotras a empezar el lunes, porfi alguien que tenga mi email que me le mande!!de todos modos Ona te envío un privado con mi email ok?
Yo al final de gym nada, menuda MMMMMM ya no podré ir hasta no sé cuándo, porque la semana que viene estoy de cierre, pero bueno al menos nos cuidaremos con la dieta de Ona, es que me ha venido la warry y me encontraba mal, aún lo estoy, con ganas de llegar a casa y tirarme en el sofá, cuál globo-foquita!!
He comido un muslo de pollo asado y un tomate natural con sal.
Para cenar una sopita y punto que no tengo mucho apetito y además me noto hinchadísima!!
Nunu, me alegro que estés mejor, pero como bien te ha dicho Criss cuídate unos dias más por si acaso!!
criss, que alegria con lo de la wii, enhorabuena guapetona, lo estás haciendo genial
Ona, eso de la regañina me parece perfecto, como ves todas estamos deacuerdo y nos encanta que nos bronquees (aunque en realidad no lo haces, sólo nos marcas pautas)gracias reina!!
Perejil!!como me alegro con lo de tus clases, ya nos contarás lo del pisito, pero tiene muy buena pinta.
Susi desaparecida en combate, a lo mejor es que no puede entrar a saludarnos y habrá mandado a freir espárragos el ordenata.
Muchos besos cielotes, hasta mañana!!

Susiiiiiiii!!
Por supuesto que he leído tu email y te respondí en el momento!!jooooooooo!!no te ha llegado? en un momento intento remitirtelo otra vez. Muchas gracias cielo MUAKA

Me uno al grupo
Que buen grupo formais... por lo que veo sois constantes en este foro, y eso anima a no echar la toalla aunque haya recaidas. Creo que todavia no es tarde para empezar antes de que las navidades nos alcancen, asi que el lunes empiezo con vosotras si os parece bien. Intentaré hacerme con la dieta de Ona y seguirla a rajatabla, a mi me encantas las ensaladas y la verdura ( aunque no tanto) y lo que es el ejercico, estoy en ello. Estaremos en contacto.

Hola chicas
ESTOY FELIZ!!!!!!
He bajado 2 kilitos, pero me parece un monton estoy feliz, no me iva a pesar hasta el finde,pero no me aguante y com hoy ya es el 7 dia pues eso
q estoy super animada para seguir con la dieta me quedan otros 6 dias
pero los afronto conmucho entusiasmo...jejeje

mañana no podre ir al endocrino, no arregle el horario en el trabajo pero pase la cita para el miercoles...
si no empezare con esa dieta fabulosa que tiene ona

bueno queria contarles mis logros

mi menu de hoy
des: cafe solo
com:2 huevos duros con espinacas
cena: filete con ensalada

un saludito para todas

Ona!!!
yo me anoto para tu dieta
veras q tienes una buena discipula
creo q será más fácil con una dieta conjunta xq asi compartiremos menus
y podremos compartir como lo cocinamos y todo eso
cuando quiers me la pasas porfi
dime si te doy mi email o por un privi
gracias

Buenos dias cielotes!!
Esoy que me voy ya del curro que tengo cita con el médico a las 10, hoy me toca con el especialista de digestivo, a ver si soy capaz de explicarle lo que me pasa!!
Hoy me he pesado y estoy en 60 kilazos, pero no me quejo al menos el 61 ya hace tiempo que no le veo y eso sin cuidarme mucho la verdad, que el gym y la comida ha sido bastante desastroso durante más de 2 semanas, pero la semana que viene a tope con la dieta de Ona, hacedla caso y porfavor alguna que tenga mi email mandadmela vale??
Bueno nenas, sólo quería saludaros, por la tarde a ver si puedo entrar y os leo y escribo.
BESOTES Y ANIMO

Buenos días....
Como va???? q way q way cuantas para la dieta!!!!! Chata ya te la he pasado x mail!!!!!! Yo hoy estoy haciendo un ensayo, y mi menu es practicamente el del Miercoles menos.... por el huevo duro de la mañana q no lo he hecho...... lo he cambiado x keso de dieta q toca a la noche i lo demas igual....

Onna x que otra cosa podemos cambiar el huevo??? es q no me pega eso de huevo pa desayunar .... y para no coger cualkier cosa mejor que me orientes tu.... Pero habeis visto ya mestoy entrenando!!!
Jajajajaajajaja

Susi!!! serà como una mini competicion haber kien se ha portado mejor cada semana y kien ha perdido mas! La verdad es q tenemos q buscar un dia de pesarnos para enfrentarnos todas el mismo dia.... Serà como ir al mèdico a rendir cuentas jajajajajaa No se, q os parece el viernes? pero que me da igual eh..... como kerais...... Lo digo pq el lunes.... no se como alguna siempre el fin de semana tiene algun compromiso y se ve "obligada" a pecar.... Pero vosotras direis!

