Objetivo pasar de la talla 48 a la 40 , quien se apunta??? será ms fácil con vuestra ayuda. muaaa
Bienvenida vicky!
Hola guapa! Pues sí, en este foro andamos todas más o menos por las mismas tallas, así que seguro que si nos vamos animando conseguimos nuestro objetivo. No te preocupes por no poder hacer ejercicio durante unos días, lo importante es que te recuperes bien porque estas cosas de los fisios, si no las curas bien, luego te pueden dar la lata mucho tiempo. Así que tranqui, y mientras no puedas hacer ejercicio fuerte, intenta ir a caminar a paso ligero y al menos así no pierdes el hábito del ejercicio.
Y como hoy tocaba pesarse, pues ahí va mi peso... Deprisa, deprisa que me voy a trabajar!
13/03/2009: 84,90 kg
Me ha hecho gracia que justo por 100 g no llego a los 85. Pero vamos, que después del fin de semana de tapitas que me espera... Ya veremos el lunes... 
Buen fin de semana a todas y sean bueeenaaas!
Viena
Ver también
Feliz viernes a todas!!!!
Vicki bienvenida. Estoy con viena, lo primero es curarse!!!!
Viena hija, hala que este lunes ya vamos predispuestas a reñirte por los excesos.
A ver que parece que ayer con tarta y todo la cosa no fue mal del todo.
Peso ahora mismo 92.0. Ay que emoción, a ver si mañana veo el 1, y ya estoy más cerquita del 8 por delante.
claro, si el finde no se va todo a la porra.
Montse hija, menudas palizas que te pegas, a ti te perdemos en quince días, por que llegarás a la cuarenta sin nosotras 
Después si tengo un rato entro a ver que tal os fue.
Besos a todas 
Qué bien!!
parece que más o menos todas bajamos algo.
Joé zap, que guay, 64.5 ya!!! Yo el día que vea el 6 delante hago una fiesta. Aunque tengo pensado parar en 70. Soy uy ancha de espalda, y con menos peso me vería rara. Para el verano quedamos para comprarnos el bikini juntas
Ahora, os repito que no llevo la dieta al extremo. Y tampoco me mato mucho pesando la comida. Va un poco a ojímetro. Lo de hacerla más estricta me lo reservo para cuando con este método me empiece a estancar. No sé si es correcto, pero creo que no pasará nada.
Vicky, aquí cada una como mejor le parezca. Si tú prefieres guiarte por medidas, adelante. Así también se nota si bajas o no.
Y para todas, cuidado con el findeeee!!!! Sobre todo a la viajera, que te perdonaremos, pero esperemos que no te tengamos que reñir mucho. Y yo a ver si no escupo para arriba y me cae en la cara, que los domingos son mi perdición.
Muchos besos a todas. Si a la noche tengo un rato os leo. Chaito guapas.
Qué bien!!
parece que más o menos todas bajamos algo.
Joé zap, que guay, 64.5 ya!!! Yo el día que vea el 6 delante hago una fiesta. Aunque tengo pensado parar en 70. Soy uy ancha de espalda, y con menos peso me vería rara. Para el verano quedamos para comprarnos el bikini juntas
Ahora, os repito que no llevo la dieta al extremo. Y tampoco me mato mucho pesando la comida. Va un poco a ojímetro. Lo de hacerla más estricta me lo reservo para cuando con este método me empiece a estancar. No sé si es correcto, pero creo que no pasará nada.
Vicky, aquí cada una como mejor le parezca. Si tú prefieres guiarte por medidas, adelante. Así también se nota si bajas o no.
Y para todas, cuidado con el findeeee!!!! Sobre todo a la viajera, que te perdonaremos, pero esperemos que no te tengamos que reñir mucho. Y yo a ver si no escupo para arriba y me cae en la cara, que los domingos son mi perdición.
Muchos besos a todas. Si a la noche tengo un rato os leo. Chaito guapas.
Llego el temido fin de semana!
Pues para mantenerme al corriente les escribo (a ver si enfrento mejor el fin).....acabo de conseguir una pagina donde sale en base a tu estatura cuanto debes pesar, ahi van mis datos:
Estatura 173 cm
Minimo 58,1 kg
Promedio 64,6 kg
Maximo 71,1 kg (tengo 20 kg de sobrepeso segun estos datos! 
