Última respuesta:
27 de septiembre de 2007 a las 7:59
A
an0N_632734299z
20/9/07 a las 12:34
He tomado la iniciativa de crear un grupo de gente joven,nosotras sabemos lo que se valora entre nuestros ambientes el aspeto fisico. Seguramente nos haya dado el bajon mas de una vez por eses quilitos de mas,y por eses tops que no nos quedan bien. Asi que! espero que se apunten muchas chicas.
Yo os dejo mis datos,para conocernos un poquito más.
Peso:65.0 kg. Estatura:1.58 Metal final:56 kg.
Un beso.
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S
sheena_5170996
20/9/07 a las 12:52
Me apunto!! Hola!! A mi tb me gustaria formar parte de este grupito ya que este verano he cogido unos kilitos d mas, q proponeis xa adelgazar?
Mis datos:
Peso: 65 kg Estatura: 1.65 m Meta final: 55 kg
Espero vuestra respuesta
A
an0N_693085699z
20/9/07 a las 15:49
Me apunto ! hola chicas yo tb me apunto. tb estoy a dieta y e empezado. a hacer ejercicio.tengo 24 años, espero k entre todas nos animemos muxiximo y no nos dejemos decaer !!
peso: 68 kg altura: 1,68 meta: 58kg
asi k 10 kilitos para kitar !! en dos semanas ya he kitado casi 2kilitos asi k animada
También quiero! Hola chicas! Yo tengo 19 años, y me gustaría perder peso. Pero... tengo un pequeño problema, no puedo realizar ejercicio físico, puesto que tuve un accidente y ahora tengo una placa en la pierna, por lo que no puedo... Así que... a hacer dieta! No sé qué dieta hacer ni nada, espero que me echéis una manilla! jeje
Peso: 63,7 kg. Estatura: 1,68 m. Meta final: 58 kg.
Un beso!
A
an0N_841187899z
21/9/07 a las 16:33
Me uno... hola a todas, espero les este llendo bien en el plan...
...bueno les cuento algo poco de mi tengo 22 años soy de Chile...mido 1.68 y hace un mes pesaba 64 estuve llendo al gim todo el mes pero no he notado ni un cambio...haber si ahora empiezan...ah mi 1 meta son 4 kilitos...creo esa es un abuena forma de bajar de peso planterate unas 3 metas...si quieres bajar 8 kilos por ejemplo...tu primera meta son 4...y luego de 2 en 2...generalmente son los que más cuesta bajar...
hacerca de dietas...mmm..bueno como ya todas sabemos el secreto esta en comer a los horario...para que el cuerpo no se estrese...ni retenga...y claro comidas equilibradas...
saludos...
A
an0N_785094699z
27/9/07 a las 7:59
Yo tambien me apunto!!!! hola me llamo laura y soy de barcelona, tengo 20 años y me gustaria perder uno 7 kg! el 1 de octubre empiezo el gimnasio haber si con eso intento lograr me meta. peso: 57.50 mido:1.60 meta final:50kg
espero que si conoceis alguna dieta facil de llevar que me la dijeseis haber si entre todas nos ayudamos ANIMO!!!!
