Tengo una contractura en la espalda
Seguramente tendras una zona contracturada,en que zona es?, cervical,dorsal,lumbar.....
Como comentas,el calor vienme bien,pero no abuses de la manta electrica, pontela unos 20 o 30 minutos. Puedes hacerte con alguna crema antiinflamatoria o relajante muscular que te vendrá bien. Masajes junto con estiramientos te vendría de perlas. Aun así el dolor se te deberia de pasar en breve. Un saludo.jose.
