hola a tod@s. estoy un poco frustada porque hace dos semanas me puse las pilas y empece a hacer un poco de dieta y ejercicio. y en estas dos semanas no he perdido ni un solo gramo!!!!!!!!!!!tengo 25 años, mido 1.67 y peso 55 kilos, considero que estoy normal, pero la mala alimentacion, mi mala circulacion y el sedentarismo me han causado una celulitis de abuela y el culillo descolgado. os comento lo que hago. dias alternos hago bicicleta estatica una hora a velocidad moderada y no muy fuerte. y los dias que no hago bici hago un poco de pesas para moldear brazos, pechos y espalda. y sobre la dieta no la hago muy estricta porque si no, se que no voy a durar, solo me privo de cosas como: bolleria, bebidas con gas, mayonesa.... tambien me pongo crema anticelulitica de vichy dos veces al dia. y nada. ya se que los resultados tardan en notarse, pero como no se me note pronto voy a dejar todo... mi pregunta era para ver si a alguien le pasa lo mismo, o si hago algo mal. o si alguien me da algun consejito o algo se lo agradeceria.chao
