Magnesio, ¿cuál es el mejor?

Magnesio, ¿cuál es el mejor?
Hola:

El citrato de magnesio es la mejor forma de magnesio, ya que hace que se absorba mejor por el cuerpo.

Me han hablado bien del MagCitrat de la marca Lamberts Plus. Lo venden en muchos herbolarios.

Espero haberte ayudado.

Magnesio
Gracias Fátima, sí que me has ayudado.

Saludos

Magnesio
Me alegro. Cualquier otra duda, si puede ayudarte...

Magnesio
hola! Yo empece a tomar Mg desde hace unos meses y lo que tengo claro que no voy a comprarlo en farmacia! Tienes que tener cuidado que no sea químico que sea natural ( es bastante difícil ).El citrato de Mg es mejor.Has escuchado hablar de Siberian Health o Salud Siberiana? No te voy a mentir trabajo para Siberian Health (pero empece como cliente y al probar productos los aconsejo) y tenemos Mg orgánico y se asimila 100 por % en nuestro cuerpo .El citrato de Mg lo extraen de Spirulina ( despues de inyectarlo claro) y aparte de Mg en las mismas cápsulas hay potentes hierbas como valeriana,espino ,escutelaria que potencian el efecto..Yo al tomarlas note efecto al 4 dia , mi amiga a la semana .Si te interesa escribeme y te cuento mas y donde conseguirlo .Un saludo

Según tengo entenendido la gran mayoría de personas presentan una gran deficiencia de magnesio, por ello y por la gran cantidad de beneficios del cloruro de magnesio, es el que te recomiendo.
Te aconsejo que consultes siempre con un especialista para salir de dudas, ya que las son varias....
ojala valla todo bien.
Bendiciones.