He perdido 5 kilos en 6 días

Hola, la semana pasada leí un post que decía perder 5 kilos en una semana, escribí y nadie me contesto. Pues bien, hice una pequeña travesura y yo solita, lo he conseguido, empecé el día 24 y me he pesado esta mañana, bravoo!!!!!! 5 kilitos menos. Pesaba 70kg. mido 160m. y ahora estoy en 65kg.
Si queréis, escribir, con que seamos 10 personas, nos animamos y vemos. Es muy fácil, si yo lo he conseguido, que no tengo fuerza de voluntad ninguna, imagínate quién tenga un poquito, solo un poquito de voluntad.
Bueno ahí os dejo esto.

Hola
como lo has hecho????

Hola
como lo has hecho????

Hola
perdoname pero yo creo que con ninguna forma natural se pueda conseguir esos resultados, es decir, si utilizas hormonas o algo asi supongo que se podria llegar a conseguir algo parecido, pero eso no es bueno seguro...

se que mi opinion no te importara pero....ten cuidado, que la salud es traicionera.

un saludo

Hola
perdoname pero yo creo que con ninguna forma natural se pueda conseguir esos resultados, es decir, si utilizas hormonas o algo asi supongo que se podria llegar a conseguir algo parecido, pero eso no es bueno seguro...

se que mi opinion no te importara pero....ten cuidado, que la salud es traicionera.

un saludo

Buenas
Y eso como es??cuenta cuenta

Buenas
Y eso como es??cuenta cuenta

Ok dime como
DIME COMO POR FAVOR, DESDE QUE DEJE DE FUMAR HE ENGORDADO UN POCO

Ok dime como
DIME COMO POR FAVOR, DESDE QUE DEJE DE FUMAR HE ENGORDADO UN POCO

A mi tambien me interesa
hola estoy muy interesada en perder peso ya que traigo unos kilitos de mas que me urgen bajar en unaas tres semanas ya que bautizare a mi beba y pues quiero estar delgada.

te agradeseria me pasaras tu dieta ok

A mi tambien me interesa
hola estoy muy interesada en perder peso ya que traigo unos kilitos de mas que me urgen bajar en unaas tres semanas ya que bautizare a mi beba y pues quiero estar delgada.

te agradeseria me pasaras tu dieta ok

"he perdido 5 kilos en 6 dias"
Hola, soy Mar que contenta debes de estar!!
yo estoy muy depre, porque no hay manera de poder adelgazarme más de 2 kilos, y eso con mucho esfuerzo...tendría que perder unos 12.

Me podrías decir cómo lo has conseguido tu, seria estupendo poder bajar 4 o 5 kilos.

Gracias.un besote.

mmdf_3469@hotmail.com

"he perdido 5 kilos en 6 dias"
Hola, soy Mar que contenta debes de estar!!
yo estoy muy depre, porque no hay manera de poder adelgazarme más de 2 kilos, y eso con mucho esfuerzo...tendría que perder unos 12.

Me podrías decir cómo lo has conseguido tu, seria estupendo poder bajar 4 o 5 kilos.

Gracias.un besote.

mmdf_3469@hotmail.com

Es esto una broma???
jajaja, he leido en otro post de otra chika como la criticas x decir ke bajo de peso facilmente y no lo comparte, pues tu haces lo mismo!! jajajaja, ke acaso es una broma todo esto?? cinica!

Es esto una broma???
jajaja, he leido en otro post de otra chika como la criticas x decir ke bajo de peso facilmente y no lo comparte, pues tu haces lo mismo!! jajajaja, ke acaso es una broma todo esto?? cinica!

Me la pasas?
yo tambien necesito adelgazar unos kilillos. chao besitos.

Me la pasas?
yo tambien necesito adelgazar unos kilillos. chao besitos.

Dieta

buenos dias, acabo de leer lo de tu maravillosa dieta, y estaria bien que la colgaras para que entre todas pudieramos hacerla y animarnos unas a otras. Bueno espero que la cuelgues cuanto antes.

Dieta

buenos dias, acabo de leer lo de tu maravillosa dieta, y estaria bien que la colgaras para que entre todas pudieramos hacerla y animarnos unas a otras. Bueno espero que la cuelgues cuanto antes.

..
cuqui por fin comenzaste a tomar herbalife? fue con eso q bajaste o con otra cosa??

..
cuqui por fin comenzaste a tomar herbalife? fue con eso q bajaste o con otra cosa??

