En respuesta a zhen_9592169
Si esta bien
Mido alrededor de 1.59 cm y peso 76 kg, mi peso ideal seria tmb estar en 53 kg mas o menos y mi objetivo como el tuyo, bajar de peso! Pero en 2 dias me voy de vacas y alla no tengo muchas actividades, solo dejar de comer.Te doy esta dieta que le di a otra chica (yo lo la probé todavia, necesito los ingredientes) http://www.euroresidentes.com/Alimentos/adelgazar/-adelgazar_rapido.htm
Suertee hasta entonces!!besos
Ayudaa!!
PESO 82 KILOS MIDO 1.70 MI IMC: ES DE 28 !! TENGO RIESGOS DE DIABETES TENGO 17 AÑOS PORFA AYUDENME !! SOY SOLA NO TENGO PAPAS!