Foro / Salud

Hoy empiezo dieta puzzlediet, alguien más se anima??

Última respuesta: 12 de julio de 2017 a las 12:03
M
meri_8255530
6/7/17 a las :08

Holaaa. estoy en 80kg y necesito bajar mínimo 10kg. espero poder conseguirlo en 2 meses, para principios de setiembre que es cuando me voy de vacaciones . Alguien se anima???! ayer me hablaron de  , de que era una dieta saludable, con un poco de todo y he entrado y pinta bien. ya os ire contando !!

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O
ona_9372271
6/7/17 a las 10:24

es nueva no?? yo también me apunto al carro jaja necesito perder unos 8kg, a ver si por fin lo consigo !! además de la dieta, haces algo de deporte??

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M
meri_8255530
6/7/17 a las 15:07

sii, voy 2-3 días a aquagym. antes salía a correr pero el medico me recomendo que por las rodillas que de momento no

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E
eihar_5886773
7/7/17 a las 9:49

hola maría, de que va esta dieta?

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M
meri_8255530
10/7/17 a las 11:01
En respuesta a eihar_5886773

hola maría, de que va esta dieta?

buenas!! a lunes 10 d ejulio los pesos que tengo:

yo: 78,8kg (-1,2kg)
anapilas: 71kg (-0,9kg)

mati8544, la dieta te ponen de todo pero con las cantidades ajustadas para ti. esta muy bien, si la empiezas dinoslo que cuantas mas seamos mejor que asi nos motivamos  

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E
eihar_5886773
10/7/17 a las 13:21

hola maría, empecé ayer con esta dieta. te envio un privado por lo de los pesos 🙂 por cierto enhorabuena por el peso perdido de esta semana !

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O
ona_9372271
12/7/17 a las 12:03

vamoss chicass!! que tenemos que irnos de vacaciones con un buen tipazo!!! jaja

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