)
Como les dije me guio por medida y aqui van tambien....que horror!!! el primer numero es hace un año. Iré actualizando cada viernes!
Peso 107 kg - 90 kg
Cadera 128 cm - 119 cm
Cintura 100 cm - 86 cm
Talla 40
Feliz fin de semana!!! Yo trabajo todo el fin en la computadora así que las leere y les escribire!!! ya me iré familiarizando con cada una!!! Saludos!
Qué domingo mas chulo que tenemos.
Hace un día precioso. Y menos mal, por que en enero no salimos de casa ni un día y ya se necesitaba un poquito de sol.
Pobre BG, que la tenemos pachuchita.
Y Vicky parece que va dejando huella en los hombres
Qué tal la tarta Montse?Espero que seas mejor pastelera que yo. Que de sabor me quedan bien, pero la apariencia es mas bien, como lo diría,....patética .
Y nuestra zap cómo va? Me imagino que bien, que nos lleva un ritmillo chulo. A ver si el lunes tenemos otra alegría.
Y las demás qué?, que nos estais desaparecidas!!
Bueno,me voy a hacer la comida, que creo que hoy me apetece ensaladilla. Pero aún no lo tengo muy claro. Voy a echar un vistacito en mi cocina a ver que hago. Besos a todas.
me unooooooo
HOLA A TODAS...
EMPEZADO UN RÉGIMEN DEL CUAL YA HE PERDIDO 7KILOS... PERO ME QUEDAN 16 MAS QUE PERDER...
TENGO UNA TALLA 48 DE PANTALÓN, Y ME GUSTARÍA TENER UNA 40-42.. ME UNO A VOSOTRAS...
ÁNIMO 
Desastre total, pero creo que lo he arreglado
Bienvenida troya.
A ver, me explico:
A la mañana me hinché a chuches con mi hija, y acabo de cenar un sandwich de jamón y queso.
Pero también me hice una horita de aeróbic, pero de las fuertecitas, y me ido al paseo de la playa con mi marido y la peque a jugar al parque, que me lo paso yo mejor que ella. Ni os cuento las ganas que tengo de que me coja el culo en el tobogán.
Osea, que lo que yo os decía, los domingos me pierden.
Zap: Que sí tía, que el día estaba espléndido para darse un paseito por la playa. Coroso estaba que parecía que regalasen algo. Y para toda esta semana dan calorcito, asique si vas en san josé tienes día de paseito asegurado. Y la verdad es que cuando se junta la familia lo normal es que se cometa algún exceso que otro.
Ay Montse: Yo cuando salía de juerga rezaba por que inventasen los cubatas light . Pero como hace siglos que no salgo, ..., ahora, que el día que salgo, me salgo de la viñeta
La semana que viene llegan unas amigas de madrid. Ya están planeando que si un día comemos aquí, que si para el otro cenamos allá,...osea, que me lo tengo que tomar en serio esta semana, por que a partir de la siguiente lo voy a llevar crudito, que por encima estas son de buen comer. A ver si consigo librarme de alguna, que si no ya me veo como cuando empecé.
Mañana toca báscula, así que os pongo el peso por la mañana y entraré durante el día para ver como vamos.
Besos a todas.
He engordadooo 
Hola todas
que desastre, estoy desanimada...
me he pesado esta mañana y adivinar............90'9...... .....no puede ser, el viernespesaba 89'8.......
en fin, esta visto ke el finde es mortal, a partir de ahora nada e cubatas, ni d nada..........es ke entre eso, la comida y el pastel de cumple.........uffff
a ver s esta semana lo compenso, sino me esanimo y acabo dandome un atracon
felicidades a las ke no habeis engordadao y a ti maider que hasta has perdido, como lo haces??? dame tu trukito porfiiii, ke menús te montas???? aysss yo nose....
beno, besitos a tods
hasta luego
Ya va un centenar....
Por cierto, que ya hemos pasado el centenar de mensajes ... me encanta 
stoy muy contenta de que me hayais seguido en el foro y que nos apoyemos las unas a las otras.
