Y otra cosa
Bañarse cuando se tiene la regla en una playa, piscina, etc., es lo más normal de este mundo y se puede hacer perfectamente aplicándose tampones vaginales, que son seguros e invisibles, nada sale al exterior. Todas las nadadoras profesionales entrenan y compiten en esos días, sin alterar para nada su rutina. Bueno, no sólo las nadadoras, todas las deportistas.
Pero de ningún modo tomes nada para interrumpir o retrasar tu regla, eso es absurdo, porque durante la menstruación, que es un estado fisiológico de lo más normal, se puede y se debe hacer la misma vida de siempre, sin ningún condicionante.
Te aconsejo lo mismo que Irenepapas, que vayas al ginecólogo y empieces a cuidarte; cualquier pregunta, él te la sabrá responder.