Hola, soy una chica de 26 años. Desde adolescente y supongo que debido a la tension solia tener bastantes contracturas en espalda y cuello, de forma intermitente.
Ahora llevo unos cuantos años en un trabajo en el que cojo bastante peso, llevo 5 años y estos ultimos tres es un no parar de dolores y lesiones.
Siempre me duele algo, me dan tirones aqui y alla, se me contractura gluteos, muslos, gemelos, brazos, pechos, pies, espalda, cuello... Me hago esguinces en los tobillos (tambien comun en la adolescencia) porque la misma tension que tengo en las piernas hace que los ligamentos del tobillo cedan sin mas y ya esta el esguince hecho.
Me salen unas contracturas terribles en cualquier parte del cuerpo, tanto que muchas veces he tenido que estar varias semanas de baja para poderme aliviar un poco.
Tengo la gran suerte de conocer un fisioterapeuta excepcional que en una sola sesion me arregla todo el cuerpo. Pero en seguida vuelvo a tener los dolores en uno u otro sitio y no me puedo dejar tanto dinero en ir todas las semanas.
Hago estiramientos para relajar en lo posible los musculos, me doy cremas antinflamatorias, alcohol de romero... Incluso estoy fortaleziendo mi musculatura para que aguante mejor el esfuerzo. Pero no funciona.
Cuando estoy de vacaciones o en determinandos momentos que me han cambiado mi puesto de trabajo a otro que no requiere ningun esfuerzo he seguido con las mismas contracturas.
El tipo de trabajo que realizo es en parte responsable, pero compañeras en peor estado fisico que yo aun con dolencias nunca se ponen tan mal como yo. Y dejar el trabajo no es una opcion tal como esta todo.
Por favor alguien que haya pasado por esto me puede dar algun consejo. Muchisimas gracias!!
Pdt: Me he hecho mil radiografias y no tengo lesiones oseas. La tension tampoco es, ya me tomo la vida de forma positiva.
