A mi me funcionó esto...
Es un poco drástico pero a mi me sirvió...
Un dñia, me noté un bulto en el cuello (esto es cierto) y mi madre me dijo, hija vete al medico que un bulto en el cuello no es bueno...; Así hice, cogñí el lunes y fui.
Yo entonces tenía 26 años y llevaba fumando desde los 14 (un paquete diario)...El caso es que la doctora me dijo que tenía mestátasis de algñun cancer me mandó mil pruebas, y estuve una semana esperando resultados... al final, no era nada, era un pqueño bulto de grasa totalmente benigno, pero del sosponcio que me pegué, deje de fuamr de golpe...;
Luego, para no recaer, me metí a buscar información de las cosas que nos pueden pasar si fumamos, y vi fotos desagradables y demás, y además, me enteré que desde que dejas de fumar, aún tienen que pasar quince años para no tener riesgo de cancer asi que cuanto antes empieces,,,, MEJOR!!!
Se que es poco drastico pero a mi es lo único que me ha funcionado.
SUERTE!!!!!!!!!!!!