Cris me alegro de q tu madre te ayude un poko a adaptarte al menu! venga q asi nos unimos nosotras tb y como dice susi juntas lo conseguiremos! Tienes tb jaleo hoy en la oficina??

A la nueva ( ara no recuerdo el nombre ) bienvenida, en el post permanente de las sos veràs información sobre cada una de nosotras, espero q nos cuentes más de ti para ir conociendote....

Patrinico tb te unes? muy bien! Por cierto FELICIDADES por tu logro, 2 kilazos! enhorabuenaaaa!

Bueno amores luego me vuelvo a passar!!!! besitos

Ona
Q te pasa? me has dejado un poko preocupada... espero q no sea nada.... y pase pronto, si kieres hablar o para cualkier cosa ya sabes que estoy aki para lo q necesites, por mail o por dnd sea, vale? besitos amor espero q estès bien.

Hola otra vez....
Perejil ya te he enviado la dieta! q bien q empieces el lunes tb.... y si necesitaras una báscula nueva para ver los super progresos q vamos a hacer entre todas juntas.

Es verdad chata.... a ver q te dice el especialista, si de una vez saben q es.... y q no sea nada claro!

Crissssss moskardones ??? jajajajaajajaja q risa con el mail q has mandado me he reido mucho...

Susi ande tas????

Bueno wapassssss luego vuelvo a pasar eh? id entrando! Besitos

Leyre... q alegria!
Verte de nuevo x aki.... espero q estes mas animada y esa temporada de bajon haya pasado ya.... Tu ya te iràs poniendo al dia no te preocupes por eso.... Espero q estes bien y nos vayas contando cositas! Besitos wapetona tb se te ha echado de menos

Wolaaaaaa
Susi q caminata! muy bien!!! que has comparado en el mercado??? habia cosas chulas?? cuenta cuenta jejeejejeje Que risa lo de la finlandesa jajajajaajajaj me la imagino vestidita d'eskimal jajajajajaja

Cris creo q el menu para mañana esta bien aunq no se kizàs mejor una fruta y un yogurt de postre no? q lo veo poca cosa.... por cierto! no se yo si llegaremos a los 150!!!! jajajaajajaja pero bueno llevamos buen ritmo! todo es intentarlo! a por ello!!!!!

Besitos wapas a la tarde más!!

Por favor me dais la dieta???
Hola, me llamo Lola, veo que teneis un post permanente con dieta, pero por más que he buscado no la encuentro por aquí,,,por favor me la podeis enviar si es que solo la dais por e-mail, os lo pongo en un privado para evitar que lo vea la gente ajena a la dieta y no anden molestandome,,,,
Tengo 32 años y quiero perder unos 10 kilos que me quedaron del embarazo y que llevo ya a cuestas con ellos 2 años,,,espero que me acepteis como una más de vuestro grupo,,,gracias,,,espero vuestra respuesta

Empiezo con fuerzas..
Si lo que más me a gustado de vosotras es el ambiente, que estais ahi, aunque pasen las semanas, alguna vez me he puesto en otro post y se ha ido al traste. No espero ser desertora, que me veo con ganas de seguir una dieta. (que por cierto a ver si me la puedes enviar Ona.. elisa4600@terra.es). En tiempos empece la dieta de natur house, bajo mi opinión no es mala, el menú diario es muy razonable y los dias de choque no estan mal, el único problema es que tomas pastillas... y ahora prefiero conseguirlo solo con la comida aunque tarde más.

Ya he escrito mis datos por si quereis leerlos en el post permanente.

Apoyo la propuesta de pesarnos un día y efectivamente el viernes es mejor que el lunes!! para mi...

y a por esos 150 mensajes... gracias por la bienvenida!!

Chikasss!!!!
aqui estoy! Hoy de verdad q me siento contenta, no se si xq he descubierto q desayunando la mañana pinta mejor o que jajajajaajaja

Bueno Ona me alegro q no sea algo grave, para cualkier cosa ya sabes! Me ha encantado lo q te ha dicho susi ONA la CAMPEONA ole!!! es verdad lo eres!!!

Susiiiiii venga q el lunes empezamos con más fuerzas q nunkaaaaa vamos allá!!! Q dia kieres pesarte tu? Bueno tu i todas las demás, decir un dia i así a ver si mañana q ya es viernes lo tenemos decidido no?? q way las SOS a dieta en manada! jajajaajjajajaajaj

Cris pobreta que hoy tenia a los moscones en el curro estresándola... cuando me has hablado ya no debía de estar q he tenido q salir 15 mi antes para hacer una cosilla.... Bueno a ver si coincidimos luego!

Leyre tu tb empiezas la dieta??? seria genial!

