Objetivo pasar de la talla 48 a la 40 , quien se apunta??? será ms fácil con vuestra ayuda. muaaa
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Que tl el día?
Yo lo he empezado con el regalito mensual. Estoy que me da la impresión de que voy a explotar en cualquier momento.
Hoy no sé que voy a comer. Tengo que vaciar el congelador, que me van a traer pescado en cantidades industriales y no tengo donde meterlo. Así que me pasaré una temporada comiendo muuucho pescado.
Hoy también hace calor, asi que me da bastante pereza hacer mi horita de aeróbic, pero la voy a hacer igual, que si lo dejo un día, cuando me despiste ya va una semana sin hacer nada.
Bueno, voy a empezar que luego tengo que ir a buscar a la peque a la guarde, que queda en lo alto de una cuesta que riete tú
de algún puerto de montaña de la vuelta ciclista.
Bienvenidas a las nuevas. A ver si os vemos a menudo.
Luego os leo, besos a todas
No se desde cuando no entro en una talla 40 
Hola a todas nueva en el foro soy, parezco escribiendo un maestro jeday , bueno me presento ,soy Guadi 38 años para 39 y claro que me apeteceria entrar en una talla 40 pero no se si lo conseguire creo que me veria hasta rara, mi peso actual 79.400 con una maravillosa dieta desde el Lunes que en vez de adelgazar he engordado 400 gramos pero lo superare la altura 1.70 y mi objetivo inminente de peso 70. o 69 el dia que llegue a ver el 6 en la balanza creo que me pondre a llorar, bueno ese es mi reto y quiero conseguirlo y si puede se con vuestra alluda, 
Caray, aquí en cuanto te despistas hay más actividad!!!!
Cada día somos máis!!!( es un guiño a las otras dos gallegas)
Gracias ZAP!!: la verdad es que es una de mis fotos favoritas. Sólo tenía año y medio. Un poco grandullona que soy 
Lo del pescado es porque una amiga se va de puente a su pueblo y allí su padre compra el pescado por lotes en la lonja. Y como es muchísimo, pues lo repartimos entre tres amigas. La última vez trajo 10 kilos de lenguado por 70 . A 7 el kilo!!! y aquí en la plaza vale como a 18/kilo. Osea, que es un ahorro de narices. Y lo de las truchas del Xallas ya me lo conozco. Cuando vienen mis cuñados en verano siempre van a pescar. Y la verdad es que son bichos de campeonato. La última vez con dos truchas comimos toda la familia, y somos unos cuantos.
VANEP: lo de la tentación es lo peor.Enfrente de mi casa está la mejor pastelería de mi ciudad. Que bajas por la mañana y el olorcillo ese que te mata. Y subes a mediodía con el estómago en los pies y el olorcillo otra vez. O sales al balcón y sigue ahí el jorobado olorcillo. Y justo al lado de mi portal hay una churrasquería. Que abres la ventana de la parte de atrás,y el aromilla del churrascoooo. Vamos, que estoy rodeada.
MONTSE: Tú con hambre no te quedes. Yo es que me niego a pasar hambre. No estoy de acuerdo con eso de que para adelgazar hay que pasarla. Y si la comida se te hace poca, pues de postre una fruta. y si aún así, pues te tomas una infu, que llenan.
Esa VICKY y sus eventos sociales!! Tu al tío ese ni caso, que si tiene suegra, que se consuele con ella, y que si tiene ganas de jugar, que se ponga la play station.
A las nuevas bienvenidas, espero veros por aquí.
A ver si a la noche mi marido suelta el ordenador y os doy otra visita. Besos a todas
Caray, aquí en cuanto te despistas hay más actividad!!!!
Cada día somos máis!!!( es un guiño a las otras dos gallegas)
Gracias ZAP!!: la verdad es que es una de mis fotos favoritas. Sólo tenía año y medio. Un poco grandullona que soy
Lo del pescado es porque una amiga se va de puente a su pueblo y allí su padre compra el pescado por lotes en la lonja. Y como es muchísimo, pues lo repartimos entre tres amigas. La última vez trajo 10 kilos de lenguado por 70 . A 7 el kilo!!! y aquí en la plaza vale como a 18/kilo. Osea, que es un ahorro de narices. Y lo de las truchas del Xallas ya me lo conozco. Cuando vienen mis cuñados en verano siempre van a pescar. Y la verdad es que son bichos de campeonato. La última vez con dos truchas comimos toda la familia, y somos unos cuantos.
