Ei si nevcitas una compañera
yo tb tengo esas dudas, yo tb tego mucha ansiedad, se controla kon fuerza de voluntad y bebiendo agua, comiendo zanahoria y poco mas, todo es psicologico,luchas por algo k puedes conseguir, tb te dire k 8 kilos en un mes es mucho...para hacerlo bien deberias tardas mas en perderlos,xq segurmamente no lo abras engordado en un mes, y questa perderlos,no te desanimes! aunque a todas nos gustaria pererlos en muy poco tiempo, auque si encuentras algo dimelo, a mi me hace falta perder 5 kilos desde ahora a antes de navidad.
