Foro / Salud

Estoy harta de estar delgada!!!

Última respuesta: 15 de noviembre de 2014 a las 17:27
O
omama_7862401
18/11/10 a las 17:39

hola wenas soy una chica de 24 años mido 1.60 y no peso ni 40 kilos... toda mi vida he sido muy delgada y siempre he tenido un complejo enorme casi he sufrido depresion por este tema la verdad esq no se q hacer ya he probado con dietas de todo tipo y nada me funciona tengo una hija de dos años y cuando me kede embarazada pense que me kedaria mas gordita pero nada... odio el verano porq la ropa hace q enseñes mas el cuerpo y siempre cojo depresion.. cuando he ido a medicos siempre me dicen que estoy sana y que es mi constitucion pero yo me encuentro bastante mal por este tema todo el mundo me dice que coma mas pero la verdad esq como bastante muxo mas que mis amigas y no logro engordar nada...siempre me exan muxo menos edad de la q tengo y la gente me dice que lo que me pasa es una bendicion porq puedo comer lo q me apetezca y cuando me apetezca pero para mi es una maldicion porque no puedo llevar nada ceñido odio mirarme al espejo me veo fea y huesuda y este verano no he pisado la playa porque estoy demasiado acomplejada....hay alguien que me pueda ayudar por favor??

Ver también

Z
zarina_8107248
2/7/12 a las :54

Re
hola, yo antes pesaba 43 kilos. Empece a tomar Boost (batida), lo tome 1 por dia por 1 mes. Lo comence a tomar solo porque tenia muchas vitaminas y sabia riquisimo, me encantaba. Pero comenze a engordar asi que deje de tomarlos. Ahora peso 54 kilos. Tal vez eso te pueda servir. Por si no sabes que es boost aqui te dejo... http://www.boost.com/

A
aynoa_6186970
23/7/12 a las 10:40

Resultados
Hola, me llamo Elena, soy asesora de bienestar con la empresa Herbalife es decir soy distribuidora independiente de la empresa, yo te puedo ayudar a coger masa corporal,con nuestro programa nutricional, nos basamos en resultados contrastados y sobre todo te aseguro que el peso que cogeras, con nuestro programa sera saludable, es decir no te tendras que atiborrar de bolleria para poder coger ese peso, lo haras disfrutando de buena salud, de energia y por supuesto con el asesoramiento gratuito, si te interesa y quieres ampliar cualquier información o duda mandame un privado y lo hablamos,elena@cambiadesdedent ro.com. www.cambiadesdedentro.com, un abrazo y un saludo.

S
sylvia_8165389
6/1/13 a las 13:48
En respuesta a zarina_8107248

Re
hola, yo antes pesaba 43 kilos. Empece a tomar Boost (batida), lo tome 1 por dia por 1 mes. Lo comence a tomar solo porque tenia muchas vitaminas y sabia riquisimo, me encantaba. Pero comenze a engordar asi que deje de tomarlos. Ahora peso 54 kilos. Tal vez eso te pueda servir. Por si no sabes que es boost aqui te dejo... http://www.boost.com/

Ayuda
Me podrias decir donde comprabas estos batidos? lo veo una buena solucion. Contesta xfiiiiiis. Gracias con adelanto

D
daba_9178208
26/3/13 a las :26

Yo como bien y no se porque no subo de peso ohss"!!
yo mido 1.53 peso 48, la verdad no me gusta que todo el mundo me diga que porque estoy flaca que si no como la verdad como me enoja ese comentario como si fuera la unica en el mundo yo creo q es una complexion al igual q los gordos pero ya ven con el problema de ahora en dia la anorexia y la bulimia creo q piensan q eso ago y no es verdad toda la infancia e sido asi

R
ray_5926597
22/4/13 a las 15:55

Alimentos para engordar
Hola!

SI ya has acudido a un médico y te ha dicho que no tienes ningún problema "escondido" que te impida subir de peso, lo ideal es que sigas una dieta específica para engordar.

La gente piensa que para subir de peso solo vale comer y comer sin control y esto es un grave error.

