Se que no soy la unica.....!!!!
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hola lauchi
Mira, si pudiste darle pelea al cancer de tu marido y estar de pie junto a el, como no vas a poder con esto, q es nada en comparacion con lo anterior, yo te apoyo, tengo q bajar 14 k en este momento peso 79 k y me gustaria llegar a los 65k, se q el camino es largo y tendremos muchas piedras y tentaciones en el camino, pero juntas vamos a poder, soy de entrar seguido a los foros, cuenta conmigo y lo vamos a para delante a cambiar nuestro cuerpo!!!
SALUDITOSSS 
hola lauchi
Mira, si pudiste darle pelea al cancer de tu marido y estar de pie junto a el, como no vas a poder con esto, q es nada en comparacion con lo anterior, yo te apoyo, tengo q bajar 14 k en este momento peso 79 k y me gustaria llegar a los 65k, se q el camino es largo y tendremos muchas piedras y tentaciones en el camino, pero juntas vamos a poder, soy de entrar seguido a los foros, cuenta conmigo y lo vamos a para delante a cambiar nuestro cuerpo!!!
SALUDITOSSS
hola lauchiiii
Dije q no te dejaria sola, y aca estoy el pie del caññoonn!! jajaj
Mira e probado cuanta dieta rapida se me a cruzado, y q crees q nada de nada ya q no aguantaba y al ver q no podia me dasanimaba y tragaba todo lo q se cruzaba en el camino, pero e decidido, que mejor lento pero seguro, porq los meses siguen pasando y yo sigo igual, me guiare por el concepto de el doctor cormillot, no se si lo conoces, el no saca nada solo cambias por partes magras y alimentos descremados, gaseosas diet, bueno lo q ya sabemos, son 6 comidas obrigatorias al dias en las cuales estan las cuatro principales y dos colacciones, y cual te ayuda a quemar calorias....
Bueno mi dia de hoy sera el siguiente y ms tarde subo mi peso de comienzo::
desayuno: infucion, 1 rebanada de pan de proteinas, con queso untable descremado
colaccion: en este caso una fruta
almuerzo,: mientras cocina mi comida, me tomo una taza de caldo descremado, eso es indispensable, para llegar con el estomago tranquilito a la hora de almorzas, segundo truco del doc.. una porcion de carno, o pollo, y una buena ensalada, de muchos colores, aceite solo una cucharita pequeña de te, y una fruta
colaccion: a esta hora me gusta una barrita de ceral laiht
merienda: igual al desayuno
cena: cualquien comida preparada, con alimentos magros, verduras, pero tambien se puede cambiar, por un batido de proteinas,
ese es mi plan claro que es solo un ejemplo de un dia.. y si en la semana baje de peso, me doy un premio, ojo solo uno, y en mi caso sera q un chocolate, q es mi perdicion, pero logico q el premio me lo dare cuando me baje de la balanza con la confirmacion de la bajada, ...
FUERZA AMIGA QUE SI PODEMOS Y ENTIENDO COMO TE SIENTES UNO VE TODO NEGATIVO Y SE METE EN UNA ESFERA CERRADA Y SE ANULA, PERO TENEMOS Q CAMBIAR ESO PRIMERO POR NOSOTRAS Y LUEGO POR NUESTRA FAMILIAAAA...
gracias metafora
LUEGO TE MANDO MI CORREOO Y MUCHAS GRACIAS OTRA VEZZZ 
hola lauchiiii
Dije q no te dejaria sola, y aca estoy el pie del caññoonn!! jajaj
Mira e probado cuanta dieta rapida se me a cruzado, y q crees q nada de nada ya q no aguantaba y al ver q no podia me dasanimaba y tragaba todo lo q se cruzaba en el camino, pero e decidido, que mejor lento pero seguro, porq los meses siguen pasando y yo sigo igual, me guiare por el concepto de el doctor cormillot, no se si lo conoces, el no saca nada solo cambias por partes magras y alimentos descremados, gaseosas diet, bueno lo q ya sabemos, son 6 comidas obrigatorias al dias en las cuales estan las cuatro principales y dos colacciones, y cual te ayuda a quemar calorias....
