He perdido 5 kilos en 6 días

U

udane_8628570

15/6/10 a las 4:32

Dietaa
holaa!me gustaria que me pasases esa dieta,me cuesta muchisimo perder kilos porque la verdad es que me encanta comer y si me la pudieras pasar..graciaas!

G

glynis_8876627

15/6/10 a las 23:11

Cuentamelo todo
Porfavor pasamea dieta,no consigo quitarme los kilos de encima

N

naoil_8868483

21/6/10 a las 9:25

Hola
me puedes decir como ami me interesa gracias

I

ione_6042998

22/6/10 a las 5:20

5 kilos menos geniaaaaal
hola me podrias mandar la dieta plis mega urgente...

A

an0N_724409399z

23/6/10 a las 23:36

Ok me apunto..!!
DE QUE SE TRATA???

D

daia_5872810

25/6/10 a las 16:34

Hola
QUISIERA SABER COMO LO HICISTE NECESITO BAJAR 10 KILOS EN 1 MES URGENTE..... MIL GRACIS SI ME PUEDES AYUDAR....... mi mail

S

sonnia_7489882

25/6/10 a las 17:47

Por favor dimelo
hola cuqui, me gustaria que me dijeses como lo has conseguido, necesito perder 5kg y no lo consigo , si quieres compartir tu descubrimiento te lo agradeceria un saludo

C

carrie_6911759

26/6/10 a las 20:02

Me podrías decir como lo conseguiste??
Hola,

acabo de leer el post me podrias decir como conseguistebjar de peso? gracias

un saludo

C

crina_5386811

28/6/10 a las 1:47

Enviarme la dieta ¡¡
porfa .. enviarme la dieta a mi tambien¡¡
amandaxx2904@gmail.com

J

jeni_9087154

29/6/10 a las 3:50

Saludos
hola podrias decirme como le hiciste yo estoy desesperada porque tengo muchos kilos y quiero bajar mepodrias ayudar gracias te lo agradecria mucho por favor enviame lo que hiciste te dejo mi correo reynisss@live.com

A

aturtle_68ac2fz

29/6/10 a las 4:21

Hola
En verdad lograste bajar tanto??????????????
No tuviste problemas, molestias ni dolores????????????
Si es asi, dime que cosa hiciste, porque la verdad yo quisiera bajar un poquito de peso jejeje

Mi correo es jackmalo666@hotmail.com

Pasame la receta!!!!!!

M

merve_6276486

30/6/10 a las 20:32

Tambien kiero bajar de peso
hola oie dime como le hiciste para bajar de peso x favor traigo 8 kilos encima y me urge
gracias

F

flors_7304948

1/7/10 a las 16:03

Yo la quiero hacer !
Holaaa porfavor dime como lo conseguistes, yo me animo hacerla que ahora que llega el verano y la piscina la verdad que se necesita. bueno yo te dejo mi correo y porfavor enviamela laaa.caniiija@hotmail.com Un saludooo

A

aihua_724829

1/7/10 a las 21:01

En respuesta a bety_8122328

Es esta!!!!
Hola, especialmente para nayitapg, no todo el mundo lo quiere hacer por eso no lo puse en el primer momento. Pero yo sí comparto lo que me funciona, y es la siguiente:
DESAYUNO:
Café o té o leche o colacao, en mi caso una taza de lecha con colacaco. Algunos días con 2 tst intg. de pan de molde con mermelada light, otros 2 galletas de marie lu digestive,(pero me imagino que cualquier galleta integral sirve).

MEDIA MAÑANA:
Durante esa semana un té con limón. Nada más.
Abundante agua durante todo el día.

COMIDA:
1 barrita de chocolate BIMANÁN, te recomiendan 2, pero yo con una me era más que suficiente, con 1/2 litro de agua.

MERIENDA.
(Durante esa semana) 1 yogur desnatada con trocitos de piña, cualquier marca. Yo tomo lo de Eroski.

CENA:
1 barrita de sandwich de queso de BIOCENTURY, un té y agua.

Y os aseguro que, me ha funcionada, no he pasado hambre, ya lo comprobaréis.
Me faltan otros 5 kilos, pero ahora parece que pierdo mucho más despacio.
Suerte a las que lo siguen conmigo.
Hoy he tomado en el desayuno, un té con limón y dos galletes integrales.
Comeré la barrita y seguiré como la semana pasada, a ver qué pasa para el viernes.

Hola
oye no t descompensas con esta SUPER DIETA!! yo creo q no se podria hacer mas de una semana o si?

