La comida me domina psicológicamente
Hola lunallena,yo te he entendido perfectamente, me he sentido como tú muchas veces y a veces me sigo sintiendo así. Yo tengo bulimia desde hace 15 años, ahora estoy en tratamiento otra vez, tengo 30 años y de momento voy bien, he perdido 7 kilos (pesaba110)y creo que por una vez en mi vida estoy empezando a combatir mi ansiedad, espero seguir así. La comida es nuestra obsesión pero tienes que aprender a dominarla, ya sé que es muy muy difícil,yo he aprendido pequeños trucos para sobrellevarlo lo mejor que puedo, por ejemplo no tener en casa nada que no deba comer, es muy importante porque en casa es donde más me descontrolo y sobre todo cuando estoy sola,sabes de lo que hablo verdad?. Además procuro no estar sola, quedo con amigas, vengo a casa de mi madre (estoy casada),me agarro a quien sea con tal de no estar sola, para mí es lo peor, la soledad. Amí me ayudan estas pequeñas cosas espero que lo pruebes. Quiérete mucho porque aunque quieras a los demás si no te quieres a ti misma nunca podrás superar esto. En serio, mira por tí porque yo, durante muchos años, he sido como tú, siempre queriendo agradar a los demás, y no preocupándome por mí. Ha habido momentos de mi vida que me he sentido muy muy mal, como tú te sientes ahora, yo bomitaba 5 o 6 veces al día, imagínate, estaba fatal y sigo no recuperándome del todo pero con mucha fuerza y valorándome a mí misma creo que lo lograré o eso espero y que tú también puedes, no dejes que nadie te haga creer lo contrario y los que piensen que no adelgazas o no comes bien porque no te da la gana ignóralos o apártalos de tu vida, de verdad, rodéate de gente que de verdad te entienda y te ayude.Te aconsejo también que vayas a tu médico de cabecera y se lo cuentes, el te mandará al psiquiatra y es un buen cable, te lo aseguro, pero que nunca se te olvide que tienes que ser tú la que salgas del hoyo y sé consciente que esto es una batalla muy pero que muy difícil de ganar porque siempre setarás "en peligro". Te doy muchos ánimos y espero poder ayudarte, un beso muy fuerte y sobre todo aprende a ser feliz.