Perder 5kgs

Holaa
cn la d la maznana se pierden 5 kilos? yo hice una q eprdi 2 kilso en 4 dias, m la paso una xica dl foro y tb le funciono, se trata d comer solo lacteo.

la d la manzana la intente hacer hace muxo epro no pude, m dolia musxo el estomago en cmabio cn la d lacteo no. aberazos

Hola perdona x tardar en contestar...
con la de la manzana se pierden de 4 a 7 kgs en 5 dias pero es muy dura la verda... podrias recomendarme la del lacteo? un besote
Graciasssss

Holaa
t la cuelgo


D: VAOS LEXE
MM: YOGURT NATURAL
C: 100GR. KESO FRESCO, VASO LEXE Y YOGURT NATURAL
M: YOGURT NATURAL
C: 100 GR. KESO FRESCO, VASO LEXE Y YOGURT NATURAL

Como?
como es eso de la dieta de la manzana?? o pierdo unos kilos, o voy a la boda de mni hermana como una salchicha!!

Te la cuelgo
pero es dura yo no pude hacerla y tengo bastant fuerza d voluntad:


-LUNES
D: MANZANAS
C:MANZANAS
C:MANZANAS

-MARTES
D:MANZANAS
C:ENSALADA SOLO LEXUGA
C:MANZANA

-MIERCOLES
D:MANZANA
C:ENSALDA DE LEXUGA Y ZANAHORIA
C:MANZANA

-JUEVES
D:MANZANA
C:ENSALADA DE LEXUGA Y ZAANHORIA
C:MANZANA

-VIERNES
D:MNZANAS
C:ENSALDA COMPELTA CN LEXUGA TOAMTE PEPINO PERO SOLO VERDURA, NADA D ATUN NI PASTA
C:ENSALADA


WENO PARECE DURA YO LA INTNETE Y NO LO CNSEGUI, M EMEPZO A DOLER EL STOMAGO MUXO MUXO Y STABA ACOSTADA CASI TOL DIA ASIQ LA DEJE, EPRO ESTO FUE HACE YA 4 AÑOS O ASI

SUETRE

Se os va la cabeza!!!!!!
Como podeis hacer dietas tan drasticas!
esas dietas son muy efectivas pierdes mucho peso en poco tiempo pero tambien es más facil de recuperarlo, si no quereis hacer dietas pesadas lo unico q debeis hacer es seguir comiendo lo mismo q hasta ahora suprimiendo el pan de la alimentacion (si es posible) y dejar de comer a partir de las 7 de la tarde , a partir de esa hora solo fruta, verdura y ensaladas, yo lo hago de vez en cuando para mantener pero solo hago cena especial 3 dias a la semana, un dia ensalada (lechuga, lomate, pepino, pimiento, cebolla, zanahoria.. toda la q querais) otro dia o solo ceno yogurth i nada mas (t pudes comer 4 si quieres pero solo yogurth) otro dia fruta (no platano) macedonia de manzana naranja fresas.. lo q pille pero importante no comer nada de proteinas ni hidratos despues de las 7 (aunque se puede yogurth si no lo mezclas con nada más) espero q les sirva, y mejor perder poco a poco y mantener q no perder de golpe pq recuperareis lo perdido mas unos kilos extras. Un beso
cuidaros

Qonda
yo nada mas te quiero recomendar el programa de weigth watchers es muy muy bueno pues comes de todo ademas que es bastante divertido. Y esa de la manzana si se me hace demaciado extrema, caes en el riesgo (seguro) del rebote bueno
nada mas piensalo peka... Por si no te animas a la del WW yo creo que es ideal no cenar pesado, bueno mas bien cenar muy ligero y comer cosas naturales, verduras, frutas, blah blah jaja. bueno luego me cuentas como te fue ¿ok?

Hidrolipoclasia ... fantàstica!!!
Yo vivo en Medellìn, Colombia. Me fue Superfantàstico con la HIDROLIPOCLASIA ULTRASNICA en mi ciudad. Lo màs importante en estos procedimientos es que te los realices con un mèdico especialista para que tu resultados sean ptimos. Ellos saben como hacer para que obtengas resultados mejores y màs ràpidos.
YO MIDO 1.62 mts y pesaba 62 KILOS, y despuès del Procedimiento quedè en 56 kilos !!! ... ( Reduje peso !!! )

Yo tenìa 74 cms de cintura y quedè en 63 cms !!! ... Y sigo en esa medida !!

Me realizaron el tratamiento en 7 sesiones ( un mes y medio )

Hay que hacer dieta si quieres rebajar depeso ( como en la liposuccin ), pero la dieta es muy suave - yo ni sentìa que estaba haciendo dieta - y esta depende de cada persona y slo fue por 7 semanas.

Te inyectan un medicamento dnde desees rebajar y luego te aplican ultrasonido. El ultrasonido y el medicamento rompen la grasa y el organismo la elimina por la orina. Una Sesin semanal. Y se ven los resultados !!!

Si alguna desea màs informacin no duden en escribirme a mi mail que con mucho gusto les responderè:

claudiamolano-@hotmail.com