Y

yulisa_9344924

9/7/10 a las 19:23

Por favor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Hola, yo soy nueva en este foro, tengo apenas 2 dias y ley tu mensaje de que bajaste 5 kilos en una semana, me puedes decir como le hiciste? yo tengo como 7 kilos de mas, por favor ayudame..gracias mi correo es sandra_40273@hotmail.com.

A

ahinoa_5828792

10/7/10 a las 16:51

Yo tambien me apunto !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tambien quiero saber como bajaste tanto en tan poco tiempo, soy de mexico porfavor estoy desesperada, estoy harta mi familia no deja de decirme lo gorda que estoy, porfavor ayudame, dejo mi correo CEXY1407@HOTMAIL.COM

D

diya_7951047

14/7/10 a las 2:54

Necesito perder peso!!!
Hola, soy una amiga, que se siente y se ve un tanto gordita
Actualmente peso 72 Kg y mido 1,69. Dicen que mi peso ideal es aprox 65Kg. peso con el que realmente sueño!
Si me puedes ayudar diciendome cual es la dieta que estas haciendo...!Te lo agradecería no sabes cuanto¡
Mi correo es: liseibarra@hotmail.com

Saludos y gracias.

D

damasa_6322557

26/7/10 a las 10:24

Dinos cómo hiciste!!!
Dino cómo hiciste semejante proeza!!! Espero que te estés cuidando mucho (porque nosotras lo valemos!) y no haciendo locuras...

A

an0N_702416499z

29/7/10 a las 23:31

Yo voy a empezar la dieta de la manzana que dura 5 dias y puedes llegar a perder 6 o 7 kilos!!!!
la verdad es que he querido hacer muchas dietas pero siempre quedo en la mitad y termino comiendo de todo hize auriculoterapia y logre bajar 8 kilos y se me notan fue con lo unico que me fue bien pero tambien se va la platita asi que mañana arranco la dieta de la manzana y espero poder sobrellevarla va a ser un reto que pienzo llevar acabo.cuqui231 o cualquiera como yo que quiera empezar esta dieta conmigo esta mas que invitado porque cuando muchas somos es mas facil contar como nos va llendo a todas.suerte desde ya y las espero para hacer este reto

H

huimei_8439036

3/8/10 a las 23:03

Me puedes ayudar?
Porfavor, me podrías decir como lo conseguiste? Enviandome un mensaje o algo conla dieta que hiciste? Muchisimas gracias!

N

nazik_9484935

4/8/10 a las 13:12

Quiero saber!!!
yo quiero saber como hiciste!! a mi tmb me falta fuerza de voluntad asi que necesito toda la ayuda posible!!! cualquier cosa escribime a mi mail solgarciavidal@hotmail.com

A

ashly_10030566

4/8/10 a las 13:28

Dieta
Podrias facilitarme ald ieta por favor?? estoy muy interesada..!
gracias!

C

chelsy_8101117

9/8/10 a las 13:59

Hola
hola me inteeresa cuenta conmigo estooy muy interesada en saber de qwue se trata
gracias malena

A

an0N_703150799z

24/8/10 a las :51

¿cómo es eso?
cómo has conseguido bajar en 6 días 5 kilos, con lo que cuesta quitarse un kilo de encima.
Bueno animate y pasa la dieta, no nos tengas en ascuas jajjaja

cuidate.

B

berit_6416033

31/8/10 a las 4:23

Dime porfa
hola me puedes decir porfa tu dieta porque tuve un bebe hase poco y me a costado bajar de peso te lo agadeceria mucho

F

fiama_8443525

31/8/10 a las 12:03

5 kilos en 6 dias?
Hola Cuqui, yo ayer comencé la Dieta de la Nasa, en teoría bajas unos 8 kilos en 13 días, esa es la dieta que estas haciendo?, si alguien se anima, sìempre será más llevadero que hacerlo sola, ya que en casa lo que más le apetece comer ahora son Donuts, manda ................ pa' morirse a dieta rodeada de esas rosquillas fresquitas, pero a resistirse. Por cierto primer día 0.800 kilos menos.
Besos

I

izara_9479647

6/9/10 a las 12:45

Hola
Tambien me gustaria saber, de tu dieta.
Gracias

A

ailian_5387269

7/9/10 a las 9:56

En respuesta a izara_9479647

Hola
Tambien me gustaria saber, de tu dieta.
Gracias

Soy nueva aquí
Hola!
Soy nueva aquí y es el primer foro al que me animo a escribir y estoy interesada en bajar algunos kilos, bueno, realmente desesperada... y me gustaría saber sobre esa dieta para rebajar 5 kilos en 6 días...
Sabes algo de eso?