Te voy a contar cuáles son las 6 comidas que te ayudará a engordar y por qué:
- La miel: abre el apetito
- El pescado azul: es rico en ácidos grasos poliinsaturados
- La patata, las salsas y las sopas naturales: son ricos en calorías
- La clara de huevo: es rica en proteínas
- El aceite de oliva: es un sustituto saludable de las grasas de origen animal
- Los frutos secos: son muy sanos y ayudan a engordar

Combínalos entre sí y procura que tu dieta diaria tenga al menos 4 de estos 6 alimentos.

Desde este blog http://guiaparaganarpeso.com puedes descrargar un reporte Gratis para subir de peso.

¡Ánimo!

I
ivani_7107751
13/5/13 a las 11:19

Prueba con abre apetito: apetit-force
Hay que ser cuidadosa a la hora de comer. Tanto para adelgazar como para engordar estamos sometiendo a nuestro cuerpo a factores de riesgo. Siempre debemos de ser aconsejadas por un especialista ya que nuestra salud está en juego.


Yo siempre he sido un fideo.

Hace unos años me propuse tener un buen cuerpo, con curvitas . Me puse en manos de un buen médico, me apunté al gimnasio y el resultado fue genial. Estoy muy agusto con mi cuerpo y mi chico también.


Visita el blog de un experto:

https://lasaludnatural.wordpress.com/2013/04/23/engordar-de-forma-saludable/

D
deepa_5496532
14/5/13 a las 6:26
En respuesta a daba_9178208

Yo como bien y no se porque no subo de peso ohss"!!
yo mido 1.53 peso 48, la verdad no me gusta que todo el mundo me diga que porque estoy flaca que si no como la verdad como me enoja ese comentario como si fuera la unica en el mundo yo creo q es una complexion al igual q los gordos pero ya ven con el problema de ahora en dia la anorexia y la bulimia creo q piensan q eso ago y no es verdad toda la infancia e sido asi

Suibr de peso sin dietas y sin volver a bajar
Puedo asesorarte a que consigas tu fisico ideal comunicate annitama@hotmail.com

Y
yalila_9379250
14/5/13 a las 8:10

Dieta
busca dietas para subir un poco de peso.con que fueras 50 algo de kilos estarias ya un poco mejor. has ejercicios para que agarre mas forma

D
deepa_5496532
15/5/13 a las 1:42

Suibr de peso sin dietas y sin volver a bajar
Puedo asesorarte a que consigas tu fisico ideal sin exagerar en tu comida comunicate annitama@hotmail.com annitama@hotmail.com

R
rilma_9922236
4/7/13 a las 22:39
En respuesta a aynoa_6186970

Resultados
Hola, me llamo Elena, soy asesora de bienestar con la empresa Herbalife es decir soy distribuidora independiente de la empresa, yo te puedo ayudar a coger masa corporal,con nuestro programa nutricional, nos basamos en resultados contrastados y sobre todo te aseguro que el peso que cogeras, con nuestro programa sera saludable, es decir no te tendras que atiborrar de bolleria para poder coger ese peso, lo haras disfrutando de buena salud, de energia y por supuesto con el asesoramiento gratuito, si te interesa y quieres ampliar cualquier información o duda mandame un privado y lo hablamos,elena@cambiadesdedent ro.com. www.cambiadesdedentro.com, un abrazo y un saludo.

Pero...
Yo tome ese producto y no logro nada en mi, puede que tenga un problema distinto =(

I
ilune_5708654
4/8/13 a las :13
En respuesta a deepa_5496532

Suibr de peso sin dietas y sin volver a bajar
Puedo asesorarte a que consigas tu fisico ideal comunicate annitama@hotmail.com

Oye como puedo contactarte
me interesa tus consejos

L
lois_9002655
15/8/13 a las 2:11

Nutrición natural
Hola que tal !!
Yo también sufría lo mismo, tenía yo 12 kg abajo de mi peso normal, en ese entonces tenía yo 14 años
Me traumaba porque me decía que necesitaba engordar pero a mi eso no me gustaba y en un agosto del 2004 empecé a tomar la nutrición de Herbalife, el batio formula 1 con proteina y la proteína y empecé a ver resultados. Y desde ese entonces ya hace 9 años no lo de dejado como parte de mi desayuno diario
Lo que me hizo fue subir en 4 meses los 12 kg que me hacian falta en forma de musculo y eso me encantó
Simplemente es hacer que el intestino funcione correctamente para absorber correctamente los nutrientes y así envarneces
Cualquier duda estoy a tus órdenes
pkmemo_@hotmail.com
Saludos desde Torreón, Coahuila, México =)