Es esta!!!!
Hola, especialmente para nayitapg, no todo el mundo lo quiere hacer por eso no lo puse en el primer momento. Pero yo sí comparto lo que me funciona, y es la siguiente:
DESAYUNO:
Café o té o leche o colacao, en mi caso una taza de lecha con colacaco. Algunos días con 2 tst intg. de pan de molde con mermelada light, otros 2 galletas de marie lu digestive,(pero me imagino que cualquier galleta integral sirve).

MEDIA MAÑANA:
Durante esa semana un té con limón. Nada más.
Abundante agua durante todo el día.

COMIDA:
1 barrita de chocolate BIMANÁN, te recomiendan 2, pero yo con una me era más que suficiente, con 1/2 litro de agua.

MERIENDA.
(Durante esa semana) 1 yogur desnatada con trocitos de piña, cualquier marca. Yo tomo lo de Eroski.

CENA:
1 barrita de sandwich de queso de BIOCENTURY, un té y agua.

Y os aseguro que, me ha funcionada, no he pasado hambre, ya lo comprobaréis.
Me faltan otros 5 kilos, pero ahora parece que pierdo mucho más despacio.
Suerte a las que lo siguen conmigo.
Hoy he tomado en el desayuno, un té con limón y dos galletes integrales.
Comeré la barrita y seguiré como la semana pasada, a ver qué pasa para el viernes.

Es esta!!!!
Hola, especialmente para nayitapg, no todo el mundo lo quiere hacer por eso no lo puse en el primer momento. Pero yo sí comparto lo que me funciona, y es la siguiente:
DESAYUNO:
Café o té o leche o colacao, en mi caso una taza de lecha con colacaco. Algunos días con 2 tst intg. de pan de molde con mermelada light, otros 2 galletas de marie lu digestive,(pero me imagino que cualquier galleta integral sirve).

MEDIA MAÑANA:
Durante esa semana un té con limón. Nada más.
Abundante agua durante todo el día.

COMIDA:
1 barrita de chocolate BIMANÁN, te recomiendan 2, pero yo con una me era más que suficiente, con 1/2 litro de agua.

MERIENDA.
(Durante esa semana) 1 yogur desnatada con trocitos de piña, cualquier marca. Yo tomo lo de Eroski.

CENA:
1 barrita de sandwich de queso de BIOCENTURY, un té y agua.

Y os aseguro que, me ha funcionada, no he pasado hambre, ya lo comprobaréis.
Me faltan otros 5 kilos, pero ahora parece que pierdo mucho más despacio.
Suerte a las que lo siguen conmigo.
Hoy he tomado en el desayuno, un té con limón y dos galletes integrales.
Comeré la barrita y seguiré como la semana pasada, a ver qué pasa para el viernes.

Holaaaaaa
me podrias mandar tu dieta por favor en un mensaje privado

Holaaaaaa
me podrias mandar tu dieta por favor en un mensaje privado

Que bueno!!!
Yo empeze hoy 23 de junio,me gustaria poder bajar 5 o 6 kilos tambien. Como ejercicio bailo en casa samba o salsa.. que ademas disfruto mucho.
Me gustaria saber que fue lo que comiste y si hacias actividad fisica... yo hoy he desayunado una taza de cafe y tres galletitas al agua. Al mediodia pienso comer una ensalada y una fruta. espero al sabado llegar con 3 kilos menos... espero sea posible!!!
Te dejo mi mail.. escribime. Saludos!!
victoriasub@hotmail.com

Que bueno!!!
Yo empeze hoy 23 de junio,me gustaria poder bajar 5 o 6 kilos tambien. Como ejercicio bailo en casa samba o salsa.. que ademas disfruto mucho.
Me gustaria saber que fue lo que comiste y si hacias actividad fisica... yo hoy he desayunado una taza de cafe y tres galletitas al agua. Al mediodia pienso comer una ensalada y una fruta. espero al sabado llegar con 3 kilos menos... espero sea posible!!!
Te dejo mi mail.. escribime. Saludos!!
victoriasub@hotmail.com

Dont worry...
No te preocupes, es normal que bajes mas despacio de peso cuando ya has bajado cierta cantidad.. trata de comer, no te debilites y veras que con un poco de ejercicio se puede acelerar el metabolismos.
Gran abrazo

Dont worry...
No te preocupes, es normal que bajes mas despacio de peso cuando ya has bajado cierta cantidad.. trata de comer, no te debilites y veras que con un poco de ejercicio se puede acelerar el metabolismos.
Gran abrazo

Me pasas la receta
necesito bajar de 10 a 20 kg en el menor tiempo posible. ayuda. nadie me contesta

Auxiluoooooo
HOLA ME PODRIAS DECIR COMO LOGRASTE BAJAR 5 KILOS EN NA SEM. MI COREO ES LUPITA_URREA@HOTMAIL.COM

Voy hacer la dieta empezare el lunes..
hola soy vanne ,, empezare la dieta que mandaste a ver que tal me funciona yo les avizo,,

mido 1.59
peso 60 kg

necesito pesar 52

Dimela
x favor yo tmbin kiero acer esa dieta
pero cual es??

