Es posible curarse sola de trastornos alimenticios?

Busca ayuda...
Estoy totalmente de acuerdo, lo mejor es que busques ayuda externa de psicólogos especializados en trastornos alimentarios ya que es la mejor manera de poder superarlos.

Piensa que se trata de una enfermedad y como tal tiene que ser diagnosticada y tratada por especialistas y intentando curarte tu sola lo único que haces es ponerte cada vez peor. Como tu misma dices, ya ahora estás con problemas añadidos como los ataques de ansiedad.

Mucha fuerza!

Maite

Busca ayuda
Normalmente te dirán que te conviene y que es muy difícil salir de esta situación sin atención médica.

En mi experiencia (que no es poca) puedo asegurarte que es IMPOSIBLE salir de esto sin ayuda de un profesional, que sí, que hay casos más duraderos y difíciles y otros más recientes y, aparentemente, más fáciles pero todos sin distinción y en mayor o menor medida necesitan como poco el asesoramiento y seguimiento de un médico.

Si el caso es un poco más persistente (por ejemplo que el paciente sea ya mayor de edad) es conveniente no solo un profesional, si no un equipo compuesto por varios (véase psiquiatría, psicología, terapia de grupo y seguimiento nutritucional). Es una enfermedad en la que se cae mucho más fácilmente que se sale.

Cita: "De media los pacientes tardan en curarse como mínimo 1/3 parte de lo que lleven arrastrando la enfermedad".

Recurre siempre a un médico, eso no lo puedes dejar pasar, pasar esto en casa sin ayuda es una locura.

Alguien que me allude
Este es mi caso siempr siempre fuy gorda ase 2anos me ocsesione con bajar de peso deje de comer solo comia un cafe y logre bajar de 160a97libras pero pero de la nada aun que no comia empese a engordar me dijeron que era porque no comia que tenia que comer 5beses al dia eso lo estoy asiendo pero desalluno leche serial un solo slice de pan con jamon de pavo o unas des cucharas de mantequilla de manis a las 10.30me como un fruta o llogurl lite o barrita de serial en el almuerso almuerso vejetales o ensalada con pedaso pequeno carne de pollo o pescado en la noche tomo serial de specil k con leche asta hora me mantenido en ese peso pero abeses buelbo y engordo y bajo pero no epasado de 107libras me de mucho miedo me deprimo orible cren que siga engordando o me mantenga asi?alludenme por que la procupasion me buelbe loka no aguanto la deprecion alguien me diga si lo que como ago esta vien y ago ejersisio hora y media todos los dias porfa alludenme ya que no tengo dinero pa buscar alluda y no quiero engordar soy muy pekena mido un metro 4.10pies alluda

Sola...
Lo importante en estos casos es no llevar toda esa carga tu sola. No tienes que curarte de nada. No eres una enferma! Lo único que te pasa es que tus estados emocionales los pagas con la comida( otras personas padecen de insomnio o se muerden las uñas o tienen fuertes migrañas e incluso enferman por una bajada de defensas.
Piensa que todo (cuerpo y mente y alma) están ligadas. Si no te sientes bien contigo misma y tu autoestima está baja, tu cuerpo reaccionará de alguna manera, ya sea con ansiedad por la comida o cansancio etc.
Si quieres un consejo... No te centres en la comida y en el cuerpo. Céntrate en un interior, busca libros de autoayuda y motivación, aprende a saber quien eres y valorar lo que tienes...
Ir a un psicólogo te ayudaría bastante pero si no quieres hacerlo...busca cosas que te motiven y escribe cada día cosas que te hacen feliz (aunque haya dias que cueste mucho )
Espero haberte servido de ayuda!
Quierete, abrazate y haz cosas que te hagan sentir feliz!!!

No tienes ni idea
de lo que estás diciendo, Jessicap, SÍ QUE ES UNA ENFERMA.

Y, cuanto antes lo asuma y pida ayuda profesional, antes podrá ponerse en camino de la curación.