A

an0N_879282299z

7/9/10 a las 15:29

En respuesta a ailian_5387269

Soy nueva aquí
Hola!
Soy nueva aquí y es el primer foro al que me animo a escribir y estoy interesada en bajar algunos kilos, bueno, realmente desesperada... y me gustaría saber sobre esa dieta para rebajar 5 kilos en 6 días...
Sabes algo de eso?

No hay milagros, pero que mania de pensar que existen, no los hay
Pero vamos a ver, no hay milagros ¿realmente te crees eso?.
Una no hay cuerpo ni ansiedad que aguante eso, dos tendrás el doble de rebote que una persona que va bajando peso de un kilo a kilo y medio por semana (no mas de eso).

A

aiyana_9078676

25/9/10 a las 3:38

Pasala la receta
hola yo tambien me kiero apuntar pero mandame la receta por favor mi correo es

anabellizeth@hotmail.com

gracias

D

denis_6195892

1/10/10 a las 4:34

Cuqui soy peke me interesa bajar de peso como tu lo hiciste
me puedes pasar la receta por fa ya mesiento mal de lo gorda que me siento si tengo voluntad

A

arbia_8991188

2/10/10 a las 4:39

Porfaa dimee !!
PORFAVORR dime como lo hicistee ! yo lo necesito urgentementee !! pero tiene rebote ono? porfa respondemeee !!que ya estoy desesperadaa !

D

denis_6195892

5/10/10 a las 3:51

En respuesta a fiama_8443525

5 kilos en 6 dias?
Hola Cuqui, yo ayer comencé la Dieta de la Nasa, en teoría bajas unos 8 kilos en 13 días, esa es la dieta que estas haciendo?, si alguien se anima, sìempre será más llevadero que hacerlo sola, ya que en casa lo que más le apetece comer ahora son Donuts, manda ................ pa' morirse a dieta rodeada de esas rosquillas fresquitas, pero a resistirse. Por cierto primer día 0.800 kilos menos.
Besos

Hola soy peke1190 me puedes pasar la dieta de la nasa por fa
he estado contactando a cuquis para que pase la dieta pero no me ha pasado ojala y tu si me la pases gracias

L

liane_8410008

29/3/11 a las 19:14

Yo quiero bajar eso y mas
SI, YO QUIERO BAJAR PERO ME PODRIAS DECIR COMO PORQUE REALMENTE NO TENGO FUERZA DE VOLUNTAD

H

houda_5364166

6/4/11 a las 16:45

Adelgazar
y que has echo mandame?que dieta?POrfi

R

rinad_6205421

7/4/11 a las :26

Yo tambien quiero!
Como??? =)

A

aniko_5544712

10/4/11 a las 1:48

Hi
HOLA SOY NUEVA TENGO 14 AÑOS MIDO 1.67 Y PESO 73 KILOS ENREALIDAD NO ESTOY GORDA SOLO Q TENGO CADERA Y ESO ME ACE VER MAL ME URGUE BAJAR DE PESO OJALA ME PASES LA RECETA PORFISS
GRAXIAS!!

L

lela_6198780

10/4/11 a las 3:19

Como???
Como lo has conseguido??? Por favor dime como, necesito bajar yaaa de peso , tengo 76kg y mido 1.65m........con 71kg estaría mas que satisfecha. podrías compartir conmigo el método que has utilizado???

_Un Saludo.

A

an0N_872025399z

10/4/11 a las 3:27

lo creo
pura mentira, fijense que hasta desaparecio jejeje

A

an0N_784507299z

10/4/11 a las 21:11

Enhorabuena
y te la dare de aqui a un mes si no te engordaste 10 por el efecto rebote de las malas dietas, bajar tanto peso de golpe no es sano ni saludable, haz una dieta equilibrada come de todo, y veras como bajas poco a poco.. la dietas milagro no hacen mas que quitarte salud y algunas dinero

N

naoil_8868483

25/6/11 a las :40

Hola
me apunto pero tu si dime la verdad pues ay varias que dicen tener algo y nadamas juegan con uno espero que no seas igual

Y

yesica_6197193

25/6/11 a las 16:57

Deja de hacer eso
si de verdad descubriste una dieta no hace falta hacerte de rogar...solo hay k compartirla.eso no se hace porke aki hay gente muy desesperada y no es justo hacerte la interesante

