En respuesta a amani_7055500
Dieta
Hola kimera, yo he seguido algunas dietas así y he conseguido rebajar muchos kilos, la dieta de Atkins, la dieta fácil k7 y una que me puso un endocrino en la que no mezclaba las proteínas con los hidratos. Verás los hidratos están en frutas, verduras, harinas, pastas, semillas, frutos secos, etc.
Si comes carne, no comas patatas. Pues mezclas las proteínas de la carne con los hidratos de las patatas.
Una dieta baja de hidratos te hace adelgazar, pero también te resta vitamínas y nutrientes. Si quieres te puedo explicar alguna dieta, por ejemplo la K7 que es la última que hago.
Besitos y ánimo.
Dieta k7 atkins (ayuda por favor)
Hola Buenos Días:
he visto que hablas de unas dietas que te hacen perder de peso, y que parece que funcionan te importaria enviarmelas a traves de mi correo electronico
ya no se que hacer he probado muchas dietas, pero no consigo bajar de peso y me han dicho que estas dietas lo consiguen
si alguien mas puede ayudarme os lo agradecería os dejo mi correo
trypyta@hotmail.com
Gracias a todos