Cuantas calorias, hidratos de carbono y grasas hay que comer al dia?
Última respuesta:
24 de febrero de 2005 a las :59
Ver también
A
24/2/05 a las :59
Lo saq d una web 
Hola! saq esto de una web, ojalá te sirva
Hidratos de carbono: 6-11 porciones
vegetales: 3-5 porciones
Frutas: 2-4 porciones
Lacteos: 2-3 porciones
carnes: 2-3 porciones
Es en forma de una piramide, las grasas se ubican en la punta, su consumo debe ser restringido, recuerda q esta piramide ha sido hecha para mantener una alimentacion saludable y de mantenimiento.
Xauu..