Elisa!!! Me alegro q te haya gustado y espero q te kedes con nosotras mucho tiempo! Nosotras estamos aki nos portemos mejor o peor con la dieta xq a parte de darnos apoyo en eso, nos ayudamos y aconsejamos en cualkier cosa, son unas chikas geniales q me han ayudado mucho y siempre estan ahí para echarme un cable las kiero mucho! Me alegro de que te apuntes a la dieta con nosostras! Y por cierto me apunto tu direcc. De correo electrnico para mi grupo de las SOS, para enviarnos mails, hablar, etc. Ya te diré kien soy. Voy a leer tu presentación en el post permanente a ver q nos cuentas!

Lolilla bienvenida tb!!! Espero q te encuentres a gusto con nosotras y q entres a contarnos a menudo q keremos saber de todas! Como habràs visto somos muy participativas y nos gusta! Jejejeje por cierto si quieres la dieta, puedes mandarle un rpivadoa Ona con tu dirección de correo electrnico y q te la pase, lo digo xq ella es kien nos ilumina en todo esto de la nueva dieta! O a cualkiera de nosotras q la tenga pero ella podrà ayudarte en las posibles dudas que tengas. Por cierto te has presentado en el post permanente? Voy a ver. Jajajaja

Hasta ahora wapas voy a ver el otro post !!!! Besos

Buenas tardes pendones!!
Madre mía que animado está esto!!así da gusto!!
Pues el médico me ha mandado hacerme pruebas, ya lo sabía yo, porque mis síntomas no son de nada en concreto y como es esporádico no algo continuo (lo de mis dolores de estómago y mis vómitos que al menos me pongo malita 4 veces al mes)así que como la Seguridad Social es tan "veloz" pues a ver para cuándo me dan cita para hacérmelas (una ecografía, análisis de sangre y una gastroduodenal que no tengo ni pajolera idea de lo qué es)eso y después esperar a los resultados, así que ya os iré contando que ésto va para largo. Hoy estoy bien, y al menos no estoy mal continuamente pero me da muy a menudo y al menos para descartar cualquier cosa.
Nunu muchas gracias por enviarme la dieta, no he podido echarla un vistazo pero ya os cuento mañana. Que hoy estoy a tope ya que he perdido toda la mañana en el médico (2 horas esperando para la consulta, tenía cita a las 10:30 y he entrado a las 12:00).
A todas las demás muchas gracias por preguntarme como estoy y qué me pasaba.
Mañana os dedico más tiempo mis amores. OS KIERO MUCHO Y DE VERDAD QUE ME AYUDAIS UN MONTON EN TOOOOOOODO!!MUAKA

Chata...
Espero q las pruebas te vayan bien ya nos vas contando.... pobrecita haver si saben ya lo q es y te lo curan para q no tengas esos días tan malos.... Tu trankila mirate la dieta cuando puedas, nosotras empezaremos el lunes.... a ver q tal!!!! Pues si q esta animadoooo tanto q Cris quiere q lleguemos a los 150 mensajes!!!! eso ya sería un rècord eh? Pero estoy contenta xq esta semana hay más participación que en semanas anteriores y es verdad q así da gustooo!
Bueno wapa un besito eh y cuidate mucho!

Chata...
No te preocupes, lo importante es que lo mires. La gastroduodenal es que visualizan el estomago y el intestino ( duodeno) con un endoscopio que entra por boca... suena fatal pero hay que hacerlo. dont worry, no será nada!! Lo que tienes que intentar es más que nunca comer bien, seguro que hay alimentos que te sientan peor y lo vas notando, evitalos.
Gracias nunu, ya he leido la dieta... la imprimo y ha colocarla en la nevera!!

Hola buenas tardes a todas!!!
Por aqui hace un poquito de frio ya se siente a mi esq me encanta!
bueno voy super bien con la dieta aunq siento un poquito de hambre sobre todo por las tardes, pero hay q aguantar!

ona: yo si q tengo una dieta pero es de los trece dias y ya se me acaba, con esta no puedo seguir porq no tiene nada de carbohidratos y ya como q los necesito...
he bajado 2 kilos y espero bajar otro u otros dos, pero todavia me quedan por bajar para llegar a mi peso de antes del embarazo, por eso me queria unir a vosotras, porq aparte de todos los consejos aqui hay muy buen ambiente

por eso las felicito a todas

te envio un privi por si me la puedes pasar

patri

Hola de nuevo!
Bueno chikas estamos imparables eh??? q bien! estamos en ciento y algo ya!

Perejil! mira de adaptar la dieta un pokito a tus gustos, combinando como dice ona los diferentes alimentos q te puedan gustar... a ver q tal....

Cris pobreta q va de culo!!!! a ver si te dejan pronto trankilaaaaaa, pero puedes estar contenta q esto marcha sobre ruedas!!! menuda semana eh?

