me decidi de una vez quitarme todos los kilos q me sobran (40 aprox), he echo mucho ejercicio ,me he controlado lo que como, sin perder el animo, una maravilla, muy ilusionada porque ya he perdido 10 kilos(en dos meses), pero en este mes ,no he adelgazado nada, me he estancado, no engordo pero lo que quiero es adelgazar,no se si podre aguantar asi mucho mas tiempo, tengo miedo a caer otra vez en lo mismo y recuperar lo que adelgaze.
si comiera menos, lo llevaria fatal ,porque seria cuando empezara a pasar hambre y terminaria dejandolo, si hiciera mas ejercicio, llegaria el momento en q lo mismo me estancaba otra vez, y tendria q hacer mas ejercicio, y asi todo el rato, y me pasaria el dia haciendo ejercicio, para q luego me estancara otra vez y ya no tendria horas suficientes en el dia para hacer mas ejercicio.entonces no se que hacer, a alguien le ha pasado?, como sigo adelgazando?,jo con lo bien q lo llevaba, siempre me pasa lo mismo, cada vez q hago dieta y adelgazo 10 kilos, me estanco, y al final termino engordando mas, si es que asi en la vida voy a conseguirlo, mira que a mi no me cuesta ponerme a dieta y me lo tomo muy enserio ,pero al final siempre sale mal por los estancamientos y me termino desanimando