Bueno mi dia de hoy sera el siguiente y ms tarde subo mi peso de comienzo::
desayuno: infucion, 1 rebanada de pan de proteinas, con queso untable descremado
colaccion: en este caso una fruta
almuerzo,: mientras cocina mi comida, me tomo una taza de caldo descremado, eso es indispensable, para llegar con el estomago tranquilito a la hora de almorzas, segundo truco del doc.. una porcion de carno, o pollo, y una buena ensalada, de muchos colores, aceite solo una cucharita pequeña de te, y una fruta
colaccion: a esta hora me gusta una barrita de ceral laiht
merienda: igual al desayuno
cena: cualquien comida preparada, con alimentos magros, verduras, pero tambien se puede cambiar, por un batido de proteinas,
ese es mi plan claro que es solo un ejemplo de un dia.. y si en la semana baje de peso, me doy un premio, ojo solo uno, y en mi caso sera q un chocolate, q es mi perdicion, pero logico q el premio me lo dare cuando me baje de la balanza con la confirmacion de la bajada, ...
FUERZA AMIGA QUE SI PODEMOS Y ENTIENDO COMO TE SIENTES UNO VE TODO NEGATIVO Y SE METE EN UNA ESFERA CERRADA Y SE ANULA, PERO TENEMOS Q CAMBIAR ESO PRIMERO POR NOSOTRAS Y LUEGO POR NUESTRA FAMILIAAAA...
...no eres la unica!!
HOLA!!!
me llamo Patty y soy de Ensenada, Baja California, Mexico.
tengo 37 años y estoy fatal de gorda!!!
Pero sabes que?
ahora estoy haciendo dieta, tengo 1 semana haciendola y ya he bajado algo, creo 3 kilos, pero mido 1.70 y peso 109 kilos, bueno, ahora 106, y ahora, en esta semana, espero bajar mas, por q la voy a hacer mas estricta, luego, si tu quieres, te cuento de mi dieta, y de como me va, y lo mismo tu, me platicas, etc, si?
Que te parece si nos echamos porras una a la otra?
tengo que bajar hasta los 70 kilos, como ves, me falta muchisisisimo, pero ahi la llevo, ademas estoy muy animada.
por cierto: me da mucho gusto que tu esposo esta bien.al igual que tu mi esposo no me dice nada y me dice cosas bonita, pero el sol no se tapa con un dedo, (bueno, quizas si me pongo enfrente, si lo tapo, jajaja)
y no eres la unica q odia verse al espejo, es mas, tengo facebook, y no tengo fotos actuales mias, yo no he subido ninguna: QUE VERGUENZA!!!. que mis amigos me vean tan GORDA!!!!
te dejo mi mail, para que si tu gustas podamos ser amigas.
pattycortezalvarez@hotmail.com
todas necesitamos amigas, pero especialmente necesitamos muchos animos para seguir sin trampitas la dieta.jejeje
y no te preocupes, pronto vamos a estar tan flacas que vamos a ser la envidia de todos, jajajaja!!
con cariño y en espera de tu respuesta,
tu amiga:
Patty 
Gracias!!!!
gracias chuchy....es verdad lo que dices, pero cuando uno esta asi, solo ve lo negativo......ojala podamos con esto y no solo por estetica sino tb por salud...... mil gracias por tu apoyo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! cuentame seguido como te esta yendo. un beso grande!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Lau ayuda!!
lau, cmo estas ? yo soy de argentina tb, de mendoza...te cuento q estoy apunto de comprar thermofem a espana, y quiero saber como te fue a vos, funciono? y de que forma lo compraste, estoy un tanto temerosa xq no he comprado jamas x internet y no tengo mucha confianza.. tengo q bajar casi 20 kg pero pensaba comprar 1 solo pack para probar y si funciona despues pido otro, vos cuantos pediste? tu compra fue con tarjeta de cred?.te dejo mi email maruquita223@hotmail.com.ar
espero tu respuesta!y graciasssss
un abrazo! 
