Hola, estuve leyendo las charlas de este foro, pero yo quiero contarles lo que me pasa.
La realidad es que hace de los 15 años mas o menos que comencé a obsesionarme por adelgazar, de nena era gordita y siempre me senti fea y discriminada. En la adolescencia directamente me encerraba y no salia como hacen todos a bailar o simplemente a algun que otro cumpleaños.
Las salidas en donde habia comida me aterraban!
Ahora tengo casi 25 años, mido 1,73 y peso 59 kilos, sé que no estoy gorda, pero estoy totalmente enferma con la sola idea de engordar!!
Me dan como ataques de panico, en donde siento que engordé, y ese pantalon que ayer(literalmente) me quedaba algo flojo, ahora me ajusta unos milimetros... como puede ser si me vivo cuidando con las comidas???? estoy loca? parece un castigo no? siento que de un dia para el otro, que no hice ejercicio o comi algo fuera de la dieta, ya empiezo a engordar y ya no paro...
Todo el mundo me dice que estoy demasiado flaca, pero yo no me veo tan asi. Siempre mi respuesta es... "sin embargo me parece que engordé un poquito" (y lo digo sintiendolo, porque capaz que el pantalon que tengo puesto me ajusta un poco mas, o eso me parece a mi)
Siento que deberia hacer ejercicio siempre, y que nunca es suficiente, vivo pensando en la comida, en mi cuerpo, en la inseguridad y la falta de control que siento con él.
LE TENGO MIEDO A LA COMIDA, CREO QUE ES ESO, soy demasiado estricta con comer lo que se "debe" comer, parezco una especie de robot...
Por otro lado ultimamente he escuchado que comer poco hace que el cuerpo se aferre de sus reservas, y asi el metabolismo se detiene. Entonces esa es la razon por la cual siempre hice dieta y no segui adelgazando continuamente. Si asi fuera ya pesaria 10 kilos!!
Me gustaria poder disfrutar de mi cuerpo, de sentirme LIBRE. Mi novio no puede entenderme, él es completamente sano en ese sentido, y me vive diciendo que coma, pero es dificil,
por un lado sé que tiene razon, y que deberia liberarme, pero cuando como algo demas, las culpas hacen que sienta deseos de encerrarme en casa y no salir.
Por favor, quisiera que personas como yo o alguien que quiera darme consejos lo haga, porque es insoportable y siento que estoy cada vez peor...
Estoy yendo a un psicologo, pero igualmente cuesta demasiado,
un beso y gracias por leerme!!!