Meta: bajar 11 kilos quien se une conmigo???

Tengo un poco mas de 30 y aveces he bajado unos 5 kilitos pero esta vez estoy deprimida me separe de mi pareja pára siempre hace unos días, yo siempre había querido ser delgadita era uno de mis grandes sueños jamas es sido super gordita pues mido 1,68 y peso 65 bueno la semana pasada pesaba 69 kilos me veo llena no gorda pero yo quiero ser flaquita y mi meta es pesar 54 kilos Mi plan:

1 Hora diaria de cardio, o mas salir a caminar etc.
Cafe Te, Fruta
Atún, ensaladas
Carne Asada
agua
Cena tal vez cereal dietetico, saliendo hoy ire a comprarlo y cuando peque por salir con algun amiga o familia pues lo compensare con 2 horas de ejercicio mas, esta vez lo tendre que cumplir cada dia escribire a excepción de este fin de semana que me voy de aqui a un lugar lejano y solitario en donde pensare que hacer el resto de mi vida sin el amor de mi vida tal vez en esta ocasión mi Dios me dio el aviso definitivo no es para mi, no moveré un dedo para arreglar mi situación pues no es mi problema el es quien fallo y quien tiro todo a la basura. A mi corresponde pararme salir de este pozo y buscar mi felicidad nuevas amistades, actividades y responder con amor y fuerza a la vida que me dieron mis padres que ahora pienso pueden ser mis angeles.