Necesito bajar 7 kilos en 1 mes

Pruebalo!!!!
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Hola!!!
Hola!!! Yo recientemente he bajado 7kg en 3 semanas tomando reduce weight...me resultaron maravillosamente, me saca el hambre TOTALMENTE permitiéndome llevar una dieta super hipocalórica, y no hago nada de ejercicio (trabajo en un call center), eso si, dan mucha sed...por lo demás...espectaculares.

Muchas gracias!
y me podrías decir donde conseguirlas?

Yo las compre por mercadolibre

Demasiado poco tiempo, ¿no?
Hola nenifir, este es mi primer mensaje en el foro. Yo al igual que tú peso 64, y si llegaste a pesar 72... yo en eso te gano porque llegué a pesar 84 kg.
Que quieres bajar los 7 kg en un mes... me parce un poco una locura. ¿Te has parado a pensar que es 1,750 kg cada semana? !!
Yo te ánimo, no digo que no lo hagas, cada uno que haga lo que le de la gana.
Pero cuidado con el efecto rebote, que lo que rápido se pierde, rápido se gana, y ese no es el objetivo verdad?
Para lograrlo vas a tener que comer muy sano y en poca cantidad; si no de lo contrario no será posible... me temo que vas a pasar un poco de hambre.
No te recomiendo pastillas ni cosas raras.
Sólo: MUÉVETE, pero no hagas músculo ( si no, lo que harás es coger peso), COME SANO y LIMÍTA EL TAMAÑO DE LA RACIÓN.
Ayuda a tu perdida de peso con infusiones y alimentos diuréticos, que además de ayudarte a adelgazar te ayudarán a eliminar retención de líquidos, que también es peso.
Por último: lo que debes vigilar más son tus cenas, para lograr tu objetivo, deberás cenar poquito y saludable.
Siento haberme enrollado...

Hola
hola estoy igual que tu.
peso lo mismo y mido lo mismo. excepto que yo no he hecho ninguna apuesta.
me gustaria comunicarme mas contigo este es mi e- mail a.p.junio@hotmail.com

Fuerza..... tu puedes....
mi recomendacion es que tomes muchisima agua.... cuanto estas tomando ahora?... besos y ojala lo consigas... por cierto, que dieta estabas haciendo?.. cuando te estancas deberias cambiar de dieta y si es posible intensificar la actividad fisica!!

Quemador de grasa!
Hola
lo mejor que podes hacer es tomar muucha agua y tomar te verde, 2 o 3 tazas x dia. POr supuesto hacer ejercicio Cardio y pesas. evita todos los carbohidratos, pan, harinas, arroz, dulces, etc.
Y si queres un método más rápido y efectivo, yo te recomiendo este quema grasa que no tiene ningun efecto secundario y funciona de verdad. Conozco muchas personas que ya lo probaron.

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Con probar no perdes nada, solamente los kilos de mas

Suerte!!