Foro / Salud

Abdominales: ¿cuánto tiempo demora en verse los resultados?

Última respuesta: 19 de marzo de 2008 a las 15:34
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willma_8563564
21/2/08 a las 23:28

si desde el lunes de esta semana comencé a hacer 100 abdominales diarios, quiero saber en cuanto tiempo más podré lograr un abdomen PLANO.

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willma_8563564
21/2/08 a las 23:47

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REZPONDANMEE XFII

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willma_8563564
23/2/08 a las 23:24
En respuesta a willma_8563564

...
REZPONDANMEE XFII

Mala ondaa
-_-!puchaaa rezpondaaan

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weimei_8490537
19/3/08 a las 15:34
En respuesta a willma_8563564

Mala ondaa
-_-!puchaaa rezpondaaan

Tendrás que hacer algo más
Hola guapa,

Siento decepcionarte, pero con abdominales solamente no vas a adelgazar. Los abdominales hacen que la pared de la barriga esté más firme, pero no quitan la grasa localizada en esa zona. Deberás cambiar tus hábitos alimenticios si realmente quieres bajar volumen, eso sí, si además sigues haciendo esas abdominales, en un par de meses puedes notar mucha mejoría sobretodo en la firmeza y la forma que se te quede cuando logres sacar la capa de grasa que hay por encima de los abdominales.

Muchos ánimos y cuídate!

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