Foro / Salud

X favor mi vida se desmorona por mi obsesion x la comida. necesito ayuda!

Última respuesta: 6 de abril de 2008 a las 20:21
P
ponc_5293005
28/2/07 a las 14:24

Tengo 16 años y hasta donde llega mi memoria estoy obsesionada x mi peso y mi figura. Creo que la obsesion empezó cuando me metí en el mundo de la gimnasia rítmica, al principio no era nadie pero fui mejorando y llegue a ser alguin imprescindeible en el club; entonces empece a hacer dieta para no engordar pero pronto llegó la primera vez que me metí los dedos para vomitar, que yo no recuerdo cuando fue. Pasaron 3 o 4 años y yo seguia vomitando de vez en cuando pero nunca llegó a ser algo diario. Lo que fue aumentando fue mi gusto x comer, pensaba continuamente en la comida, por las noches en mi cama recapitulaba todo lo que habia comido durante el dia y me decia a mi misma lo que me podia haber dejado sin comer. una vez que vomité e hice mas fuerza que otras veces me salieron puntitos rojos por toda la cara, sobretodo en los párpados, y mi madre se dio cuenta de que lo que hacia era vomitar. entonces me propuse a mi misma dejar de hacerlo, incluso me escribi una carta para leerla cuando sintiera la necesidad de comer. estube un buen tiempo sin vomitar e incluso despues de aquello lo he hecho muy pocas veces. Pero lo que me ha seguido todos estos años es la forma de comer compulsivamente, me encantaba meterme a la habitacion los cereales y comermelos mientras leia, o las galletas o papas; pero lo peor era cuando me dejaban sola en casa, saltaba de alegria y corria a la nevera, sacaba todo lo que me apetecia y me sentaba frente al televisor. creo que he perdido el control y ya no se que hacer, en este momento son las 2 del medio dia y aun no he comido pero en mi estomago ya reposan: un vaso de leche 2 tostadas con aceite y sal, un sandwich de queso y una ensaimada grande.ya no se que hacer, no soy capaz de contarselo a mi madre o de ir a un psicologo, pero tambien siento la necesidad de contarlo y de recibir ayuda.Tambien el problema es que al ser gimnasta me pesan todas la semanas y cuando lo hacen y yo he engordado 2 kilos en una semana yo me muero de la vergüenza. Tambien me siento deprimida y ya no soy tan sociable,¿ tiene esto algo que ver con la comida??
Por favor me podeis aconsejar algo?? Es la primera vez que cuento mi problema y espero que me entendais y que intenteis ayudarme x favor.

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I
iskra_7171010
6/4/08 a las 15:40

Alba, me pasa lo mismo
Tengo 16 años, soy bailarina des de que era pequeña,al principio era una afición, pero ahora bailo 4 días a la semana y me quita bastantes horas, pero no me importa.Des de hace unos 4 años mi mayor obsesión ha sido la comida. Lo primero que hago al despertarme es ir a la nevera y prepararme el desayuno; puede sonar de lo más normal, pero es solo el principio del día y lo único que me importa es comer. Si estoy ocupada con el instituto y tengo cosas que hacer aun me puedo controlar, pero cuando tengo ratos libres y comida en la nevera, empiezo a comer sin medida; helado, cereales con leche, patatas, sanwiches, lo que pille! y después lo vomito porque me siento culpable.
Parece que mi vida ruede alrededor de la comida y mi aspecto físico. A veces me deprimo por eso, quisiera que no me importara tanto el comer y poder ser como mis amigas, las envidio. Ellas no dependen de la comida y tienen el control de su vida.
Así que yo no te puedo decir mucho, pero que no te rindas NUNCA, que puedes conseguirlo, como yo también se que yo puedo!
un beso

Y
yetto_8588467
6/4/08 a las 18:49

Hola
Yo no soy ni mia ni ana, pro a veces yo tambn como a escondidas...debo de admitir q mucho menos desde q he estado llendo con una nutricionista xq le dije q mi mama q queria para aprender a comer bn. Bueno, el caso es q tal vez puedas ir de vez en cuando con una o un nutricionista y te va a decir cuantos carbos al dia y cosas asi... Te apuesto q comeras menos a escondidas...Y lo mas importante NUNCA TE RINDAS!!!!! La perseverancia te hace fuerte y te va a dar mucha voluntad...
Hay nos vas contando como va todo...besos...

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L
lele_8552898
6/4/08 a las 20:21

Hola alba
Necesitas ayuda eso no lo dudes, no puedes seguir en este circulo. No puedes pensar las 24 horas del día en comer,o no comer, ya que la comida tenemos que verla como lo que es : algo necesario y a la vez agradable.

El que sigas haciendo gimnasia y te pesen tampoco creo que te pueda ayudar, ya que te exigirán estar en un determinado peeso, y eso te generará todavía más ansiedad.

Debes hablar con tus padres y explicarles lo mal que lo estás pasando y que te ayuden a ir a un especialista.
No puedes seguir asi preciosa y esa es la única salida.
No destroces años de tu vida por una enfermedad que tiene cura, solo tienes que ponerte en manos de especialistas y ser muy constante y fuerte.
Pide ayuda y deja que te ayuden.
Animo

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