VANEP: lo de la tentación es lo peor.Enfrente de mi casa está la mejor pastelería de mi ciudad. Que bajas por la mañana y el olorcillo ese que te mata. Y subes a mediodía con el estómago en los pies y el olorcillo otra vez. O sales al balcón y sigue ahí el jorobado olorcillo. Y justo al lado de mi portal hay una churrasquería. Que abres la ventana de la parte de atrás,y el aromilla del churrascoooo. Vamos, que estoy rodeada.
MONTSE: Tú con hambre no te quedes. Yo es que me niego a pasar hambre. No estoy de acuerdo con eso de que para adelgazar hay que pasarla. Y si la comida se te hace poca, pues de postre una fruta. y si aún así, pues te tomas una infu, que llenan.
Esa VICKY y sus eventos sociales!! Tu al tío ese ni caso, que si tiene suegra, que se consuele con ella, y que si tiene ganas de jugar, que se ponga la play station.
A las nuevas bienvenidas, espero veros por aquí.
A ver si a la noche mi marido suelta el ordenador y os doy otra visita. Besos a todas
Venga,venga que podemos
he leído por hay abajo que hay una forera que tiene un marido que se preocupa muchísimo por ella, que coma y todo eso, QUE ENVIDIA ME DAS, os cuento, cuando me pongo a dieta mi maridito querido también se pone ,porque le conviene ,para que vamos a negarlo, y hace lo mismo que yo este haciendo en cuanto a comer, con la diferencia que cuando estamos a dieta a el parece que se le olvide de comer porque nunca tiene hambre y a mi me pasa al contrario todo el día estoy pensando en la comida, llega la cena yo muerta de hambre le pregunto que va ha cenar y me dice un yogur desnatado o un vaso de caldito y a mi se me llevan los demonios, ya se que deveria estar contenta pero no puedoooooooo. 
Me uno a vosotras
Hola chicas!!
Montse gracias por invitarme
Como vosotras yo también quiero adelgazar, mi idea es perder los kilos que me sobran antes del verano, en total son 13, me quiero quedar en unos 60-58. Mido 1,61 y hoy me he pesado y son 71,8, Empecé el miércoles con 73,5 así que no me puedo quejar 
Suelo bajar bastante la primera semana.
Por cierto, tengo 22 años, y mi problema es que me encanta comer, pero siempre he tenido tendencia a engordar así que siempre me ha tocado cuidarme, desde hace unos tres años me he abandonado totalmente y me he echado para el cuerpo pues eso unos 15 kilos. Además tengo hipotiroidismo.
Este finde me da un pokillo de miedo, porque me voy a la nieve con unos amigos, y será más dificil llevar el régimen y me horroriza volver con los kilos que me he quitado, porque igual que los pierdo rápido, los cojo antes aún!! 
Bueno un besito a todas
dichosos kilos
Hola! me gustaria unirme a bosotras pues tengo k perder 40 kilos ¿me acectais en el grupo?mi peso ideal es kedarme en 75 kilos aora peso 120 k es muchisimo y estoy desesperada x k necesito adelgazar de una forma sana,os agradeceria me dierais apoyo y me aconsejarais de una dieta por cierto ¿como es la dieta del caldo depuratibo? espero respuesta gracias,besos a todas y enorabuena a las k lo bais consiguiendo.
Qué estrés que llevo
No hago otra. Todo el día lavando ropa a mano. pues como el técnico tarde mucho en venir me hago la mochila y me llevo la ropa a casa de mis padres, pero no hago otra igual. por qu eteníais que ver cómo estaba la ropa del trabajo de mi marido. Pensé que no acababa nunca.
Zap, bienvenida de vuelta!!! La verdad es que no se quedó el puente con días tan chulos como el resto de la semana, pero aún así estuvo bien. Por lo menos poder salir de casa, que en enero ya chupé bastante sofá.
Vicky: Tú bienvenida al club de pecadoras., que no me extraña, ya era mucho resistir para mí con tanto evento. De verdad que no sé como has aguantado una semana entera. Estás hecha una campeona.
Hoy domingo de semirelax, por que entre la ropa y la peque que tiene el día tonto mucho no me relajo, pero por lo menos ha dormido la siesta y he podido hacer mi horita de aeróbic.
Bueno, a ver si vais apareciendo las fugadas, montse, no nombro a nadie , que mañana pasamos lista. A ver cómo de buenas o de malas hemos sido. Besos a todas
Enhorabuena!!!!
