Foro / Salud

Alguien ha probado la dieta south beach??

Última respuesta: 24 de octubre de 2014 a las 15:10
O
omaida_8439824
23/5/06 a las 12:08

Hola,

Es la primera vez que voy hacer dieta. Necesito bajarde 5 a 8 kilos pero tengo hasta noviembre que es mi boda para lograrlo. Busco algo dieta que no sea estricta y en el circulo de lectores venden un libro que parece estar muy bién pues lo ha escrito un médico especialista. De momento ya lo he pedido pero quería saber si alguien ya la había probado.

Saludos y gracias de antemano.


Alexandra

Ver también

J
jinjin_9059768
23/5/06 a las 13:15

Yo iba a comprarlo...
Tambien en el circulo, pero como ya me lleve un chasco con el de "Es facil adelgazar" antes de gastarme el dinero busque informacion en internet y no me convenció, no me lo compre, es que yo, personalmente, no confio en las dietas disociadas, ni de ese estilo, por que de pequeña tuve problemas de cetosis y despues tuve problemas de tension y ademas tengo antecedentes de diabetes en la familia, por lo que me da miedo probar dietas que quitan los hidratos de carbono, prefiero comer de todo y aprender a comer bien, pero si cuando lo leas, te convence, lo pruebas y te funciona comentalo por aqui, podria ser de ayuda a las demas...

N
neris_7877251
23/5/06 a las 15:08

Yo si estoy interesada
Hola. Acabo de hacer la dieta del sirope y me he quitado 6 kilos, pero ahora, después de la posdieta, estaba buscando una dieta buena y seguir hasta quitarme los 3 kilos que aun me sobran y no quiero seguir con el sirope, porque aunque me ha ido muy bien, tengo deseos de morder algo...... Te agradeceré si la copias. Gracias y besos grandes.
Isalet

O
omaida_8439824
23/5/06 a las 16:35

Graciasssssss
Estoy muy contenta y agradecida por vuestras respuestas, no sabía que fuesen tan interactivos estos foros.
Agradecería Belfer que me copiaras la lista de los alimentos que dices pues el libro aún no me lo han entregado. Eso de los 3 kilos pero parece fantástico, espero me sigas contado de tu evolución.

Saludos,

Alexandra

S
setou_9661958
25/6/06 a las 3:02

Hola de nuevooooooooooo
me podrias orientar y darme una idea de tu menu..por ejemplo para el desyuno...el almuerzo y la cena...gracias otra vez

I
iveta_9110190
7/7/06 a las 12:08

Dieta south beach
Hola, Belfer
He leído tu mensaje y me interesaría la lista de alimentos de la que hablas. Yo he empezado la dieta esta semana, pero me veo muy limitada en cuanto a alimentos, sobre todo en desayunos y meriendas. Estoy animada porque también voy perdiendo peso.
Ánimo y gracias

N
nasly_9721712
14/10/14 a las 3:55

Urgente!
Estoy en la primera fase de la dieta y necesito saber si se pueden comer betarragas durante la primera fase de la dieta? Y salsa se soja?

N
nasly_9721712
24/10/14 a las 15:10

Sopas!
se pueden tomar de esas sopas para uno en la primera fase??

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