Foro / Salud

Ayuda porfavor! obsesion por comer

Última respuesta: 3 de abril de 2015 a las 1:52
W
wenyi_6076911
28/3/15 a las 2:17

Hola. Necesito ayuda con un problema que esta arruinando mi vida. La obsesion con la comida. Yo era una chica gordita hasta que despues de muchismos intentos logre adelgazar. Me volvi anorexica mental (ya que no llegue a estar en los huesos) y baje 14 kgs. Pero luego cai en la bulimia y mi madre me descubrio. Empezo a vigilarme y me llevo a una dietista. Desde que empece en la dietista no he sido capaz de seguir sus pautas. Sufro atracones que tiran por la borda todo mi esfuerzo durante el dia. Es pura ansiedad, soy como un monstruo, como muchisimo, me levando de noche, ya no se lo que hacer. Estoy desesperada, no puedo vomitar por que se lo jure a mi madre ni quiero volver a la bulimia, y me veo engordar dia a dia. No se como calmar mi ansiedad, mi obsesion, vivo en una lucha continua conmigo mism, es horrible. No puedo seguir asi mas. Necesito ayuda o alguien que este pasando por lo mismo. Porfavor, y gracias por leer.

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V
varsha_9111370
28/3/15 a las 20:09

Programa itc para atracones y descontrol de la comida
Hay un centro en Madrid que tienen especialistas en ese tipo de problemas..atracones y problemas de ingesta descontrolada. Tienen un apoyo personalizado y grupal.
Se llama Gamma Psicólogos, están por Diego de León.
www.gammapsicologos.com

W
wenyi_6076911
1/4/15 a las 22:14

Hola
Ya te envie el mensaje. Espero que me contestes pronto. Un beso

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W
wenyi_6076911
1/4/15 a las 22:15
En respuesta a varsha_9111370

Programa itc para atracones y descontrol de la comida
Hay un centro en Madrid que tienen especialistas en ese tipo de problemas..atracones y problemas de ingesta descontrolada. Tienen un apoyo personalizado y grupal.
Se llama Gamma Psicólogos, están por Diego de León.
www.gammapsicologos.com

Hola
Gracias por tu ayuda. Un abrazo

C
cain_5140448
3/4/15 a las 1:52

Hola
Hola, espero que te sientas mejor. He pasado por un caso similar. Entiendo tu ansiedad. En esos casos intenta una alternativa para llenar la ansiedad en lugar de atracones. Es algo que me explicaron una vez y funciona la verdad. Se que hay momentos de la enfermedad en que no puedes hacer nada para evitarlo, vives y respirar para comer y vomitar y atracones seguidos de sentimiento de culpa y vomitar o purgar nuestro gran pecado que es comer. Debe ser muy difícil con la presión de tu madre pero puedes lograrlo. Si sientes que vas a perder el control respira y ve a un sitio donde puedas estar tranquila. Sino es posible intenta que los alimentos que vayas a comer de más sean sanos así no te sentirás tan culpable. Se que suena fácil y no lo es. Pero poco a poco puedes intentarlo. Venga que tu puedes!
Un gran abrazo

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