Susi aun no me has contado q te has comprao en el mercadillo jajajaajajajajajaja

elisa parece muy chungo eso q explicas de la prueba de chata... jolin.... pero bueno espero q no sea nada.... y si es para su bien pues mejor así.....
gracias x informar seguro q le servirà de ayuda xq ella no sabia lo q era....

Patrinico tu tb quieres la dieta? la primera semana no hay hidratos tp.... pero ya Ona te explica mejor q es la que entiende!
otra más, empiezas el lunes asi??? q waaaaaaaaaaaaaay

Besitos a todas os kierooooo ( ya no kreo q entre hasta mañana xo mañana mássss ! )

Hola amoretos!!
Lo primero bienvenida Elisa, a mí también me has caído muy bien!!se ve que eres de las nuestras , muchas gracias por la información CHICAS YA TENEMOS UNA ENFERMERA EN EL GRUPO!!pero me he debido de liar, porque el médico algo dijo de una radiografía, aunque vete tú a saber, no radiografía gastroduodenales candemorrrrrrrrr!!??en fin, ajo y agua con el tubito. Ya os contaré!!y de nuevo bienvenida.
Chicas lo del peso el viernes perfecto, para todas los lunes son horrorosos, así que perfecto!!
Empezamos el lunes!!valor y al toro (pero no a comérnoslo eh?? )
Yo hoy he hecho comida de MMMMMM, un pincho de tortilla, no debe de ser nada bueno pa'lo mío, pero no he podido hacer otra cosa, eso sí!!ME HE IDO DE COMPRITASSSSSSS!!jajajaja y he arrasado, ya sabéis que no voy mucho, pero cuándo voy.....voy, ya tengo ropa para el invierno y venir a trabajar a mi querida obra, que una cosa no es poder arreglarme como yo quisiera (no olvidéis que trabajo en una caseta de obra y aunque vienen a limpiar no es lo mismo que una oficina al uso)pero otra cosa sería venir echa unos zorros, eso sí que no!!así que me he comprado pantalones y jerseis, amén de una gabardina y unos botines. Todo mu'económico, pero bonito, cómodo y calentito (que en la ofi hace mucho frío)
Así que estoy contenta, y no os voy a negar que no me he visto mal (es lo que tiene comprarse ropa nueva) aunque cuándo baje estos asquerosos 2 kilos estaré mucho mejor, por favorrrr!!q sea antes de navidades!!
A todas mis amores, muchos besos y que os quiero una jartá A TODAS!!Sed buenas, no me seáis infieles con la comida y hasta mañana!!MUAKA

Vale gracias
ya te comente q mi dieta se acaba el martes y logicamente quisiera seguir cuidandome para seguir con el progreso, el martes puedo cenar lo q quiera, por eso pretendia comenzar con vosotras el miercoles, ya se q los carbohidratos no son muy buenos para la dieta y asi no haga una yo misma me los intentare controlar al maximo.
pero tengo la sensación de estoy de pedigueña, q se hace de rogar un monton esta dieta jeje
de todas formas muchas gracias

Hola niñas!!!!!
bueno bueno, qué de ambiente por aquí, jeje, parece un bar de copas un viernes por la noche!!!! esta mañana no había podido leeros, pero no quería acabar el día sin ver lo que hacen mis sos...

yo sigo igual que siempre... me voy a autoobligar a hacer ejercicio a ver si así puedo bajar, jolines!!!! y es que tengo la wii pero como todo el día que tengo a gente por casa pues que no hay manera!!!! pero en fin, que ya paro de quejarme, aunque sea por la noche voy a empezar a hacer step y tandas de abdominales...

chicas, que no me da tiempo a responderos una a una pero que sepáis que me acuerdo de todas vosotras!!!!

besotes mil

Esto es un vicio...
Bueno, bueno... que acabó de llegar de trabajar y antes de echarme a la cama ( y después de desayunar) como que tenia que entrar a leer el post!! Me alegro que os caiga bien, ya veis, soy normalita... y siiiii pretendo ponerme buenorra para engatusar al maromo y alguno más, jeje.

chata: una radiografía? pues tranqui, mucho más light... tú dejate hacer

vale hoy viernes pongo mis datos:

Altura: 1,70
Peso inicial: 63,700
Peso deseado: 57

por cierto Ona, de donde sacas la dieta, la haces tú o la tienes de algun endocrino? se supone que vas agregando los distintos alimentos como pasta, arroz... poco a poco y luego sigue una de mantenimiento? y el café de después de comer puede ser con leche?y y....... ya se me ocurriran más

luego hablamos

Buenos dias!!!
Que tal chikas? como va?