10 kilazos. Es para hacer fiesta. Bueno, mejor no que seguro que engordamos
Yo creo que mañana el endocrino te aplaude y todo. Ya nos contarás, pero no creo que te cambie nada, por que entre que ya llevas una dieta chula y que tienes un ritmo de bajada bueno, me imagino que te dirá que sigas así, pero de todas formas nos cuentas. Es una pena no estar allí para ver la cara que se le queda cuando le digas que la mitad del camino ya está hecho y de la forma correcta. Que me alegro mucho de que lo lleves tanbien, que todas sabemos que no es fácil. Y ahora a pensar que la primera mitad era cuesta arriba y ahora esperemos que sea cuesta abajo. Muchos besos.
Que desastre!
Desastre de día total.....voy a pensar que es un shock para mi metabolismo....mejor no les digo que comi para que no se asusten....pero bueno no creo que un dia afecte toda la semana ....pues amaneci con el pie izquiero pues el hombre del que siempre les hablo, no conforme que lo vi ayer, me llamo en la madrugada....no escuche el cel pero me pego al ver la llamada.......no entiendo a los hombres y como afecta esta soledad....
Mañana es otra semana que espero sea un exito! ya no tengo actividades sociales excepto el jueves asi que espero que no haya problema!!!
Zap felicitaciones!! mañana espero tu reporte que seguro va a hacer un exito!!! suerte a todas mañana con la balanza!
Chauuu
Ya he vuelto!! 
Hola chicas!!
Qué tal el finde o el puente las que lo hayáis tenido??? El mío estupendo, me fui a eskiar y con el buen tiempo que hizo genial!!! Eso sí lo que se dice descansar 0 pelotero, jeje, pero bueno ya me recuperaré
Aún habiendo hecho tanto ejercicio ha sido inevitable....400 gramillos más, sí lo sé no es nada, a mí lo que me fastidia es haber cambiado de cifra, de los 71,8 a los 72,2 ya sabía yo que me iba a pasar, pero es que a la mínima que como algo que no debo engordo! Yo no sé que hace mi cuerpo debe estar desesperado y se lo almacena todo!! Dios que frustrante 
Te pegas toda la semana haciendolo genial y llega y por una noche que no cenas ensalada y picas otra cosa TOMA unos gramos más!!!
16/03/09_____73.5kg
23/03/09_____72.2kg
Muchos besicos y ánimo a todas!!!
Informe (finde) semanal
A ver, que pasa hoy que estamos desparecidas, y yo la prime, que normalmente soy la madrugadora
Os cuento, con lo de la regla esta semana ha habido días de bajar cien gramos, pero en cuanto se me ha ido he bajado 300 dos días, así que me quedo como estaba, con mis 200 gr. diarios. Esta semana 1,4k.
Peso inicial(1/2/09): 98,6
Peso lunes 16/3: 91,4
Peso viernes 20/3: 90,6
Peso hoy: 90.0
Qué ilusión!!! Con un poco de suerte mañana veo el 8. Estoy que no me lo creo.
Articuna, no te preocupes, en cuanto vuelvas a tu rutina diaria seguro que bajas. Para el viernes te llevas una alegría seguro. Ánimo que podemos.
Luego os leo a ver que tal os ha ido. Besos a todas
Informe (finde) semanal
A ver, que pasa hoy que estamos desparecidas, y yo la prime, que normalmente soy la madrugadora
Os cuento, con lo de la regla esta semana ha habido días de bajar cien gramos, pero en cuanto se me ha ido he bajado 300 dos días, así que me quedo como estaba, con mis 200 gr. diarios. Esta semana 1,4k.
Peso inicial(1/2/09): 98,6
Peso lunes 16/3: 91,4
Peso viernes 20/3: 90,6
Peso hoy: 90.0
Qué ilusión!!! Con un poco de suerte mañana veo el 8. Estoy que no me lo creo.
Articuna, no te preocupes, en cuanto vuelvas a tu rutina diaria seguro que bajas. Para el viernes te llevas una alegría seguro. Ánimo que podemos.
Luego os leo a ver que tal os ha ido. Besos a todas
Q bien!!
Gracias maider Sí solo es cuestión de volver al redil jo has bajado un montón ya, e?? Eso es lo que más fuerzas da, ver los resultados y darse cuenta de que uno es capaz. Me alegro un montón!! si sigues así verás que que no tardarás mucho en conseguir tus objetivos.
Informe (finde) semanal
A ver, que pasa hoy que estamos desparecidas, y yo la prime, que normalmente soy la madrugadora
Os cuento, con lo de la regla esta semana ha habido días de bajar cien gramos, pero en cuanto se me ha ido he bajado 300 dos días, así que me quedo como estaba, con mis 200 gr. diarios. Esta semana 1,4k.