Espero que sigamos ai hasta cumplir los objetivossss
GRACIAAAAAAAAAAAAAASSSS
Muy bien zap
Esa es mi niña. Yo quiero ser como tú. Espero serlo cuando me estanque, por que por ahora me agobio por que no hago nada especial y bajo más que la primera vez con la dieta casi estricta de todo. Pero bueno, que han pasado 10 años desde que me dieron la dieta, y un embarazo, asi que a lo mejor mi cuerpo también ha cambiado. Anda que tu endocrino te va a poner una estatua a la puerta de la consulta . Creo que debes ser de la poquitas que le lleguen con el trabajo hecho. Ahora es cuando hay que echarle fuercita, y cuando te queden cinco superfuerza, que siempre se oye que cuando quedan pocos, los muy cobardes se resisten. Venga nena, que ya te falta menos. Besos.
Buenas noches nenas
hoy debería de cenar una tortilla de aspirinas, porque no puedo más con el dolor de cabeza que tengo. Y para colmo estoy hinchadísima, que me tiene que bajar la regla. Y no me encuentro la válvula para deshincharme.
Lo de la cabeza es por que están haciendo un parque detrás de mi casa, y hay una taladradora toooodooo el día. Pero es que empiezan a las 8 de la mañana, paran un par de horas a mediodía y vuelta a empezar hasta las 8 de la noche. Que me tienen frita. Y no puedes abrir las ventanas, porque entre el ruido que no te oyes ni pensar, y que se te llena la casa de polvo, pues os quiero yo contar. Por si no me llegase aquí también está todo lleno de polen, y hoy las pasé canutas para limpiar la luna del coche, que yo lo dejé ayer gris y hoy era amarillo. Pero amarillo de verdad.
UY, acabo de ver el anuncio de la primera de que van a dar el reportaje del precio de adelgazar, que he visto que pusieron un post por aquí buscando gente para participar. A ver si reconocemos a alguna, jajaja. O sino estará interesante para ver que tipo de burradas hace la gente para perder peso. Que yo puedo entender que hasta te puedas desesperar para perder peso, sobre todo en casos muy extremos, pero querer adelgazar a costa de tu salud,....pues es peor el remedio que la enfermedad.
Bueno, voy a tomarme mi infu, y a ver si recojo algo, que tengo la casa patas parriba.
como dice mi peque: chao-chao
Buenas noches nenas
hoy debería de cenar una tortilla de aspirinas, porque no puedo más con el dolor de cabeza que tengo. Y para colmo estoy hinchadísima, que me tiene que bajar la regla. Y no me encuentro la válvula para deshincharme.
Lo de la cabeza es por que están haciendo un parque detrás de mi casa, y hay una taladradora toooodooo el día. Pero es que empiezan a las 8 de la mañana, paran un par de horas a mediodía y vuelta a empezar hasta las 8 de la noche. Que me tienen frita. Y no puedes abrir las ventanas, porque entre el ruido que no te oyes ni pensar, y que se te llena la casa de polvo, pues os quiero yo contar. Por si no me llegase aquí también está todo lleno de polen, y hoy las pasé canutas para limpiar la luna del coche, que yo lo dejé ayer gris y hoy era amarillo. Pero amarillo de verdad.
UY, acabo de ver el anuncio de la primera de que van a dar el reportaje del precio de adelgazar, que he visto que pusieron un post por aquí buscando gente para participar. A ver si reconocemos a alguna, jajaja. O sino estará interesante para ver que tipo de burradas hace la gente para perder peso. Que yo puedo entender que hasta te puedas desesperar para perder peso, sobre todo en casos muy extremos, pero querer adelgazar a costa de tu salud,....pues es peor el remedio que la enfermedad.
Bueno, voy a tomarme mi infu, y a ver si recojo algo, que tengo la casa patas parriba.
como dice mi peque: chao-chao
Qué se me olvidaba!!
Que he modificado mi perfil y he puesto una foto mía de peque. No os riais del vestido, ya sé que es hortera, pero era 1982, ¿qué quereis? Y como podreis apreciar, lo mío con el sobrepeso viene de largo 
