Dieta disociada que funciona¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ ¡¡¡¡¡¡

Podrias enviarla dieta o ponerla en el foro
Podrias enviarme la dieta? tengo curiosidad sobre en que consiste. Necesitaría bajar 5 o 6 kilos y estadieta seguro que me vendria muy bien además las dietas disociadas son sencillas de llevar en el dia a dia.muchas gracias de antemano

Normas
las normas a rasgos generales son

por las mañanas fruta y solo fruta hasta dos horas antes de comer
comida
no juntar hidratos con proteinas, pero tiene que ser equilibrada por lo que hay que comer
1 dia arroz
1 dia pasta
1 dia carne o pescado
1 dia patata
3 dias legumbre
todo ello sin meclar
esperar 4hras y llegar a la merienda

café con leche o danone bio o frutos secos (POCOS)
despues de 2 horas llegar a la cena

nunca comer hidratos de carbono ni carne a partir de las 19h

hay que cenar
pescado + verdura
huevo + verdura

los dias que a mediodia se come proteina animal o sea carne o pescado, por la noche no se come proteina animal

MUY IMPORTANTE DEJAR LAS HORAS NECESARIAS ENTRE COMIDA Y COMIDA
BEBER 2L AGUA DIARIO
SE PUEDE BEBER UN VASITO VINO
MEJOR NO BEBER BEBIDAS CON GAS

Hola
yo si k las kiero.seria mejor k las publikes aki porke todas estamos igual.gracias!

Urgeeeeeeeeeeeee
hola necesito urgente ke me digas como hiciste estoy mas gorda ke nunk y no logro bajar!!!

Me interesaaaaa
holaaa, me gustaría que me enviaras la dieta. Hace 3 meses que di a luz y dentro de poco me quiero poner en serio, pues me sobran 10 kilates y no hay manera, a ver si tu dieta me funciona, y si me das consejillos te lo agradecería. Graciasss

Se me olvidaba
mi mail es mdlmfo@gmail.com

Yo la quierooo
hola te pediria que por favor me la mandaras a mi correo y empezar ha hacerla
sigosiendolamisma29@hotmail.co m
muchas gracias

Hola, estoy muy interesada en la dieta que dices
Hola, me encantaria que me explicaras un poco en qué consiste una dieta disociada y que me la pasaras si es posible por favor...mil graciasss

Me gustariaa que me la pasaras!!!
Pasameee esa dietaaa porfiiss!! gracias sara_xiclana@hotmail.com Gracias!!

Dieta que funciona
Hola
Hace muchos años hice una dieta disociada en la que bajé 23 kilos. Fui a la consulta de un médico en Bilbao.
Podrías mandarme las normas ?
Un saludo Kurrito3
Enviámelo rápido porfa.

Interesada en tu dieta
Hola Pancomido, he leido tu post por casualidad y yo la verdad es que estoy buscando una dieta pq quiero perder unos cinco kilos que la verdad me van a costar, sobre todo quiero perder volumen, justo lo que tu comentas y grasa. Espero que a mi me vaya igual que a ti de bien, yo quiero perder lo mismo que tu. Un saludo y gracias.

Estoy interesada !!
Me puedes enviar las normas porfavor !!
Graciasy saludos.

Hola
Hola Pancomido, mi nombre es Hugo, soy varon pero llegue a esta pagina buscando dietas disociadas, me gustaria me saques algunas dudas y si la tenes disponible me la pases, gracias!

Hola
Hola Pancomido, mi nombre es Hugo, soy varon pero llegue aca buscando dietas disociadas, me gustaria me la pases y seguramente te consultare por algunas dudas que tengo, gracias! Soy de Buenos Aires Argentina y tengo 42 años, saludos!

Necesito la dieta urgenteeeeeeeeeeeeeeeee
por favorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr mandame la dietaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa gracias mil graciasssssssssssssssss. cariños

Dieta disociada
Hola soy Ana he visto con que urgencia pedias la dieta a otra amiga del foro y solo queria decierte que !!!!! poooorrrr faaaavoooooooorrrr yo tambien la necesiiiitooooo !!!!!! si la consigues y no te es mucha molestia pasamela por favor mi correo es anaviota@gmail.com
un saludo y muchas gracias

Mandamela
Hola,me gustaria q me mandases esa dieta por favor mi correo es la_mari_fashion@hotmail.com Gracias de antemano

Dieta disociada
Hola amiga del foro:
ya se que ha pasado mucho tiempo, pero si es posible me gustaría que me mandases la dieta q hiciste en junio del año psado y que te fue tan bien.
anaviota@gmail.com gracias

Dieta
Hola! Acabo de leer tu mail Podrias enviarmela?

Gracias

Para pancomido
hola, amiga acabo de leer tu correo ,si pudieras mandarme las normas te lo agradeceria mucho . alvarezlopezbego@gmail.com

Dieta disociada
a mi me encantaría hacerla, me la podrías pasar

Para pancomido
hola ,he oido hablar de esta dieta y me gustaria intentarlo porque no tengo mucha fuerza de voluntad con las dietas en general y esta me parece facil de seguir .me gustari que me ayudases un poco a seguir las normas para hacerla bien.mi correo es,celestepuertascobo@hotmail. es gracias

Dieta pleaseee
No consigo enterarme bien de la dieta disociada me la podrias madar como las hecho muchas gracias desde ya

"tengo una duda"
Hola, qería pedirte si no me podes mandar la dieta que hiciste ((ES PARA MI MAMÁ)), Muchisimas Gracias, Dios te Bendiga !

¿me puedes enviar tu dieta?
Porfaaaa yo también la quieroo ¿serías tan amable de enviármela?
Mi correo es veronicpm@yahoo.com
Muchas gracias!!

Dieta disociada
busca en internet dieta disociada muy bien explicadita, alli la verás, es muy fácil de seguir

Dieta
debeis buscar en internet "dieta disociada muy bien explicadita" y seguro que la entendeis enseguida

Dieta disociada que funciona
hola me gustaria, que me envies la dieta que hicistes y te dio tan buen resultado, muchas gracias!!!!!!!!!

Por favor
me podrias mandar la dieta completa dia por dia, mi idea es hacerla todo el mes de enero ya que voy a estar de vacaciones!!!!

Pancomido ayudáme
Hola Amiga,

he leído tu mensaje y realmente siento curiosidad por saber sobre la dieta con la que has perdido con éxito peso y además quisiera que me mandes las normas,

un abrazo,

Carla