Foro / Salud

Mi meta dieta ravena

Última respuesta: 3 de agosto de 2014 a las 6:31
D
delina_6461084
15/8/11 a las 18:34

hola les cuento que comence la dieta del dr ravena. es super estricta, espero poder cumplirla.
necesito saber de personas que esten en la misma situación para tener mas fuerzas y no peliarla tan sola.
yo tengo las recetas para hacer la dieta pero me tientan mucho los dulces.

mido:1,56
peso:61 Kg
tengo:24 años
peso ideal: 54 Kg
peso meta: 50 Kg

Ver también

S
sita_5187465
19/8/11 a las :39

Todas a dieta!!!!
hooolaa! yo tmb la empece el 16...hoy es mi 3er dia! se me hizo durisimo!!! pero tengo una sola idea fija en la cabeza,y ese es el verano!! mentalizate q son solo 11 kilos....yo tengo q bajar unos 32 jujuuuu una banda!!! pero bueno....me gusto lo dulce,ahora a aguantarme lo salado!!! fuerzaassss y ser constante!!! yo tengo una amiga q la hizo a la dieta esta...y bajo muchisimo....fue incrible...la ultima vez q la vi estaba gordita---y al mes seguiente era otra persona....le faltaban unos kilos,pero se le notaban mas lo q habia bajado,estaba muy linda! y eso es lo q kiero para mi....lo q tmb me da fuerzs es q mi vieja,y 3 amigas mas estan a dieta tmb...no me siento tan sola...lo q acordamos con ella es decirnos todos los lun,cuanto llevamos bajando...veremos q pasa!!!

S
sita_5187465
19/8/11 a las 5:01

Buenisimo!!
q lindos resultados tuviste!! ahora kiero sacarme una duda...con respecto a la dieta,la estas haciendo al pie de la letra vos?? xq convengamos q yo la estoy haciendo pero lo q ami me parece como,eso si,harinas,azucares,papa y todo eso q no podemos comer ni lo toco....yo kiero q sea lunes a para poder pesarme...pero no aguanto...asi q voy a pesarme mañ para ver si algunos gramitos baje...no se,soy muy ansiosa,y no sirve eso

D
delina_6461084
19/8/11 a las 13:38

Te re felicito
que bueno a mi me paso lo mismo estoy feliz, ni tanto je es que estoy en mis dias y hace 3 dias que estoy en 58,600 eso me deprime un poco porque sigo la dieta re bien la primer semana baje a full 4 kilos.
10/08/11 : 63
17/08/11: 58,600

C
chona_8246875
3/8/14 a las 6:31
En respuesta a delina_6461084

Te re felicito
que bueno a mi me paso lo mismo estoy feliz, ni tanto je es que estoy en mis dias y hace 3 dias que estoy en 58,600 eso me deprime un poco porque sigo la dieta re bien la primer semana baje a full 4 kilos.
10/08/11 : 63
17/08/11: 58,600

Holaa. como estas? tengo una duda
Tengo una duda... quisiera bajar 8 a 10 kg en 1 mes? Cuanto bajaste tu en un mes? Ayudaaaa

Ultimas conversaciones
#instapic #picoftheday #Fashion #Beauty #Fitness #Deco
instagram
ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

Compartir