Foro / Salud

Proteinas o hidratos???

Última respuesta: 21 de noviembre de 2002 a las 17:35
F
fleur_5862483
21/11/02 a las 15:49


Hola a todas:

Una preguntilla. LLevo desde el Lunes intentando no mezclar las proteínas con los hidratos de carbono. Me puede decir alguien en que grupo está el queso, leche, yogures, vamos lácteas en general???

Parece que de momento va funcionando, he perdido un poquito de peso, pero creo que más que por combinar alimentos, es por no comer mal.

Muchas gracias.

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F
fleur_5862483
21/11/02 a las 16:45

Muchas gracías

Es que hasta que me acostumbre, me tengo que parar a pensar si he comido hidratos, cenar proteinas, en fin....

O sea, que todos los de origen animal proteínas??? Así es mucho más fácil....

S
sabina_5419818
21/11/02 a las 17:03

Cuanto sabes
podríamos poner una consulta y nos ganabamos un sobresueldo. ¿ Alguien se apunta ?

A
afafe_6020094
21/11/02 a las 17:35

Me quito
el sombrero tras tu demostración de conocimientos.

De verdad que me has ayudado y mucho...Yo de mayor quiero saber tanto como tú....

Viendo que eres una experta. Que dieta es la que sigues??? Es un simple cotilleo.

Saludos

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