5kg al dia

me dice mi amiga que tienes que sentir mas el te que la leche, o sea en vez de 4 bolsitas de te verde serian 5 o 6,eso ya va a tu gusto, y si es en hieerba serian unas 3 cucharas soperas!

Hay mas
respecto a la dieta esa, se pude hacer dos veces por semana. el resto de días comer normal pero todo sin sal ni aceites ni vinagres i cada 2h comer 200g de comida!!!

Ola
si me gustaría que me dieras tu consejo. por que voy probando varias dietas!! gracias!

Hola
Hola despues de aver terminado con eso vuelvo a aumentar los 5 kilos que perdi?
y la leche tiene que ser comun o descremada?
Contestame porfa graciass

Uii
Hola guapisima! la leche por lo que es lógico debe de ser desnatada,pense ke era algo logico por eso no lo puse, pero que es lo que comer después de hacer lo de la leche? por que si vuelves a comer lo que comías antes no te sirve de nada eso!!!

Ah ok
Te ah dado resultados?
y lo puedo hacer 3dias seguido?
Solo hay que tomar un litro de leche?

:*
a mi me dio bastante resultado. pero amor 3 días seguidos claro ke lo puedes hacer como si te alimentas de eso un mes entero,pero piensa ke no es nada bueno para tu estomago. yo lo hago:
Lunes por la manaña empiezo a tomar leche durante todo el día.
Martes: desayuno fuerte,por ejemplo unos huevos revueltos sin sal i my poco aceite i cereales integrales y durante el día sigo con la leche.
Miercoles por la mañana no desayuno,me tomo la leche pero si como al medio dia. un trozo de pechuga a la plancha o una ensalada de tomates con lechuga sin sal ni aceite!
Jueves otra vez solo leche durante todo el día i el viernes también., y el fin de semana puedes comer pokita cosa durante el día ensaladas manzanas pero muy pokitas cosas pechuga a la plancha sin salsas. y claro esta todo eso bebiendo con la leche!

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ok entonces puedo hacer 3 dias seguidos solo tomando la leche no?