Sin más dilación vuelvo a ser foquín

A mi me paso
no sé cuantos anos tienes, yo tengo 48, acabo de adelgazar 8 kilos poco a poco, pero durante por lo menos 15 dias, no adelgazaba nada de nada, y me moria de hambre! Que metodo haces ?? Bueno, animate, lo vas a conseguir !
besos
palomita

Por supuesto q no
eres tan vieja...la q te escribe cumple esos años en septiembre..me queda poquito...
yo me peso mañana a ver q tal me he portado..
una cosa, lo de las capsulas bioform, que son??
gracias por contarmelo, guapa

Son cápsulas de citrus aurantium (corteza de cítricos)
tb de té verde y guaraná.

Es un complejo para las que somos sedentarias. Eliminan grasas acumuladas. Si tu organismo reacciona pierdes grasilla por el culillo.

Son de DIETISA S.l. Supongo que las puedes encontrar en cualquier parafarmacia. Son 60 cápsulas y se toman 2 en el desayuno y 2 en la comida (entre comidas todo es mejor)

SUERTE

Gracias foqun
si no recuerdo mal, pilukas comento algo de esas capsulas, lo que pasa es que me pase por elcorte ingles y no las vi...
yo tambien tomo te verde, q es duretico, pero el guarana, para q es??
gracias

El guaraná es lo que anuncian en la tele los brasileños
¿será el guaraná? es un substancia con mucha cafeína parecida al té, pero que no es té. Estimula los nervios y adelgaza porque te mueves más, bailas más samba y se supone que reduce celulitis!!!!!!!!!!!

Como sea !!!
Como sea que quieras llamarte no importa por que eres nuestra amiga de batalla y la que siempres tiene grandes experiencias para todas.

Bye,

Son cápsulas de citrus aurantium (corteza de cítricos)
tb de té verde y guaraná.

Es un complejo para las que somos sedentarias. Eliminan grasas acumuladas. Si tu organismo reacciona pierdes grasilla por el culillo.

Son de DIETISA S.l. Supongo que las puedes encontrar en cualquier parafarmacia. Son 60 cápsulas y se toman 2 en el desayuno y 2 en la comida (entre comidas todo es mejor)

SUERTE

No tengo método concreto
Sin embargo, mi método específico personal se parece al método Montignac. No mezclo mucho carbohidratos con proteínas, aunque si salgo y como fuera, mezclo por narices y no pasa nada.

Si puedes, pides verduras con carne. Solo lo mezclas en todo caso con frutas, nunca con pan, pasta o arroz o patatas (casi prohibidas)
Ese sistema tan sencillito va bien.

En cuanto a lo demás, no bebo ya ninguna bebida alcohólica, excepto un vinillo o una cervecilla cada dos o tres semanas. No tomo azúcar con el café. Solo edulcorantes. Además, no tomo ningún bollo para desayunar ni nada de eso ni de casualidad ( ni pastel, ni tarta, ni helado, casi ni en ocasiones especiales, se puede prescindir sin problemas).

Tomo yogures desnatados, queso fresco desnatado, cereales special K y cafés muy suaves, además de té rojo, té verde y alguna que otra infusión más.

No dejes la fruta ni la verdura, irás mejor al baño y ya verás que bien. Si consigues tomar tan pocas calorías como hago yo, unas 1500, pues tengo vida sedentaria y prescindir de las 4 cosas que te he dicho, pues a lo mejor vas bajando poco a poco como yo.

Con la edad, el organismo se ralentiza, a partir de 30, según tengo entendido y cualquier cosita te engorda un montón. Hay que tener muchísimo cuidado!!!!!