Chata así que arrasaste en las tiendas eh? jejejejejeeje bien hehco! siempre va bien ver-se con ropa nueva! se ve una mas favorecida eh? jejejejejeje

Elisa! He recibido tu mail, ya te lo contrsté, la verdad es que esa idea tb me ha rondado a mi por la cabeza... pero bueno serà cuestión de tiempo digo yo.... pero kizàs al final si se consume jejeje
Susi es verdad q el morado se lleva un monton! el otro dia vi a una chika con un vestido estampado y medias moradas i le kedaba genial! y después de la primera semana de dieta ya veràs como ya te puedes dar tu pedazo de premio!

Cris como pinta hoy? mucha faenita???? espero q te dejen un poko trankila!! q es viernes....

Ona, supongo q contenta si con el exito de la dieta... pero debe estar de nuestras preguntas hasta el moño jajajajajaajajaj, es broma, eres un solete i siempre tienes respuesta para nosotras. gracias.

PATRINICO, una cosilla! que no es que se haga de rogar la dieta jolin.... pero es q no tenemos ( o yo al menos ) tu dirección de correo electrnico para mandartela.... ya te dije en un post q nos la pases por privado a cualkiera de nosotras y te la pasamos.... pero sin tu correo no podemos mandártela! así q ya sabes un privadito con tu mail y problema solucionado!

Lolilla tb empieza el lunes no??? y Leyre tb??????

Bueno pues yo estoy mejor de la barriguilla, poko a poko, asi q el lunes sin falta empiezo!

Besitos a todas wapas luego me vuelvo a pasar.

Buenos dias amores!!
Lo primero deciros que ya he visto la dieta y me parece muy equilibrada y si la hacemos bien bajamos segurisisimo!!yo intentaré amoldarme a la hora de comer, como sabéis como casi siempre fuera de casa y me resulta más difícil pero lo intetnaré, aunque lo peor son los findes, los cuáles estoy dispuestísima a restringir!!muchas gracias Ona y a todas of course!!
Susi, mi susi!!si otras fueran las circunstancias te aseguro que me hubiera hecho un ailusión tremenda quedar contigo. Pero por las circunstancias no es el mejor momento para dejar al nene solo, amén de los compromisos que tú tengas y que yo sólo voy a estar 24 horas, pero repartidas de la siguiente maner. Llegamos mañana a las 15:40, lo justo para ir al hotel, dejar las cosas y pasear (si se puede) por la ciudad, luego ir a cenar y prontito al hotel que hay que madrugar el domingo. Ir a la estación de tren hacia las 9 de la mañana para poder desplazarnos al circuito y una vez que terminen las carreras (hacia las 15:00) de regreso a valencia y de ahí al aeropuerto que el avión de regreso sale a las 18:30!!pero la verdad es que me apetece el viaje, me hace falta!! Pero seguro que tarde o temprano podremos quedar y conocernos (también lo exitendo a las demás SOS)
Así que toca peso eh?aaaaaaaaaarrrrrrrrrrggggg. Pues allá voy, a ver si el viernes que viene damos todas botes de alegría!!
Altura: 1,63
Peso actual: 60,4
Peso deseado: 57-58 (aunque con el 58 ya sería felicísisisisma)
joooo, que poquitos parecen y lo que cuestan quitarse de encima los muy joíos!!
Hoy no puedo ir al gym (la semana que viene aunque tenga cierre espero poder escaparme algún día) para comer ensalada completa: lechuga, tomate, cebolla, zanahoria, ajo, espárragos y lata de atún
Cena: pues no sé, porque he quedado con mis amigüitos/as, aunque como otra está a dieta intentaremos compensar las dos.
Del finde no digo nada, por cierto Susi me tienes que recomendar algún restaurante que tenga buena reputación en Valencia y que a tí te guste ok?
Así que llueve mucho?ya me dirás algo.
Elisa veo que ya estás enganchada ehhhhh??jejeje sí que es como una droga, pero de las requetebuenas, me alegro mucho que te encuentres tan agusto, ya eres una más.
Ona muchas gracias por el esfuerzo que haces en pasarnos la dieta, pero ha merecido la pena, todas a una!!
Nunu cielote como va ese estomaguín??espero que mejor!!
Criss!!así que hoy menos liada!!olé por ti tesoro, te lo mereces, como va esa wii??
Patrinico, si ves que tu dieta va bien, perfecto en seguirla y para mantener buenos hábitos una vez la terminas la de Ona es fantástica.
Dulce cuándo viene de Finlandia?
Susi, vas a estar de mueeete con las medias moradas, y es cierto que se lleva mogollón, yo me he comprado un jersey de ese color!!
Muchos besos a todas. Luego espero poder volver MUAKA!!