Y

yesica_6197193

25/6/11 a las 17:10

5kg en mas o menos una semana
hace unos dias he leido una dieta y la hize.en una semana yo perdi 5kg pero depende de cada persona creo.la voy a compartir para k lo intenteisESAYUNO-una lata de atun en agua,ensalada de col con 3 cucharas de vinagre de manzana,sal y 3 cucharas de licitina de soja.melon o sandia en la cantidad k kieras.COMIDA:1 lata de atun en agua con 3 cucharas de vinagre de manzana,1taza de arroz integral al vapor con 3 cucharas de licitina de soja,melon o sandia la cantidad k kieras.CENA-IGUAL k el desayuno.SE TOMA 2L DE AGUA Y SE CAMINA MEDIA HORA O MAS AL DIA(yo camino 45 minutos).MUCHA SUERTE y cuidado:no se debe hacer mas de una semana y tampoco comer o beber otra cosa k no esta en la dieta.una ekivocacion y tienes k volver a empezar

I

iraci_9945348

25/6/11 a las 18:28

En respuesta a yesica_6197193

5kg en mas o menos una semana
hace unos dias he leido una dieta y la hize.en una semana yo perdi 5kg pero depende de cada persona creo.la voy a compartir para k lo intenteisESAYUNO-una lata de atun en agua,ensalada de col con 3 cucharas de vinagre de manzana,sal y 3 cucharas de licitina de soja.melon o sandia en la cantidad k kieras.COMIDA:1 lata de atun en agua con 3 cucharas de vinagre de manzana,1taza de arroz integral al vapor con 3 cucharas de licitina de soja,melon o sandia la cantidad k kieras.CENA-IGUAL k el desayuno.SE TOMA 2L DE AGUA Y SE CAMINA MEDIA HORA O MAS AL DIA(yo camino 45 minutos).MUCHA SUERTE y cuidado:no se debe hacer mas de una semana y tampoco comer o beber otra cosa k no esta en la dieta.una ekivocacion y tienes k volver a empezar

Dieta
no entiendo lo de atun en agua, puedes explicar mejor la dieta? GRacias

I

iraci_9945348

25/6/11 a las 18:29

Dietas
hola .. me gustaria .. que me dijeras la Dieta, espero que me puedas ayudar gracias

N

nela_8664970

26/6/11 a las 20:24

Holla!
yo quiero ... de echo mañana empiezo la dunkan .. tu cual has echo?¿

N

nela_8664970

26/6/11 a las 20:29

En respuesta a aniko_5544712

Hi
HOLA SOY NUEVA TENGO 14 AÑOS MIDO 1.67 Y PESO 73 KILOS ENREALIDAD NO ESTOY GORDA SOLO Q TENGO CADERA Y ESO ME ACE VER MAL ME URGUE BAJAR DE PESO OJALA ME PASES LA RECETA PORFISS
GRAXIAS!!

Hola.
no te obsesiones hazme caso , yo tambien soy una persona con caderas.. y creeme eres muy joven .. yo tengo 21 y empeze hacer tonterias muy rapido u la verdad es que cuando estas en edad de crecimiento adelgazxas rapido pero lueg lo recuperas muy rapido . ves a un centro especializado naturhause o alguna dietetuca , o ciñete a comer bien y sin gases,,, eres muy joven yo me adelgaze 20 kilos en 1 mes por una locura y en 1 año lo recupere..

X

xiuli_6527200

26/6/11 a las 23:00

Perder peso para siempre
Jo guapi me alegro, pero el problema es que cuando te canses y vuelvas a comer normal, lo recuperas y ademas el doble, te lo digo por experiencia. El cuerpo cuando hacemos dieta sino lo re-educas se produce el efecto yo-yo seguro ke has oido hablar de él
Yo he conseguido bajar 7 kilos en un poco mas de un mes y te aseguro que no lo voy a recuperar NUNCA.
Si kieres te lo explico

Y

yesica_6197193

27/6/11 a las 12:21

En respuesta a iraci_9945348

Dieta
no entiendo lo de atun en agua, puedes explicar mejor la dieta? GRacias

Atun en agua
es la lata de atun al natural sin ningun tipo de aceite.lo puedes comprar en cualker supermercado

I

iraci_9945348

27/6/11 a las 15:03

En respuesta a xiuli_6527200

Perder peso para siempre
Jo guapi me alegro, pero el problema es que cuando te canses y vuelvas a comer normal, lo recuperas y ademas el doble, te lo digo por experiencia. El cuerpo cuando hacemos dieta sino lo re-educas se produce el efecto yo-yo seguro ke has oido hablar de él
Yo he conseguido bajar 7 kilos en un poco mas de un mes y te aseguro que no lo voy a recuperar NUNCA.
Si kieres te lo explico

Holaaa
como lo has conseguido? Saludossss

He perdido 5 kilos en 6 días

Almirón Profutura 2

ISDIN Si-Nails

Femibion Pronatal 1 y Femibion Pronatal 2