En respuesta a helvia_5720055
Exactamente
No te fies en la bascula como te dijeron, sino en el espejo, es uno de los mejores consejos dados.
Y una aclaración, la grasa NO se convierte en músculo, grueso error. La grasa se elimina con ejercicion cardiovascular. Si estas haciendolo estás perdiendo grasa, si estas levantando fierros ganando músculo, eso es perfecto.
Jinx
Q bien 👏 por fin encontré repuesta a mi inquietud, xq yo estaba pasando por lo mismo , me veo en el espejo delgada , menos barriga, xq me parecía a una pandita 😂pero hago spining por una hora u hora y media , y pues me veo más delgada y con pompas 😆pero tenia esa inquietud, q ahora ya me han sacado de dudas , muchas gracias 👍