Es buenisima pero.... cvomo todo tiene sus complicaciones
mira el año pasado baje 20 kilos con la dieta atkins.. esta de lujo porque suprimes todos los alimentos aburridos jAJA DECIA MI BARIATRA... YO HICELA DIETA 3 MESES
PERO AL CUARTO MES ENPECE CON PROBLEMAS RENALES...ASI QUE ESTUVE EN TRATAMIENTO Y EL MEDICO FAMILAR ME PROHIBIOO SEGUIR CON LA DIETA ME DIO UNA DIETA ALTA EN FIBRAS Y COSAS NUTRITIVAS.. PERO MI SORPRESA FUE QUE COMO YA NO COMIA ESO MI ORGANISMO SE EMOCIONO TANTO QUE ENPEZO A ACUMULAR TODO AHORA YA SUBI TODO LO QUE HABIA BAJADO..
ASI QUE NO TE LA RECOMIENDO....
HOY ENPECE CON unas pastillas de te rojo (las venden en avon), UN LICUIADO DE AVENa, agua manzana
comere mi comida normal carne verduras arroz
pero en vez de refresco tomare una bebida de te verde, con jamaica (es de productos malabar)
haber como me va