En respuesta a hongyi_728172
Hola
Puede que tu en vez de comer menos comas mas, que por nervios estres o lo que sea pos hagas eso, en vez de obsesionarte tanto yo lo que aria seria hablar con tu madre o con la persona que tengas confianza, y ir a un gymnasio que sigan el proceso de adelgazamiento y alguna visita a un psicologo para que te haga ver que no hay que obsesionarte con eso. Cada persona tiene sus problemas y aveces eso influye en la alimentación y el organismo.
CONSEJO:
hAZ EJERCICIO come saludablemente a diario y así cuando ya estés en tu peso ideal sigue haciéndolo y no volverás a sufrir tanto.
Por cierto a una amiga le di el consejo que a la gente que va a la playa se la pela como estés físicamente, porque cada uno tiene su cuerpo y si el que está al lado esta mas gordo omenos gordo no les importa asi que no te acomplejes que la vida son dos días y no hay que vivirlos mal.
NO TE SALTES NI UNA SOLA COMIDA, PORQUE LO PASARAS MAL Y A LA MINIMA QUERRAS PICAR LO PRIMERO QUE VEAS, ESO TE ARA EFECTO YOYO.
suerteee
Graciaas por tu respuesta
Gracias por contrstarme pero el problema es, que siendo tan fácil el hacer ejercicio y comer bien, se me hace la cosa más imposible del mundo. Pero bueno, seguiré intentándolo.
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