Peso inicial(1/2/09): 98,6
Peso lunes 16/3: 91,4
Peso viernes 20/3: 90,6
Peso hoy: 90.0
Qué ilusión!!! Con un poco de suerte mañana veo el 8. Estoy que no me lo creo.
Articuna, no te preocupes, en cuanto vuelvas a tu rutina diaria seguro que bajas. Para el viernes te llevas una alegría seguro. Ánimo que podemos.
Luego os leo a ver que tal os ha ido. Besos a todas
Cómo se nota que llega el buen tiempo....
que hay un montón de peña en el foro proponiendo burradas para adelgazar.
Enhorabuena a la niña del medio kilo , que me ha hecho gracia el apodo.
Ay esa montse. A ver si esta semana somos buenas, que a mí también se me ha ido la boca bastante.
y Vanep, que hay que hacer caso a las abuelas, que son las que saben. pero en vez de la gorrita, un sombrero fashion y unas mega gafas de sol tipo victoria beckham, lo monísimas que vamos a estar.jajajaaja.
Venga zap, que el endocrino te va a adorar. yo creo que te come a besos.
Y vicky, vas muy bien de medidas, que bajar a centímetro por semana está muy bien. A talla menos por mes. Te vas a arruinar renovando el vestuario.
Bienvenidas de vuelta a todas. luego a ver si os leo.
Cómo se nota que llega el buen tiempo....
que hay un montón de peña en el foro proponiendo burradas para adelgazar.
Enhorabuena a la niña del medio kilo , que me ha hecho gracia el apodo.
Ay esa montse. A ver si esta semana somos buenas, que a mí también se me ha ido la boca bastante.
y Vanep, que hay que hacer caso a las abuelas, que son las que saben. pero en vez de la gorrita, un sombrero fashion y unas mega gafas de sol tipo victoria beckham, lo monísimas que vamos a estar.jajajaaja.
Venga zap, que el endocrino te va a adorar. yo creo que te come a besos.
Y vicky, vas muy bien de medidas, que bajar a centímetro por semana está muy bien. A talla menos por mes. Te vas a arruinar renovando el vestuario.
Bienvenidas de vuelta a todas. luego a ver si os leo.
A ver, te cuento hasta donde sé
Es normal que el cuerpo pese más con el paso de las horas. A mí me pasa más hacia la noche. Cuando me quedé embarazada el gine siempre me preguntaba si se me hinchaban las manos y los pies, y me dijo que si eso pasa es retención de líquidos. Además, yo siempre tenía consulta por la tarde, y me enfadaba muchísimo, por que su báscula era igual que la mía y allí pesaba como 2 kilos más que por la mañana en casa. Me explicó que hay que tener en cuenta que el cuerpo, con el paso de las horas aumenta de peso por la ingesta de comida, agua, si sólo vamos al baño una vez al día, etc. Me dijo que hiciera la prueba de pesarme antes de ir al baño y después. Y claro que pesas menos, por que algo se ha ido Además - y esto ya son conjeturas- si tú estás acostumbrada a beber 2 litros de agua, ahora con la subida de temperaturas aunque no lo notemos sudamos más, y el cuerpo ya estará acostumbrado a esa cantidad y pide más reteniendo agua. Pero ya te digo que son conjeturas. Por que yo no tengo ni idea de si retengo o no ni de como saberlo. sólo por lo de las manos y los pies.
Y ahora la píldora. Si tienes dolor en la ovulación vete al gine y que te las cambie. Se supone que las píldoras son para evitar esos malestares, no para provocarlos. Y sobre todo si antes no los tenías. A mi con 14 años me dolia mucho el lado derecho, como si tuviese apendicitis. Me hicieron todo tipo de pruebas hasta que mi médico de cabecera se iluminó y me mandó a hacer una ecografía. Y era de los ovarios. Y claro luego comprobaron que me dolia siempre la ovulación. Asi que, con 14 no, que no me pareció apropiado, pero con 18 ya estaba tomando la píldora. A mí se me pasó. Además que las reglas tienen llegado a durarme 2 semanas. Y ahora 3-4 días. Mi consejo, que me imagino que ya lo sabrás tú solita, es que vayas y te las cambien, por que a lo mejor son las propias pastillas las que te lo provocan.
Y después de este rollo, espero que esteas mejor del bajón, y que ya sabes, tu si estás baja, aquí nos tienes para ponerte alta en un periquete. Un beso nena.