Buenas tardes....
como va? yo hoy he vuelto a mi menú de siempre, pero eso no kiere decir q el lunes no vaya a cumplir como una más! Ha sido:

Des: 2 gelatinas
Com: macarrones
Cen: ni ideaaaa.... ( espero comportarme )

Cris que ilusión el comentario que te han hecho, me alegro un monton, pq anima mucho q los demás lo noten! sigue así q ya veràs q ahora con la dieta nueva y todo..... nos irá muy bien... Por cierto gracias por la tabla de peso que has hecho.

Chata que way q vayas a ver las motos a mi me encantaria, alguna vez he visto la formula 1 i me encanta, las motos las tengo pendientes. Lo q al contrario de Ona a mi me encanta el super ruido de los coches jejejeje me kedaré sorda....

Ona esas alcachofas avinagradas q dices estan riquíssimas, tomo nota , cuantas cositas ricas q podemos comer!

Susi así q necesitaran un barca eh? jejejeje la verdad es que està pegando con fuerza la lluvia en tu zona, espero que no ocasione muchos daños....

Elisa debe de estar durmiendo pq si ha plegado cuando ha escrito! madre mia! supongo q haces turno de noche .... debe ser duro....

Perejil como lo ves tu? ya se q no hay muchas cosas q te gusten en la dieta xo crees q podras hacerla? cuando te vas de vacaciones?

A ver si la finlandesa cuando vuelva tb se apunta con nosotras!

Por cierto susi, es verdad q sunny esta bastante desaparecida, pero hace mucho más de lo de concha, q raro no? a mi me extraño pq de un dia para otro se evaporó.... y la verdad q me da pena pq es un solete.... pero bueno sus motivos tendrà....

Ultimamente somos pokitas pero constantes ( buen ejemplo esta semana ) y con elisa y las demás chikas nuevas aun mejor....

Leyre ayer ni hoy no ha entrado no??? ande andarà???? espero estes bien!!

Yo mañana me peso ( hoy se me ha olvidado ) y os dejaré un post para deciros cuanto peso y q lo podais apuntar en la tabla de peso q ha confeccionado Cris.

Bueno wapas besitoooos para todas luego me vuelvo a pasar....

Chikas donde estais????
Venga q los 150 no se escriben solos! jajajaajaja
q no decaiga!

Diario de una mujer a dieta : ( yo me he reido .... )
Querido Diario:

Hoy he comenzado a hacer dieta. Necesito perder 8 kg. El médico me aconsejó escribir un diario donde debo colocar mi alimentación y hablar de mi estado de ánimo.

Me siento de vuelta en la adolescencia pero estoy muy entusiasmada con todo. Por más que la dieta sea dolorosa, cuando consiga entrar en ese vestidito negro maravilloso, va a estar todo perfecto...

Primer día de dieta. Un pedazo de queso blanco. Un tazón de cereales diet.
Mi humor está maravilloso. Me siento más liviana. Un leve dolor de cabeza tal vez...

Segundo día de dieta. Una ensaladita rápida. Algunas tostadas y un yogur. Aún me siento maravillosa. La cabeza me duele un poquito más fuerte pero no es nada que una aspirina no pueda solucionar...

Tercer día de dieta. Me desperté en el medio de la madrugada con un ruido extraño... Creí que era un ladrón, pero después de un tiempo me di cuenta que era mi propio estómago haciendo un ruido que daba miedo... Tomé un litro de té... Estuve en el baño el resto de la noche.

Anotación: Nunca más tomo té de manzanilla.

Cuarto día de dieta. Estoy comenzando a odiar la ensalada. Me siento una vaca mascando pasto. Estoy medio irritada. Pero creo que es el tiempo...
Mi cabeza parece un tambor... Mi compañera de trabajo comió una torta alemana hoy en el almuerzo. ¡Pero yo resistí!.

Anotación: Odio a mi compañera de trabajo. Siempre fue una yegua.

Quinto día de dieta. ¡Juro por Dios que si yo veo un pedazo más de queso blanco en mi frente, vomito! Mi almuerzo, una ensalada, parecía reírse en mi cara... Necesito calmarme y volverme a concentrar. Compré una revista para leer mientras almorzaba con Pilar Segura en la cafeteria.

Anotación: Me detuve mirando la carta del menú, tardé más tiempo del que me llevó comer la ensalada. Era la promo de "Sólo Empanadas"...

Sexto día de dieta. Estoy muerta. No dormí nada por la noche. Y lo poco que conseguí soñé con un flan de vainilla. Creo que hoy mataría por un pedazo de alfajor... en vez de ver personas; por momentos veo porciones.

Séptimo día de dieta. Fui al médico. Adelgacé 250 gramos. Es una mierdita, la gran ... . Toda la semana comiendo pasto. Solamente me faltó mugir y perdí 250 gramos!. El médico me explicó que es normal: "La mujer tarda más en adelgazar, más a mi edad...". El HDP me llamó de gorda a vieja!

