Empece hoy la dieta de los 13 dias, quien se une conmigo para bajar minimo 4 kilos

Hola
empeze la dieta de 13 dia pero en realidad que se debe de tomar en el dia que cantidad de liquido o que liquido

Inicio de la dieta de los 13 dias
mañana la empiezo , alguien mas se anima?
se deben de tomar unos 2litros de agua diarios

Yo tambien me apunto!!!!
Otra mas!!! Y la gran pregunta es... cuando la acabas... ¿Como sigues comiendo?? Porque con lo poquito que comes en estos dias si luegos comes medio normal seguro que lo recuperas todo no????

Hola
Yo tambien la quiero hacer. A mi gustaria perder 10 kilos.
Como llevan la dieta ustedes? Nos podiamos apoyar unas con otras.
Yo empezaria mañana....

Hola . me urge bajar de peso
ME APUNTO A PARTIR DEL DOMINGO EMPIEZO, PERO SI SON MUCHOS HUEVOS, ESPERO NOS AYUDE, A MI ME VAN A OPERAR DE UNA HERNIA Y NO TENGO ALTERNATIVA TENGO QUE BAJAR 20 kilos y no se si podre, ADEMAS ME VAN A OPERAR DEL RIÑON POR CALCULOS ESTOY MUY TRISTE.

Hola
Me pese hoy y ya 1.600 menos. Ni me lo creo. Yo de merienda me estoy tomando un yogurt porque sino a la noche no llego.
Que tal la llevan ustedes?

Perdonad q os diga, pero esta dieta no tiene fundamento alguno
1 cualquier dieta sana comes 5 veces al día, para no llegar a la cena y comida con hambre voraz, además de hacer trabajar más nuestro metabolismo, cosa q beneficia a la hora d perder peso.

2desayunar solo un café es una burrada absoluta, q cuando llegue el medio día el estómago se estará retorciendo del hambre.

3 no es muy aconsejable comer más de dos huevos al día, y tampoco comer más de 4 a la semana, por lo q esta dieta aquí esto no le hace ni caso.

4 el primer día es un descontrol total, comes huevos duros en la cmida, y la carne q es más fuerte en la cena, el planteamiento está al revés.

5en general la dieta q describes es una pega entera, hacer dieta consiste en una buena alimentación, sana y equilibrada, no en hacer locuras, es preferible tardar más tiempo en perder peso haciendo las cosas bien, sin jugar con nuestra salud, los milagros no existen

si funciona!!
esta dieta yo la hice hace como 2 años. y funciona realmente, pero si la vas a hacer , es al piel de la letra. yo rebaje 5 kilos , los qnecesitaba rebajr, pero no dbes repetirla hassta un tiempo prudente... con el mejor deseo de q les va afuncionar... y juiciosas!!!