T
tata_731372
3/9/13 a las 5:55


hola nena yo se que es eso mi amiga sufria por eso si te interesa saber como aumentar tu masa mucular comunicate conmigo ginnavargas@hotmail.es Dios te bendiga

A
an0N_990440299z
25/10/13 a las 23:28

No te preocupes, no eres la única...
Hola, tengo 15 años, mido 1.65 y peso unos 45kg.
Desde que voy a sexto de primaria he sido una persona muy gordita pero el verano 2011 pegue el cambio y me puse muy alta y delgada. La verdad es que antes veía a mis amigas con buen cuerpo y flaquitas y les tenia mucha envidia porque yo estaba muy gordita y ahora que he adelgazado sin hacer ningún tipo de dieta me gustaría estar un poco mas rellenita. Estoy muy cansada de que todas mi ''amigas'' me digan que coma, que estoy muy flaca, anorexica, que parezco un palo,etc. La verdad que CANSA muchísimo, la gente no se lo puede llegar a imaginar. ¿Pero sabes que? He ido al medico y me ha dicho que tengo una salud de 10, que no me preocupe por nada que mientras yo coma lo que debo comer y me cuide que no me preocupe de nada. Para el complejo que tienes, chica, mejor estar delgada, y si ves que es muy exagerado puedes consultar a tu medico y pedirle que te mande unas pastillas que hacen ganar peso.
Pero tranquila que no eres la única chica que tiene este problema, somos muchas. Ánimos guapa.

K
khalil_5305477
28/9/14 a las 16:56
En respuesta a deepa_5496532

Suibr de peso sin dietas y sin volver a bajar
Puedo asesorarte a que consigas tu fisico ideal sin exagerar en tu comida comunicate annitama@hotmail.com annitama@hotmail.com

Necesito que me asesores
Hola annitama , necesito q me ayudes me acompleja ser delgadaas ahora q fui mamá baje mas de peso y mi bebé sigue tomando pecho tiene1año y 4 meses necesito de tu ayuda x favor gracias...

O
ouafae_7298982
15/11/14 a las 17:27

Hartaaaa tambien
hola para tu consuelo yo paso x lo mismo, peso 41kg, acabo de cumplir 29 años,no me he casado ni tengo hijos, no soy muy alta pero aun así soy flaca, he tomado pastilla para subir de peso, pero me canse,admito q ultimamente no estoy comiendo bien,pero es x lo deprimida q estoy,siempre he estado deprimida y nunca se lo dicho a nadie, trabajo trato de tener mi vida normal pero todas las mañanas cuando me levanto y me miro al espejo veo mi dura realidad por así decirlo, estoy hartaa de ser flaca, cansade de q cada vez q me invitan a una playa o Rio es una tortura para mi, soy aperente trato d estar siempre arreglada, pero aun así no me siento bien, no uso falda corta ni vestido corto, tengo tiempooo q no subo una foto en facebook, xq mis fotos son de la cintura para arriba y simplemente me canse de las fotos, a veces me pongo bonita y me arreglo ya para llamar la atención de algún, chico pero casi viene otra con un vestido corto y una faja de esas q no te dejan respirar y inmediatamente llama la atención entonces yo la flaca queda en ultimooo plano, así q definitivamente estoy cansada de esto, no quiero llegar a los 30 así, x eso haré mi último esfuerzo me inscribire en un gimnasio, xq todo dice q es lo mejor para aumentar la autoestima, asi q voy a tener q buscar fuerzas de voluntad donde no la hay, y ir al gim para ver si aumento un poco...así q chicas vamos a sacar fuerzas no podemos seguir sintiendonos mal vamos a hacer un esfuerzo...

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ISDIN Si-Nails

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