Anotación:
¡¡¡Buscar otro médico.Encima que es caro, no puedo dejar que me humille!!!

Octavo día de dieta. Fui despertada hoy por un pollo asado. ¡¡Lo juro!! Él estaba en la punta de la cama, bailando cumbia villera.

Anotación: Mis compañeros de trabajo me empezaron a mirar raro...

Noveno día de dieta. Hoy no fui a trabajar. El pollo asado me volvió a despertar, parecía una odalisca; danzando la danza del vientre esta vez.

Pasé el día en el sofá viendo tv. Creo que existe un complot. Todos los canales pasaban recetas de cocina. Enseñaban a hacer tarta de frutillas, lasagna y selva negra..., ¡todos comen!, pero la gorda soy yo.

Anotación: Comprar otro mando a distancia..., en un ataque de furia, lo tiré por la ventana. Me siento como un poco nerviosa...

Décimo día de dieta. Odio a Pilar Segura.

Anotación: Cuando me miro en el espejo; me noto una mirada "rara"...

Décimo primer día de dieta. Pateé al perro de mi vecina , se acercó moviendo la cola. Grité como una loca. El cadete no entra más a mi oficina y las secretarias se tiran contra la pared cuando yo paso.

Anotación: Comprar cajas de carilina, noté que al estar en la pc. y pensar en porciones de pizza , babeo el teclado.

Décimo segundo día de dieta. Sopa. Eructo ajo.

Anotación: Nunca más juego póker con el pollo asado. El roba.

Décimo tercero día de dieta. La balanza no se mueve. Ella no se mueve! No perdí un mísero ... gramo! Comencé a reírme a carcajadas.. Asustado, el médico, sugirió un psicólogo. Creo que llegó a decir psiquiatra o tratamiento. ¿Será porque yo lo amenacé con un bisturí , cuando lo agarré de las solapas?

Anotación: No vuelvo más al médico, el pollo cree que es un chanta , que lo unico que hace es sacarme la plata!.

Décimo cuarto día de dieta. El pollo me presentó unos amigos. El lomo es un intelectual, el buen vino; es redivertido y la torta; es un poco callada, con pinta de amarga. Jugamos al truco hasta la madrugada.

Décimo quinto día de dieta. Maté a Pilar Segura!. La corté en pedacitos al igual que a todas las fotos de las modelos súper flacas que tenía en mi casa...

Anotación: El pollo y sus amigos están fastidiados conmigo. Comí un pedazo del Sr. Pan. Pero fue en legítima defensa. El me amenazó con un pedazo de salame!.

Décimo sexto día. No estoy más a dieta. Me cabreé con el pollo, me lo comí junto con el pan. Y arremetí con la torta. ¡¡¡Ella realmente era una dulce!!!.

Anotación: Encontré una notita debajo de la puerta de entrada, es de mis compañeros de la oficina, dicen que me visitarán en la Clínica.

Tipos de dietas:
* ( estoy intentando q lleguemos a los 150 pero como no se que contaros al menos que os riais un pokito... jejejeje )

DIETA DEL GRINGO: Meter el viernes y sacar el domingo. Es una dieta
que requiere de mucha perseverancia, de lo contrario no da resultados
DIETA DE LA VERDURA: Sólo es posible cuando la cosa está dura. Es
realmente indispensable que la cosa esté dura para no perder el
tiempo, ya que mientras más rápido, más efectiva. (No es posible
determinar la baja de peso).
DIETA DE LA BERENJENA: De vez en cuando, con pareja ajena. Es
importante prevenirse del SIDA y otras enfermedades. (Se rebajan 3 Kg
semanales, debido más que nada al nerviosismo de ser "pillado").
DIETA DE SATANÁS: Nada por delante, todo por detrás. Esta dieta es
especial para personas "alternativas".
DIETA DEL MELÓN: Hay que tirar siempre con el mismo huevón. Esta
dieta es sumamente rutinaria, pero rebaja hasta 4 Kg mensuales.
DIETA DE LA SANDÍA: Tirar sin que importe la hora ni el día. Se
bajan hasta 8 Kg mensuales. Especial para desocupados, desempleados o
jubilados.
DIETA DEL MARQUÉS: Tirar sólo una vez al mes. Esta dieta es ideal
para engordar, demanda muy poco esfuerzo.
DIETA DE LA ARDILLA: Mejor acostada que de rodillas. Ideal para
personas sedentarias.
DIETA DE LA HORMIGA: Una tras otra. Dieta solo recomendada para
atletas de alto nivel.
DIETA DEL CABALLO: Solo agua y paja. Dieta especial para épocas de
recesión económica.
DIETA DEL MEMBRILLO: Chuparlo hasta sacarle brillo. Dieta para
personas perseverantes y detallistas. (Debido a lo arduo de la dieta
se rebajan 2 Kg semanales).