Un TA es una enfermedad y requiere la implicación de profesionales de la psiquiatría especializados en ese campo.

Los libros de "autoayuda" no sirven para nada, sólo para llenar los bolsillos de los desaprensivos que los escriben.

Hola
Hola

Nena eres muy joven para dañarte la vida de esa manera, entiendo por lo que pasas muchas personas opinan pero quienes no han vivido lo que nosotras no nos pueden entender.

No soy tan joven como ustedes, tengo 25 años y mi historia es la siguiente:

Soy costeña y cuando cumplí 19 años decidí cambiar de ciudad, siempre comía todo lo que quería y nunca engordaba pese a que siempre me veía bastante gorda en el espejo (mido 1,53 metros, pesaba 47 Kg).

Bueno cambie de ciudad a una de clima frió y engorde 16 kilos llegando a pesar 63 Kg, todos empezaron a decirme lo gorda que estaba, mi hermano era muy severo conmigo y me decía que nunca nadie iba a querer a alguien tan gorda como yo .

Siempre me encerraba, no tenia amigos ni pareja, me aislaba y me sentía desagradable así que empece a vomitar y al principio vi los resultados, pensé que podía controlarlo pero no esa enfermedad me controlaba a mi y lo peor de todo no adelgazaba nada antes se me hincho la cara y me sentía peor de gorda y desagradable.

Dos años después conocí una niña hermosa en este foro y entre las dos nos dispusimos a dejar la enfermedad dure un año superándola, me ponía metas como por ejemplo hoy no voy a vomitar tres veces sino una y así hasta que deje de vomitar.

Empece a caminar una hora diaria y a comer más sano, entonces si quería un pan o un chocolate no me lo negaba por que sabia que si lo hacia después iba a darme un atrancon , comía lo que quería pero un solo pan o un pedazo pequeño de chocolate.

Comía 5 veces al día muchas frutas y verduras, no es fácil vas a recaer nuevamente pero debes pensar que todo es un proceso.

Cuando finalmente deje la bulimia adelgace llegue a pesar 53 kg y comía todo lo que quería.

Después investigando sobre el maltrato animal llegue a un vídeo en youtube horrible y decidí ser vegetariana, y adelgace aun mas peso ahora 48 kg. Como todo lo que quiero.

Pero esta enfermedad dejo algo en mi un trastorno en el corazón, por eso es mejor no hacer esas cosas son malas para tu salud.

Ahora tengo pareja un hombre hermoso que me adora y que me conoció cuando era mas gordita con 58 Kg, nunca le ha importado sin engordo o adelgazo, tengo mas amigos ya no me encierro.

Soy feliz sin bulimia, la clave esta en aceptarse como uno es, es un proceso largo pero debe ser fuerte y sé que lo eres.

Si necesitas desahogarte con alguien me puedes escribir a elianitagm@gmail.com

Animo!!!!

De la anorexia, al atracón!
Tengo 20 años, y hace como un año y medio que decidí adelgazar. Pesaba 64 kg (mido 1,64). Empece quitandome los dulces y al final acabe por comer cada vez menos. Al cabo de un año así pesaba 43 kg. Mis padres se empezaron a preocupar y decidí coger un poco de peso. En los 4 meses siguientes cogi peso, pesaba 48 y en navidad 50. Después en enero tube un accidente y estube un tiempo muy mal, empece teniendo algún atracón por ansiedad, cuando tenia algún examen en el instituto o algo importante, pero se ha convertido en algo diario. Nose que hacer, intento comer sano, pero cada vez que pienso en peder algo de peso me da más ansiedad y me doy otro atracón. Al principio intentaba vomitar lo que comía, pero nose vomitar!! Ya he cogido casi todos los kilos que habia conseguido perder (peso 62 kg)A mi también me gustaría salir de esta yo sola, porque tampoco lo he hablado con nadie, no se como hacerlo. Si alguién ha salido de un trantorno alimenticio sola, por favor que lo comparta. Gracias