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Aca una dieta para bajar 3 kilos en 1 semana...!

Última respuesta: 10 de marzo de 2004 a las 1:29

an0N_578637999z

7/3/04 a las :38

A pura dieta para adelgazar

Una dieta de 7 días, para adelgazar 3 kilogramos.

Dr. Carlos Graschinsky Caminar 30 minutos por día.
Beber 2 litros de agua mineral por día.
haga 4 comidas por día y repita el mismo almuerzo y cena.
No hay límites con las cantidades y está terminantemente prohibido contar las calorías, antes de comenzar a comer tome 1 vaso de agua, coma lo que desee y cuando necesita volver a beber líquido, significa que la comida llegó a su fin.

Y ahora a pura dieta con el Dr. Graschinsky
Desayuno y Merienda: Todos los días mate cocido, o mate,o cafe, o te y 1 yogur diet

Día 1:
Solo sopa de verdura

Día 2:
Pescado y caldo

Día 3:
Frutas y caldo

Día 4:
Pollo y caldo

Día 5:
Pollo y ensalada de verduras

Día 6:
Verduras y caldo

Día 7:
Pescado y caldo

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isela_5786378

8/3/04 a las 1:19

Veremos...
La voy a empezar manana...despues os contare...

mirla_8148916

8/3/04 a las 1:45

Espero q funcione!!
Lo voy a intentar mañana,pero una pregunta¿se puede hacer mas d una semna seguida?

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isela_5786378

8/3/04 a las 1:47

En respuesta a mirla_8148916

Espero q funcione!!
Lo voy a intentar mañana,pero una pregunta¿se puede hacer mas d una semna seguida?

Hola sevi...
Mira, no se si se puede...parece bastante brava de hacer. Yo con hacerla 1 semana, creo que es demasiado!!

mirla_8148916

8/3/04 a las 21:44

Yo la e empezado hoy
Hola yo la e empezao hoy y me va bien,yo creia q se iba a pasar mas hambre pero eso no es verdd xq yo hoy estoy d maravilla!!!!Muxa grasias por darma silvita1

pabla_9032598

9/3/04 a las 16:43

Holaaaa

copie la dieta y tengo una duda sobre el caldo me imagino q es de verdura ¿no?
espero tu respuestaun monton de besotes

an0N_578637999z

10/3/04 a las 1:29

En respuesta a pabla_9032598

Holaaaa

copie la dieta y tengo una duda sobre el caldo me imagino q es de verdura ¿no?
espero tu respuestaun monton de besotes

Para yaziry...
Si...el caldo es de verduritas...suerte!!

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