La obsesion por los kilos. una experiencia

Hace veinte años atrás yo era una adolescente tremendamente insegura de si misma y de su cuerpo en particular. Así que un buen día decidí empezar a reducir mi alimentación. Empecé eliminando el pan y las golosinas. Después empecé a reducir las porciones de comida que me servía y finalmente empecé a vomitar después de comer y a no comer cada vez que mi madre no me vigilaba. Ya se imaginarán los kilos que reduje y durante un verano exhibí orgullosa mi delgadez. A los pocos meses me empezaron los impulsos incontenibles de comer como marabunta. Compraba cantidades enormes de comida que tragaba a escondidas y que luego me forzaba a vomitar. Por supuesto subí de peso y ahora estaba más gorda que antes de empezar mi obsesión (de hecho entonces tenía un peso absolutamente normal). El ciclo se repitió durante años y se facilitó aún más cuando dejé la casa de mis padres y comencé a vivir sola. De hecho, lo que más me hacía ilusión de independizarme era que ya nadie podría saber cuánto y cuándo comía. Toda mi vida se organizó en torno al tema, o más bien, el tema destruyó mi vida: Si estaba en mi etapa de no comer en absoluto, no era una candidata a la hora de una invitación a comer; si me acababa de engullir medio supermercado, tenía que esconderme durante una semana hasta haber expulsado de mi cuerpo todo lo consumido. Durante años mi peso oscilo constantemente unos 5 a 10 kilos. Al principio las variaciones ocurrían en cuestión de semanas (yo estaba convencida de tener absoluto control de la situación), después empezó a ser más difícil bajar esos 7 u 8 kilos de más, por lo tanto los períodos en que desaparecía del mundo empezaron a prolongarse. Así, sólo estuve presente en el funeral de mi abuelo, a quien no había ido a ver durante meses, y mi pequeña sobrina vivió y superó una enfermedad grave sin que yo la fuera a visitar jamás. Para que hablar de las relaciones de pareja: duraban los tres meses en que estaba delgada. Tan pronto me bajaba la ansiedad por comer había que terminarlas. Y el trabajo... lo mismo. Doy servicios profesionales, así que si consideraba que no estaba presentable simplemente no acudía a la cita.
Cuando finalmente empecé a darme cuenta que no tenía el control de nada me bajó una depresión espantosa. Mi vida era un desastre y no le veía salida porque no podía desconectarme del tema de la comida. Traté de ordenarme y comer de forma normal pero subí enormemente de peso y mi obsesión por mi imagen no me dejaba desarrollar una vida normal.
Finalmente (y recurriendo a los mismos métodos de siempre) logré volver a bajar de peso y justo en ese período conocí a un hombre especial. Todo indicaba que esa relación de pareja tendría el mismo futuro que las otras, pero las circunstancias hicieron que rápidamente termináramos viviendo juntos y esa convivencia me obligó a comer como lo hace todo el mundo: en horarios regulares y en cantidades normales. Durante los primeros meses comencé a subir de peso rápidamente y tuve algunos episodios de ansiedad en los que comía a escondidas, pero no desmesuradamente. Al año empecé a bajar los kilos ganados y los períodos de ansiedad desaparecieron. Finalmente, a los 37 años peso exactamente lo mismo que cuando tenía 17 (antes que todo el calvario comenzara), me gusta mi cuerpo aún cuando tiene las marcas de veinte años de agresión y no tengo dudas que si mi vida hubiese sido normal, sería aún más bello (mis tejidos nunca se hubiesen visto sometidos a tanto tira y encoge). Durante veinte años permití que la imagen marcara mi forma de vida, perdí oportunidades y muchos momentos de alegría, dejé de vivir por la comida.
Nunca he contado esta experiencia a nadie y lo escribo aquí por si alguien más está pasando lo mismo. Si ese es tu caso quiero decirte que la moraleja no es que el amor es la solución, ni tampoco pretendo decirte que dejes de preocuparte por tu imagen porque se que cuando esto se ha convertido en enfermedad no es algo que se supere racionalmente. Tan sólo hazte la idea que el comer ordendamente es suficiente para verte bien. Que necesariamente al principio subirás de peso, pero tan pronto tu organismo se recupere volverás a tener un metabolismo normal que te mantendrá en un peso adecuado y podrás hacer una vida normal. Mi obsesión por la comida no se ha superado del todo. El tema de qué se come y cuánto me sigue preocupando (mi pareja es un hombre flaco y yo vivo controlando que no coma demasiadas grasas o carbohidratos) y sigo preocupada por esas grasitas acumuladas en mi cintura, pero ya sin la distorsión de antes. Mi vida finalmente vuelve a ser mia y definitavemente no valieron la pena esos veinte años desperdiciados.