"he perdido 5 kilos en 6 días"
felicidades !!! todo quiere un pequeño esfuerzo, yo ayer comence con el plan de special k espero q me uncione aparte de q con la celulitis tengo un poco de problema y compre celulles espero tambien tener buenos resultados .. y tambien estoy por comprar ENERGYM TURBOCHARGER, yo estoy pesando ahorita 72.5kg y mido 1.60 mi peso tendria q ser de 59kg espero un dia poder llegar a tenerlo .. o porlomenos poneme en forma ... suerte y seguimos en contacto.

Hola com ests kisiera esa receta para bajar de peso espero tu respuesta
sabes no me siento muy bien con mi cuerpo tengo 28 añs y un ene de 7 me pasas tu receta xfa careliza

Esa dieta me parece una barbaridad
BARRITAS para comer eso en cuanto lo dejeis y os paseis os van a volver los kilos .suerte,hay por ay un post de la dieta de los 13 dias que es buenisima yo la he hecho y no los recuperar facilmente.suerte

Necesito bajar de peso urgente
TENGO 35 AÑOS DE EDAD Y DENTRO DE 20 DIAS TENGO UN COMPROMISO, NECESITO BAJAR DE PESO,MIDO 1.65 MTS, Y PESO 75 KILOS. SI ME PUEDEN AYUDAR POR FAVOR

Perder 5 kilos
HOLA ME GUSTARIA ENCONTRAR A ALGUIEN QUE ME DIERA UNA RECETA PARA PERDER UNOS 5 KILOS,LA VERDAD ES QUE YO NO ESTOY GORDA PERO SI ES CIERTO QUE ESOS 5 KILOS SE ME PEGAN CASI TODOS EN LA TRIPITA.NO QUIERO DIETAS EN LA QUE TENGA QUE ESTAR A BASE DE BARRITAS ENERGETICAS.GRACIAS Y ESPER CONTESTAR PRONTO DICIENDO QUE PPOR FIN PERDÍ ESOS 5 KILOS.

Podrias decirme como lo lograste
Hola quisiera saber como hacer para perder peso

Por fa pasala!!!!!
Negri por favor!! te pido si podes comentarme como hiciste para ponerlo en practica porque engorde un monton en los ultimos dos años y no encuentro la fuerza para ponerme las pilas y bajarlo.
Te agradeceria eternamente la ayuda!
Besotes!

hola!!! que dieta has hecho!!! la puedes enciar!! gracias

Sos
pasamela please lo necesito con xtrema urgencia

Como se hace?
Me gustaria saber como se hace este tipo de dieta, se q tengo la fuerza de voluntad para hacerla, gracias

Me decis como hiciste para bajar tan rapido
hola me llamo soledad y queria saber como hiciste,me pasas la dieta!!! dale? espero tu respuesta besos!!

hola
ps que te digo yo mido 1.57
antes me quidava mucho pesava 42 kg
y de la nada empeze a comer y no me puedo controlar aora peso 58 kg

creeme que me veo al espejo y lloro
no me gusta como me veo
estoy gorda
y n o me puedo controlar al comer
antes asia ejercicio
y hoy me da hueva
pero quiero volver a hacer por que quiero bajar
de peso por que me da pena ponerme otra vez blusas escotadas
y quiero sentirme coqueta otra vez
pasame tu test
para bajar rapido

Perder peso
Hola reina yo necesito perder por lo menos 7 kilos, como es esa dieta, es de verdad o es una tomadura de pelo si es verdad, mandela gracias

Necesito bajar de peso urgente
Hola, lei tu mendaje donde decias que bajaste 5 kilitos. Me puedes dar la receta ya que haga lo que haga no lo puedo bajar.
Por favor
gracias

Estoy contigo amiga
me llamo raquel y soy venezolana mido 163 y peso actualmente 70 kilos me gustaria bajar 5 o mas dime como hacemos y empezamos cuando tu quieras la idea es que me avises antes de empezarla para saber que debo comprar saludos y besos espero yu respuesta

A qui reportandome
bueno lei tu mensaje y yo si estoy muy interesada en saber como lo hiciste dime como y lo hago porfa espero tu respuesta te estare muy agradecida xau nos vemos recuerda espero tu respuesta