Buenas...
Todo trabajo es duro, y por la noche se está muy tranquila si todo va bien... porque casi todos duermen.

Ona jeje, pues como va a ser el chico.. guapete!! era de los "conocidos" por aqui (ahora con 31 años ya no es la novedad pero sigue siendo mono).. es policia local, me gustan los uniformes... y la cuestión es que parecía tener interés, ahora hace dias que no lo veo y por eso ahora que no va detrás pues... lo quiero, lo quiero, lo quiero pa mi!! A todas nos gusta estar guapas y que nos lo digan, asi que las que ya teneis novio o marido pues que sepan la peazo chica que tienen a su lado..

Ahorrar chicas que dentro de poco si que vamos a ir de compras!! anda que no tengo pantalones pendientes de ponerme en el armario... es que lo mio es fuerte! me compro ropa una talla menos para "cuando aldelgace" de esas tallas que alguien ha dicho que asesinan por el momento! jeje.

Asi que la dieta dura 8 semanas, las justas para navidad!! para mi mucho mejor que nos des la dieta semana a semana, asi esta la intriga de lo que podremos comer y me parece super bien poner cada día el menú en común, dando ideas para los platos, asi nos implicamos más en la dieta.

y para todas... aprovechar el fin de semana, entre cenas, viajes a valencia... disfrutar y pecar un poco porque ya no pueden haber más recaidas.

Frases célebres de famosos !!!!
YOLA BERROCAL

- Qué calor, que soborno!

- Hoy hay garrafas de viento.

- Un casete con doble pretina.

ISABEL PANTOJA

- Le dio un simposium de corazón.




- Mi hija es muy pequeña aún; traerla al Rocío es muy premeditao.

- No son estrellas fugaces, es una lluvia de motoritos.

- Le tocó la lotería y ahora vive como un majara.



SOFIA MAZAGATOS

- Trabajando, me dejo la piel en el pellejo.

- Está en el candelabro.

- Todavía no he encontrado la hormona de mi zapato.

- Se me ponen las plumas de gallina. (Si al menos pusieras huevos...)



MARIA JOSE GALERA (la del Gran Hermano)

- Por favor, endereza tú la ensalada.

- Tráeme el fli de limpiar los hornos.

- ¿No sabes que día es hoy? "Pues mira el candelario!"


TERELU CAMPOS.

- Me tomé un plato de almódigas/almóndigas.

- Tengo un algun de fotos. Las fotos las tengo metidas en álgunes.

- Le dieron un corte en la misma vena arteria.

- La aspirina fluorescente es más rápida y eficaz. .(Y además no necesitas encender la luz para ir al baño)

- Vino la guardia civil y levantó apestado del accidente.

- Fue una operación a vida o muerte para instalarle el pai-pai. (by-Pass). (No sabemos si sobrevivió pero por lo menos estaba fresquito)

- Estoy tomando cláusulas para la tos. (Cuidado con la letra pequeña...)

- No te imaginas lo que duele un cólico frenético.

- Es una persona fabulosa, un desecho de virtudes.


MALENA GRACIA

- Se toma tanta drogaína que ha de morir de una doble dosis.

- Huele muy bien porque pongo siempre ausencia de calisto.

- Me gusta la hamburguesa con bayonesa.

- Para ver mejor lo que tenía, me hicieron una redundancia magnética.

- Aunque fue un accidente muy grave, no le quedaron espuelas. (Y el caballo?, lo sacrificaron?)

- No es para rascarse las vestiduras.

- Esta noche hace frío, tendré que poner el endredón en la cama.

- Estaba allí, en la calle, al aire libre, al viento imperio.

- Vamos, hale, hale, que es gerundio!

- Me quede fumigada (o fumigá) del susto.

- Menudo cochazo os habéis comprado; cómo se nota que nadáis en la ambulancia.

- Yo, sin en cambio, prefiero eso.

- No lo sé, ni falta que me importa.


ROCÍO JURADO

- A mi marido le gusta ir muy alicatado.

- Echaron por la tele un partido de fúmbol indefinido vía salitre.

- De primer plato, tenemos bisesuá.

- Es un reloj de acero inexorable.

- Dos, cuatro, seis y así sustantivamente.

- Llovía muchísimo, parecía el Danubio universal.

- No tienen hijos porque él es imponente.

- Volvió del viaje refollante de salud.

- Vive en un chalete acosado.

Y ya està....
os dejo de dar el toston con mis tonterias jajajaja pero espero q os riais como me he reido yo... ( mi jefe me mira mal pq me rio sola )

Elisa wapa me alegro q se te haga llevadero el trabajar de noche y al menos haya calma.... así q el mozo es de uniforme eh?? pues a por todaaaasssss!!!!! claro q si!

Besitos wapas...